Мария Лазарева
Воспитание мотивации здорового образа жизни у дошкольников
Воспитание мотивации здорового образа жизни у дошкольников.
| …С ним ничего не страшно, никакие испытания. Его потерять – значит потерять все,
без него нет свободы, нет независимости, человек становится рабом окружающих людей и обстановки; оно – высшее и необходимое благо, а между тем удержать его так трудно. Публикация «Воспитание мотивации здорового образа жизни у дошкольников» размещена в разделахВ. Вересаев. |
| «Кто-то сказал, что должно молить богов о том, чтобы в здоровом теле был здоровый дух. Нужно, однако, не только молиться, но и трудиться!». |
Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются еще в дошкольном возрасте. Если учесть, что этот период является основополагающим в становлении личности человека, то становится очевидной актуальность формирования у дошкольников, хотя бы элементарных представлений о здоровом образе жизни.
У детей еще нет осознанной потребности в сохранении и укреплении своего здровья Потребность в его здоровье есть у родителей, ДОУ, общества, и все вместе мы пытаемся внушить ребёнку своё представление о здоровье. Однако в отличие от взрослого ребёнок «за здоровьем» не побежит. Поэтому в образовательных программах дошкольных учреждений всё больше разделов, посвящённых изучению организма человека, обеспечению безопасности его жизни. Я считаю, главное - помочь малышам выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознавать ответственность за своё здоровье. Необходимо погружение ребёнка в особо организованную жизненную среду, формирующую привычки здорового образа жизни.
Будущее поколение будет более здровым и развитым, если мы научим детей с раннего возраста беречь, ценить и конечно укреплять свое здровье, будем своим примером демонстрировать здровый образ жизни. Есть поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Но не ошибётся тот, кто скажет, что здоровый дух порождает здоровое тело.
Формирование здорового поколения – одна из главных задач. Это регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов: Законами РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», Указом Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения в РФ», «Конвенцией о правах ребенка» и т. д.
Возможности человеческого организма огромны. Реализовать их - вот главная задача. Наиболее доступным средством улучшения здоровья является физическая культура, увеличение двигательной активности.
Ребенок, по мнению академика Н. М. Амосова,
| Н. М. Амосов: |
| «сталкивается с тремя пороками цивилизации: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, неправильное питание и гиподинамией. Два последних обстоятельства, ведут к акселерации – ускоренному развитию организма ребенка, и в первую очередь – увеличению роста и веса тела. Внутренние же органы в своем развитии отстают от роста, поэтому возникают различные заболевания и отклонения |
В ДОУ необходимы новые подходы к оздоровлению детей. Базироваться они должны на анализе внешних действий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, создании определенных условий, а так же мотивации активного отношения к своему здоровью.
УСЛОВИЯ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Для проведения физкультурно-оздоровительной работы с детьми в нашем саду созданы следующие условия:
- в группах имеются физкультурные уголки, где находится необходимый материал для физического развития ребёнка;
- имеется спортивная площадка с «полосой препятствий», гимнастическими стенками.
В утреннюю гимнастику и физкультурные занятия включаются корригирующие упражнения для профилактики сколиоза, нарушения осанки, плоскостопия. На занятиях и между занятиями организовываются двигательно-оздоровительные моменты : упражнения и задания на развитие мелкой моторики, задания на развитие мимики и артикуляции и т. п.
В нашем детском саду проводится большая оздоровительная и профилактическая работа:
- профилактика заболеваний ОРВИ и гриппа
- дыхательная гимнастика по Стрельниковой
- закаливание
- оздоровительный бег.
-физкультурные занятия с элементами авторских программ "Театр физического развития и оздоровления" (Н. Ефименко, СА-ФИ-ДАНСЕ, "Здравствуй" (М. Л. Лазарев)
Проводятся мероприятия в период заболеваемости гриппом и ОРЗ:
- организация воздушного режима помещения,
- соблюдение режима прогулок в любое время года.
