Алина Прохорова
«Дорожка здоровья» своими руками из пластиковых пакетов
«Дорожка здоровья» своими руками из пластиковых пакетов
Уважаемые читатели, представляю Вашему вниманию один из способов формирования основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста - использование массажных ковриков и дорожек в оздоровлении детей.
Публикация «„Дорожка здоровья“ своими руками из пластиковых пакетов» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Поделки. Мастерим с детьми
- Целлофановые, полиэтиленовые, мусорные пакеты. Поделки
- Темочки
Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем.
Стимуляция стоп с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка:
• способствует профилактике или лечению плоскостопия;
• помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата;
• воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему;
• активизирует обменные процессы в организме;
• развивает вестибулярный аппарат;
• способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому;
• согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет;
• расслабляет, снимает психологическое напряжение.
С целью укрепления здоровья детей в своей группе я изготовила "дорожку здоровья". Основой дорожки стала пряжа из пластиковых пакетов.
Как из пакетов связать коврик крючком
Для работы нам потребуется: роликовый дисковый нож, линейка. Если у вас нет таких инструментов, то можно обойтись и без них, нарезая полоски обычными ножницами по тому же принципу.
Полоски нужно делать шириной около 2 см поперек пакета, не разрезая его по бокам. Ширина полосок зависит от качества пакетов: толщины полиэтилена и его мягкости — и для каждого вида пакетов может быть разной. Главное — обеспечить равномерность толщины подготавливаемой «пряжи»!
Когда вы расправите нарезанные полоски, то у вас получатся вот такие замкнутые кольца. Расправляем каждую полоску поочередно
и связываем их между собой, продевая одну в другую, как показано на фото:
Сматываем получившуюся «пряжу» в клубки и приступаем к вязанию по выбранной схеме.
В некоторые "шишечки" я вшила пуговки для усиления массажного эффекта.
Вот такой массажный коврик у меня получился.
