Елена Кольб
Утренняя зарядка для детей младшего дошкольного возраста «В зимнем лесу!»
Утренняя зарядка "В зимнем лесу".Младшая группа.
Цель:сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей,развитие физических качеств (ловкости,гибкости,координации и т. д. ,создание позитивного настроя.
Ребята,сегодня мы с вами отправимся в зимний лес. Строимся друг за другом.
Мы шагаем по дорожке.
обычная ходьба по кругу,руки на поясе
Не устанут наши ножки!
Друг за другом мы идём,
Не спешим,не отстаём!
Замела метель дорожки,
лёгкий бег
Публикация «Утренняя зарядка для детей младшего дошкольного возраста „В зимнем лесу!“» размещена в разделах
- Зимний лес. Прогулки, путешествия по зимнему лесу
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Сценарии зимних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Но резвее стали ножки,
Мы старались,мы бежали
И в лесочек вдруг попали!
бег замедляем
Погуляем,отдохнем,
Воздух глубоко вдохнём
упражнение на дыхание
Смотрим -в небе снег кружится
наклоны головы вверх-вниз
И на щёчки нам ложится
ладошки на щёчки,наклоны головы влево-вправо
Рада-рада детвора,
хлопаем в ладоши
Пришла Зимущка-зима!
"фонарики"
Мы кружились,мы играли,
кружимся
И снежинки посчитали.
Раз,2,3,4,5.
хватательные движения руками поочерёдно
Много их-не сосчитать!
руки над головой. разводим в стороны
Зайчик беленький бежит,
бег на месте
И ушами шевелит,
по тексту
Подражаем мы зайчишке,
прыжки двумя ногами
Мы детишки-шалунишки
А вот и лисонька-лиса,
перебираем руками,как лиса лапками
Раскрасавица она!
У неё чёрный нос
дотрагиваемся пальчиком до носа
И пушистый мягкий хвост!
растираем поясницу
Белка прыгает по ели,
прыгаем с ножки на ножку
Не страшат её метели
В тёплой шубке меховой
гладим себя по рукам
Ей тепло весь день-деньской!
гладим по ногам
Хорошо в лесу зимой,
потягиваемся
Но пора нам всем домой
По сугробам мы пройдём,
коррегирующ. ходьба,высоко поднимая ноги,
В сад любимый попадём!
согнутые в коленях
Мы шагали по дорожке,
обычная ходьба
Не устали наши ножки!
Завтра снова спозаранку,
ходьба + дыхат. упражнен.
Мы придем в лес на полянку!
Эту зарядку для своих детишек я придумала сама,пожалуйста, не судите строго. Я- не большая мастерица писать стихи,но деткам нравится.
А с недавнего времени у меня появилась "палочка-выручалочка".Замечательная книжка Л. Л. Соколовой. Утренняя гимнастика для любого дошкольного возраста. Неколько комплексов из неё я уже проводила,дети выполняют упражнения с удовольствием.
