Наталья Тайнова
Стих о здоровом образе жизни к слёту работников образования (не детское)
Я спешу вам сообщить:
Чтобы меньше вам хандрить,
Чтобы меньше вам чихать,
Чтобы меньше вам хворать,
Чтобы меньше простужаться,
Чтоб в постели не валяться
С очень жаркой головой,
Чтобы быть всегда здоровым,
Заводным, стальным и бодрым,
Я вам дам один совет:
Нужно кушать на обед
Не картошку фри и колу,
Не чизбУргер и мучное,
Нужно кушать огурцы,
Помидоры и бобы,
Зелень очень пряную,
Яблоки румяные.
Нужно перестать курить,
В выходные пиво пить-
Тоже нужно прекратить.
Лёгкая с утра пробежка
Укрепляет организм,
Публикация «Стих о здоровом образе жизни к слёту работников образования (не детское)» размещена в разделах
И лучок с утра поешь ты-
Будешь ты непобедим!
В общем, что хочу сказать я:
Если правильно питаться,
Если спортом заниматься,
Если чаще улыбаться,
Если гадость в рот не брать-
Можно чемпионом стать!
Можно лет прожить хоть тыщу!
Станут лёгкие почище-
Если выходить гулять,
Свежим воздухом дышать.
Жир мгновенно рассосётся,
Если ты с восходом солнца
Штангу на руки возьмёшь
И раз триста отожмёшь!
А на ужин пей кефир.
Будет распрекрасней мир.
