Наталья Гнатюк
Утренняя гимнастика направленная на формированик основных двигательных умений и навыков
Утренняя гимнастика группа № 3
Комплекс 9
Задачи:
Образовательные: формирования основных двигательных умений и навыков;
Воспитательные: Воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;
Развивающие: развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость
Коррекционные: Развивать координацию и точность движений; чувство ритма; слуховое и зрительное внимание; произвольность внимания.
Дата проведения:1-2 неделя ноября,
Публикация «Утренняя гимнастика направленная на формированик основных двигательных умений и навыков» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Место проведения: зимний сад первый этаж
Количество детей:
Время проведения: 7.30-7.38
Инвентарь: флажки
Части и содержание
занятия дозировка темп примечания
I. Вводная
Ходьба в колонне по одному,
Чередование ходьбы с выполнением заданий по команде воспитателя: «Бабочки», «Лягушки»
Легкий бег
Упражнение на восстановление дыхания
Построение, расчет на 1-2, перестроение
II.Общеразвивающие упражнения с флажками
1. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – руки в стороны; 2 – флажки вверх, скрестить; 3 – руки в стороны; 4 – исходное положение (6 раз).
2. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 – флажки вверх; 2 – присесть, флажки вынести вперед; 3 – встать, флажки вверх; 4 – исходное положение (6 раз).
3. И. п. – сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках у плеч. 1 – флажки в стороны; 2 – наклониться, коснуться палочками флажков пола у носков ног; 3 – выпрямиться, флажки в стороны; 4 – исходное положение (6 раз).
4. И. п. – стойка на коленях, флажки в согнутых руках у плеч. 1 – поворот вправо (влево, флажок отвести вправо; 2 – исходное положение (6 раз).
5. И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 – исходное положение. Выполняется на счет 1–8, повторить 2–3 раза.
III. Заключительная
Ходьба в колонне по одному, флажки в правой руке над головой (помахивая) 1 круг
2 круга
6 раз
6 раз
6 раз
6 раз
6 раз Остановиться помахать руками, как крылышками;
Остановиться и присесть, руки положить на колени. Соблюдение дистанции между детьми.
Спина прямая
Спина прямая
Спина прямая, ноги не сгибать
Спина прямая
Следить за дыханием
