Способы поддержания иммунитета у ребенка.

12 августа 2012 в 22:15 - А Ольга Петрова

К сожалению, маленькие дети зачастую сталкиваются с такими неприятными заболеваниями, как простуда, аскаридоз и дизбактериоз. Основной причиной их считается плохое состояние иммунной системы, признанной защищать организм человека от разного рода чужеродных вирусов. Именно поэтому так важно уделять особое внимание поддержанию иммунитета ребенка.

При укреплении общего иммунитета ребенка необходимо заботиться о правильном питании. Как можно дольше кормите малыша грудью – это защитит его от нежелательных заболеваний. Рацион детей более старшего возраста должен включать фрукты и овощи, а также различные кисломолочные продукты. Компоты также являются очень полезным напитком. Для его приготовления можно использовать сушеные груши, яблоки и курагу. Рекомендуется добавлять в напиток ягоды шиповника. Закаливание является эффективнейшим методом поддержания тонуса иммунной системы ребенка. Этот процесс рекомендуется начинать в теплое время и впоследствии осуществлять его постоянно. Поступательность действий и регулярность служат главными принципами данной процедуры.

Отличным способом повышения иммунитета ребенка является кислородный коктейль. Этот напиток представляет собой обогащенную кислородом пену. В России существует компания, специализирующаяся на продаже оборудования для приготовления коктейлей. Приобретение аппарата подобного рода позволит вам готовить это вкусное и полезное лакомство для своего малыша в домашних условиях.

С целью поддержания иммунитета ребенка можно пропить курс поливитаминов, которые не сложно будет купить в любой аптеке. Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром. Данные рекомендации помогут вам укрепить здоровье ребенка и значительно улучшить состояние его иммунной системы.