Воспитательное занятие для детей 6–7 лет «Где прячется здоровье?»

ЛЮДМИЛА МЕЛАШЕНКО
Воспитательное занятие для детей 6–7 лет «Где прячется здоровье?»

Где прячется здоровье?

Здоровье – одна из главных ценностей в жизни. Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не болеть. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неудач на занятиях, в играх, в спорте. Основная задача образовательных учреждений – сохранение и укрепление здоровья детей, поэтому в своей работе я все чаще применяю здоровьесберегающие технологии.

Здоровьесберегающие технологии, применяемые на внеклассном занятии

Публикация «Воспитательное занятие для детей 6–7 лет „Где прячется здоровье?“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Подготовительная группа
• Темочки

«Где прячется здоровье?» : использование опыта с напитком «Кола», ритмическая гимнастика под музыку, упражнение на дыхание, гимнастики для глаз и задания творческого характера позволяют обеспечить психологическую разгрузку обучающихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, показать примеры правильного питания, побуждают к стремлению здорового образа жизни и желанию «Хочу быть здоровым!».

Цель занятия : учить детей заботится о своем здоровье.

Задачи:

- Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, свежего воздуха; правильного питания и соблюдения режима дня.

- Развивать познавательный интерес, память, мышление, речь, умение рассуждать, делать умозаключение.

- Воспитывать потребность соблюдения правил здоровьесберегающего поведения.

Оборудование: мультимедийный проектор, компьютер, компьютерная презентация в программе Power Point; для опыта: чашка, напиток «Кола» и сосательная конфета «Ментос»; Памятки с советами Доктора Айболита.

Возраст детей : 7- 8 лет.

Методы и приё мы: объяснительно – иллюстративный, игровой, творческий, метод практической деятельности, погружение в музыку, вопросы к детям.

Форма организации деятельности: групповая

Методы оценки результативности мероприятия: наблюдение за поведением обучающихся в процессе проведения мероприятия, наблюдение за поведением детей, их отношениям после проведения мероприятия, беседа

Ход занятия

I. Организационный момент.

- Ребята, я хочу вас научить здороваться необычно. Вставайте в круг и повторяйте вместе со мной:

Скажем «Здравствуйте» руками (машут руками из стороны в сторону).

Скажем «Здравствуйте» глазами (моргают глазами).

Скажем «Здравствуйте» мы ртом (широко улыбаются,

Станет радостно кругом (руки вытянуть в стороны ладонями вверх)

II. Основная часть.

- Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому, что вы сказали «Здравствуйте». Это – значит, здоровья желаю.

- Сегодня я хотела поговорить с вами на очень важную тему о здоровье.

- Как вы думаете, что такое здоровье? (ответы детей)

- Сейчас я хочу рассказать вам старую легенду (звучит спокойная лирическая музыка)

«Давным–давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать- решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - на высокие горы. А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

-Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!

(заканчивает звучать музыка)

- Значит, здоровье – то оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас.

- Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Лучиков очень много, но сегодня мы поговорим о наиболее важных для нашего здоровья. Ребята, посмотрите, что с нашим солнышком не так? (мало лучиков)

- И сегодня мы с вами будем добавлять лучики нашему солнцу.

- Первый лучик нашего солнца – это физкультура, зарядка.

- Как вы думаете, какую пользу приносит

физкультура, зарядка? (суждение детей)

- укрепляют мышцы, закаляют организм.

- дарят нам бодрое, хорошее настроение

- прогоняют сон.

- А вы сами занимаетесь физкультурой, делаете зарядку?

- Где и когда? (суждение детей)

- Ребята, давайте сделаем зарядку, которая тренирует мышцы нашего тела.

Ритмическая гимнастика под музыку

- Сделали зарядку. Какие мышцы стали у вас? (Крепкие и сильные).

- А настроение? (Бодрое, веселое).

- Скажите, ребята, почему человек должен заниматься физкультурой? (Чтобы не болеть, быть здоровым).

- Так как же называется первый лучик солнца? (Физкультура, зарядка)

- Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.

- Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит? (Ничего нет).

- Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из бутылочки беги. (Опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузырьки).

- Что за невидимка сидел в бутылке? (Это воздух).

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья мерзнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я, и ты.

- Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть воздух и закрыть рот и нос ладошками (дети выполняют задание).

- Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха? (Суждение детей).

- Правильно. Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и говорит: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем».

- А сейчас я хочу научить делать вас дыхательную гимнастику.

-Я покажу, а вы посмотрите?

Упражнение на дыхание

1. «Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «у-х-х».

2. «Заблудились в лесу». Сделать вдох на выдохе прокричать «а-у-у».

3. «Ежик». Повернуть голову вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом делать вдох носом, короткий шумный с напряжением мышц всей носоглотки. Выдох мягкий произвольный через полуоткрытые губы. (4-8 раз)

4. «Подыши одной ноздрей». Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей сделать тихий продолжительный вдох. Открыть праву ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю сделать тихий выдох. (3-6 раз)

- Скажите, зачем мы выполняли дыхательные упражнения? (Чтобы организм обогатился кислородом. Чтобы закалять свой организм и т. д.)

- Правильно, ребята, воздух насыщен кислородом - это чистый свежий воздух.

- Так как же называется второй лучик здоровья? (Воздух).

(Открываю второй лучик здоровья)

-А какой же третий лучик нашего солнца?

Посмотрите, что это? (показ модели часов)

- А, как вы думаете, зачем нам нужны часы? (суждение детей)

- Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад, в школу, на работу, чтобы знать, когда наступит обед, время сна.

- Как вы думаете, что такое режим? (суждение детей)

- Режим – это когда выполняются все дела в течение дня по времени. Режим дня помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье, хорошо и качественно выполнять все свои дела и задания. Режим – это когда все твои дела распределены, четко по времени в течение дня.

- А теперь я раздам вам картинки, и мы вместе вспомним, как проходит наш день, рассмотрите картинки, что нарисовано.

Игра «Разложи по порядку»

- Как же называется третий лучик здоровья? (Режим дня). (Открывается третий лучик)

- Ребята, сегодня в школу не пришел Ваня. Он заболел. Его брат принес от него письмо. Давайте прочтем его вместе:

Здравствуйте, друзья!

Свое письмо я пишу лежа на кровати. У меня ухудшилось здоровье. Болит голова, в глазах звездочки, тело вялое, живот болит. Мама говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед.

Меню:

Торт с лимонадом, чипсы, варенье, Пепси кола и Чупа - Чупс.

Это моя любимая еда, наверное, я скоро поправлюсь и буду здоров!

Ваня Бакаев

- А знаете ли вы, что такое меню? (Ответы детей).

Меню – это список блюд. Вы можете выбрать то, что больше нравится. Но в меню могут входить разные блюда. Но сначала надо выбрать холодные закуски: разные салаты, винегрет. Потом первые блюда – борщ, рассольник, бульон, овощные и рыбные супы. На второе можно выбрать мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром. На третье – компот, фрукты, соки. Ну и, конечно же, хлеб. В хлебе очень много полезных веществ. Они нужны всем, особенно детям.

- Как вы думаете, ребята, правильно Ваня составил Меню? (Ответы детей)

- Все вы, наверное, любите газированную воду, лимонад, колу. Вы считаете, что эти напитки утоляют жажду, но в них содержится так много сахара, который наоборот вызывает жажду. Покупаете сосательные конфеты, жевательные резинки, а они вызывает образование желудочного сока, который способствует заболеванию желудка. (Гастрит, язву желудка и многие другие болезни)

- А давайте узнаем отчего заболел Ваня Бакаев.

Проведение опыта

Опыт: Колу наливаем в чашку и опускаем в нее «Ментос» - происходит всплеск газа (фонтан). Вот так происходит и в нашем желудке, большое количество газа опасно - ребенок может задохнуться или поперхнуться.

- Ребята, давайте поможем Ване, подскажем какую же еду он должен кушать, от которой он сразу пойдет на выздоровление.

- А для этого поиграем с вами в словесную игру, и я узнаю, что вы знаете о полезной еде. Я зачитываю четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы все вместе говорите: «Верно - не верно».

Словесная игра «Верно – не верно»

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок (правильно)

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис (молчат)

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград. (правильно)

4. Пейте дети молоко, будете здоровы (правильно)

- Молодцы, ребята, я обязательно передам Ване ваши пожелания.

-Так как же называется четвертый лучик нашего солнца? (Полезная еда).

- Ребята, посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики здоровья на солнце?

(ярко, бодро….)

-Давайте мы еще раз рассмотрим наше Солнце и назовем все лучики?

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молоко, продукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

- Если вы будете все эти добрые советы выполнять, то будете такими, как солнце, яркими, светлыми, веселыми, задорными, т. е. здоровыми.

III. Итог занятия.

- За нашим занятием внимательно наблюдал Доктор Айболит, который каждому из вас на память приготовил Памятку Здоровья (всем детям и гостям раздаются красочные Памятки)

Советы доктора

1. Соблюдай гигиену рук и тела.

2. Делай утреннюю зарядку.

3. Не забывай про закаливание.

4. Воздерживайся от жирной пищи.

5. Остерегайся очень острого и соленого.

6. Сладостей тысячи, а здоровье одно.

7. Овощи и фрукты – полезные продукты.

8. Соблюдай режим правильного питания и активного отдыха.

9. Не забывай чистить зубы утром и вечером перед сном.

10. Научись лечить себя сам: делай точечный массаж.

- А занятие наше мне хочется закончить стихотворением.

Купить можно много:

Игрушку, компьютер,

Смешного бульдога,

Стремительный скутер,

Коралловый остров

(Хоть это и сложно,

Но только здоровье,

Купить невозможно.

Оно нам по жизни

Всегда пригодится.

Заботливо надо

К нему относиться.

(А. Гришин)

ВСЕМ СПАСИБО!