Светлана Первухина
Зимняя тренировка «Стартуем вместе» для старших дошкольников.
Зимняя тренировка для старших дошкольников.
Цель: развивать двигательную активность – фактор, стимулирующий физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие детей.
Задачи:
- приобщать к ЗОЖ;
- формировать умения и навыки действовать в коллективе сверстников;
- развивать физические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость;
- активность, стремление к успеху, победе, выдержку;
-воспитывать чувство взаимопомощи.
Игровой персонаж: доктор Пилюлькин.
** * * * *
Публикация «Зимняя тренировка „Стартуем вместе“ для старших дошкольников,» размещена в разделах
Инструктор. Здравствуйте, ребята. Начинаем совместную игровую тренировку. Сегодня вы узнаете, улучшили ли вы свою спортивную подготовку и какие навыки нам с вами надо будет ещё тренировать.
Прибегает возмущённый доктор Пилюлькин.
Доктор Пилюлькин. Ой, еле успел. Я запрещаю! Дети не готовы к занятиям спортом на улице! Холодно, они могут заболеть.
Инструктор. Наши дети уже не только много гуляют в любое время года, но и занимаются физкультурой и спортом на улице. Хотите посмотреть, какая подготовка у наших спортсменов?
Доктор Пилюлькин. Очень хочу. Только сначала проверю, хорошо ли ваши спортсмены отгадывают загадки!
Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих.
Что за кони у меня?
Дети. Коньки.
Доктор Пилюлькин. Правильно, а сможете показать, как катаются на коньках?
Дети имитируют движения конькобежцев.
Молодцы! Еще одна загадка.
Кто по снегу быстро мчится,
Провалиться не боится?
Дети. Лыжники.
Доктор Пилюлькин. Да, верно. Ну а как катаются на лыжах, покажите?
Дети имитируют движения лыжников.
А в каких видах спорта нужны коньки и лыжи?
Дети отвечают.
Очень хорошо. Теперь давайте поиграем, хочу проверить, внимательные ли вы.
Проводится игра «Нос – ухо- колено».
Доктор Пилюлькин называет части тела (нос, колено, ухо, а дети должны показать то, что он назвал. Доктор Пилюлькин пытается запутать игроков, он называет одну часть тела, а показывает на другую (например, показывает на лоб, а называет ухо и т. д.).
Доктор Пилюлькин. Молодцы! Я разрешаю вам начать совместную тренировку.
Дети делятся на команды.
Инструктор. Команды, давайте поприветствуем друг друга.
После приветствия команд проводятся эстафеты.
«Веселые пингвины»
Задача: тренировать ловкость.
Участники по очереди должны допрыгать с зажатым между коленями мешочком с песком до ориентиров, вернуться к команде, передать эстафету следующим игрокам.
«Меткий хоккеист»
Задача: развивать координацию движений и глазомер.
Участники команд по очереди стараются клюшкой забросить шайбу в ворота.
«Дружба»
Задача: развивать чувство коллективизма.
Игроки команд должны добежать до ориентиров и обратно парами, взявшись за руки.
«Передача мяча в колонне»
Задача: развивать ловкость и согласованность движений.
Необходимо передать мяч над головами от первого игрока в команде последнему и обратно, но уже между ногами с передачей из рук в руки.
«Силачи»
Задача: развивать силу и выносливость.
Эстафета на перетягивание каната.
Доктор Пилюлькин. Молодцы! Хорошо потренировались. А теперь давайте поиграем!
Подвижная игра «Снежные забавы».
Доктор Пилюлькин. Я буду называть тех, кто радуется зиме, играет и веселится. Например, лисята в лесу, снегири на веточках, дети в саду и т. д. Но когда я скажу «Ледяные фигуры!», вы должны быстро «сделать фигуру» и замереть. Можно «сделать» целую ледяную композицию из нескольких игроков.
Да, я за вас спокоен, зря я переживал! Вы – молодцы! Вы вырастете чемпионами, и мы будем вами гордиться.
Каких спортсменов ловких
Увидел я сейчас!
Что значит тренировка!
Ну просто- высший класс!
Всем ребятам мой привет и такое слово:
Спорт любите с детских лет- будете здоровы!
Что ж, я за вас спокоен. А мне пора к моим больным, они не делали зарядку, не тренировались, как вы, и поэтому заболели. Но перед уходом я хочу угостить вас яблочками. (Раздает яблоки.) Кушайте фрукты- в них много витаминов и не увлекайтесь конфетами. До свидания.
Инструктор. Сегодня мы еще раз убедились в том, что вы, ребята, растёте дружными, ловкими, сильными и здоровыми. Наша тренировка подошла к концу. До свидания, до новых встреч!
