Юлия Куликовская
Урок по физической культуре с нестандартным оборудованием в подготовительной группе
«Радужное настроение».
Занятие проводилось в подготовительной группе МКДОУ №5 «Улыбка» г. Кирса.
НОД подготовила и провела инструктор по физической культуре Куликовская Ю. Г.
Задачи:
1. Продолжать учить подлезать под предмет правым и левым боком.
2. Формировать умения и навыки правильного выполнения упражнений «Ласточка», «Цапля».
3. Закреплять умение прыгать вверх из глубокого приседа.
4. Упражнять в различных видах бега и ходьбы.
Публикация «Урок по физической культуре с нестандартным оборудованием в подготовительной группе» размещена в разделах
- Нестандартное оборудование по физкультуре
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2017
5. Развивать координацию движений и равновесие.
6. Воспитывать умение работать в команде.
7. Продолжать формировать способность к самоконтролю при выполнении упражнений.
Здравствуйте! Сегодня вашему вниманию будет представлена образовательная деятельность по физическому развитию в подготовительной группе. В ней участвуют дети, имеющие вторую и третью группы здоровья. Данные группы здоровья обозначены цветовыми браслетами. Подход к организации таких занятий заключается в уменьшении дозировки и сложности упражнений для детей с ослабленным здоровьем и часто болеющих.
I. Вводная часть
Вход в зал под музыку.
- В одну шеренгу становись!
Равняйсь! Смирно! Здравствуйте, ребята! (ответы д)
- Давайте поприветствуем гостей.
Дети «Здравствуйте!»
- Ребята, каким бывает настроение (ответы детей)
- У нашего занятия сегодня необычное название «Радужное настроение». В создании такого настроения нам поможет разноцветный парашют. Радужное настроение прибавит вам сегодня сил для игр и упражнений.
Вы готовы? (Да) Тогда вперед!
-На право! Раз, два
- На лево! Раз, два
-Кругом! Раз, два
-На лево! Раз, два
-Шагом марш!
-Чётче шаг! Левой, левой! Руки работают!
-По кругу шагом марш!
На месте стой! Раз, два!
-На лево! Раз, два!
-Развернем парашют
- Берем петлю левой рукой
Приготовились!
Шагом марш!
-Идём обычным шагом, спины прямые, дышим носом. Приготовились к ходьбе на носочках, руки вверх. На носочках шагом марш!
-Приготовились к ходьбе на пятках, правая рука на затылке. На пятках шагом марш!
- Приготовились к ходьбе на внешней стороне стопы, руки вверх. На внешней стороне стопы шагом марш!
Приготовились к бегу. Бегом марш!
- Бегом с выбрасыванием прямых ног вперед … марш!
- Бегом высоко поднимая колени….марш!;
- Бегом с с захлестыванием голени…. марш;
- Обычным бегом …марш!
- По кругу шагом марш!
- Восстанавливаем дыхание: вдох, правая рука вверх;
Выход правая рука вниз! Вдох, Выдох (4 раза)
II. Основная часть.
Поворачиваемся лицом к парашюту, берём петли двумя руками. Не забываем, синие браслеты выполняют упражнение - 8 раз, красные- 6. Вера Александровна, проконтролируйте выполнение упражнений у детей с красными браслетами.
Первое упражнение:
И. п. : парашют держим двумя руками, руки опущены, ноги на ширине плеч.
1– поднимаем руки вверх, запрокидываем голову назад, выполняем взмах.
2 – опускаем руки вниз.
И. п. принять! Упражнение начинай!
Второе упражнение:
И. п. : стоим боком, руки в стороны, ноги на ширине плеч:
1 – правую руку соединяем с левой, не отрываем ноги от пола.
2 – и. п.
И. п. принять! Упражнение начинай!
Повернулись в другую сторону. Левой рукой упражнение начинай!
Третье упражнение:
И. п. - парашют держим двумя руками внизу, ноги на ширине плеч.
1 – наклон вправо
2- и. п.
3 – наклон влево.
4 - И. п.
И. п. принять! Упражнение начинай!
Вправо
Выпрямились
Влево
И. п.
Четвё ртое упражнение:
И. п. - парашют держим двумя руками внизу, ноги на ширине плеч.
1 - поднять руки вверх, прогнуться
2 – И. п.
3 – наклон вниз, ноги прямые.
4 - И. п.
И. п. принять! Упражнение начинай!
Пятое упражнение - Приседания
И. п. : парашют держим двумя руками внизу, ноги вместе
1 – приседаем, руки вперед, пятки не отрываем от пола.
2 - И. п.
И. п. принять! Упражнение начинай!
Шестое упражнение - Выпады
И. п. : ноги вместе, парашют держим двумя руками внизу, спина прямая.
1 – делаем выпад вперед правой ногой
2 – И. п.
3 - делаем выпад вперед левой ногой.
4. И. п.
Седьмое упражнение - Прыжки:
И. п. : ноги вместе, спина прямая. Выполняем прыжки к центру и от центра. Упражнение начинай!
-Ребята играем в игру «Карусели».
- Переходим к основным движениям.
Вспоминаем выполнение упражнения «Ласточка» для синих браслетов.
-Встаём боком, парашют в левой руке, ноги вместе, спина ровная, руки в стороны, выполняем наклон вперёд, левую ногу отводим назад, сохраняя равновесие.
Для красных браслетов упражнение «Цапля» : Встаём боком, парашют в левой руке, ноги вместе, спина ровная, руки в стороны, согнутую в колене ногу поднимаем вверх. Упражнение начинай! (4 раза).
- Выполняем упражнение с другой ноги. (4 раза)
- Повторяем упражнение «Прыжки вверх из глубокого приседа». Встаём лицом к парашюту, берём его двумя руками, ноги вместе. Упражнение начинай! (по счёт)
- Следующее упражнение «Подлезание». От направляющего на 1-й, 2-й рассчитайсь! Первые номера отпускает парашют и выполняют подлезание под счёт.
1-встаём под парашют
2-приставили левую ногу
3- выходим из-под парашюта
4-приставили правую ногу
-Выполняем ещё раз с продвижением вперёд. Упражнение начинай! (4 раза).
- Первые номера берут парашют, вторые выполняют упражнение! (под счёт 4 раза).
Играем в подвижную игру «Радуга»
- Держим парашют левой рукой. По кругу шагом марш!
-Идём обычным шагом, спины прямые, дышим носом. Внимание! Великаны – движемся большими шагами, Карлики - мелкий шаг.
-Приготовились к бегу. Бегом марш! Дышим носом! Приготовились к смене направления по хлопку.
- По кругу шагом марш!
- Восстанавливаем дыхание: вдох, правая рука вверх;
Выдох правая рука вниз! Вдох, Выдох (4 раза)
-Опустили парашют.
- Подошло к концу наше приключение с парашютом. Я думаю, вы сегодня зарядились радужным настроением, которое сохраните до конца дня. Пожалуйста, поделитесь своим настроением с гостями (дети раздают буклеты и уходят в группу).
