Формирование правильной осанки детей дошкольного возраста

Ирина Башева
Формирование правильной осанки детей дошкольного возраста

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей является актуальной во все времена. При этом одним из комплексных показателей здоровья ребенка является состояние его осанки. Правильная осанка, которая характеризуется здоровым позвоночником, правильно сформированной грудной клеткой, развитыми мышцами, является залогом физического здоровья и психологического благополучия человека. Правильная хорошая осанка является основой стройной и красивой фигуры, что немаловажно для человека. Правильная осанка является идеальной для нормального функционирования внутренних органов человека: органов дыхания, кровообращения, пищеварения, для нормальной деятельности нервной системы.

Публикация «Формирование правильной осанки детей дошкольного возраста» размещена в разделах

• Осанка. Формируем правильную осанку
• Темочки

Осанка – привычное положение тела ребенка, развивается в процессе индивидуального становления на основе наследственных факторов под воздействием воспитания. Наследственные факторы могут обусловливать похожие варианты осанки у родителей и детей, предрасположенность к определенному виду нарушений осанки. В то же время условия физического воспитания дают возможность не только сформировать соответствующую эстетическим и физиологическим требованиям осанку ребенка, но и исправить, создать новый вариант осанки.

К сожалению уже в дошкольном возрасте у детей отмечаются нарушения осанки различного вида. Нарушение осанки - это не болезнь, а пока лишь нарушение развития костно-мышечного аппарата. Однако на фоне этого дефекта развиваются такие серьезные заболевания, как сколиоз, юношеский кифоз, остеохондроз, которые уже с трудом поддаются лечению. Кроме того, деформации скелета, даже незначительные, самым неблагоприятным образом сказываются на развитии внутренних органов, приводят к различным расстройствам их деятельности

Поэтому формирование правильной осанки в дошкольном возрасте является важным условием для развития здорового ребенка. Важную роль в этом играет физическое воспитание, одной из задач которого является формирование осанки ребенка. Однако физическое воспитание не единственный фактор, влияющий на осанку. Кроме внешних неблагоприятных влияний, на осанку влияют состояние костного скелета, суставно-связочного аппарата, степени развития и симметричности мышечной системы.

В дошкольном возрасте легче предупредить возникновение неправильной осанки, чем в последствие исправлять. Поэтому важно соблюдать гигиенический режим, наблюдать за положением тела каждого ребенка дома и в ДОУ, контролировать предрасположенность и отклонение от правильной осанки силами медицинского персонала ДОУ.

Предметом исследования - программа профилактики и исправления дефектов осанки у детей старшего дошкольного возраста

Цель исследования заключалась в оценке влияния процесса профилактики и исправления дефектов осанки детей старшего дошкольного возраста.

Реализация поставленной цели обусловила необходимость постановки и решения ряда задач:

1. Сделать обзор литературы по данному вопросу.

2. Установить механизм и причины возникновения дефектов осанки у дошкольников.

3. Определить педагогические условия формирования правильной осанки.

4. Разработать экспериментальное исследование в рамках темы нашей работы для изучения влияния программы профилактики и исправления дефектов осанки у детей старшего дошкольного возраста.

Гипотеза исследования: влияние педагогических условий формирования правильной осанки, профилактики и исправления дефектов осанки у детей старшего дошкольного возраста будет эффективна если:

• будет проведено обследование всех детей с целью выявления нарушения осанки и учета индивидуальных особенностей осанки;

• если будет разработана программа профилактики и исправления дефектов осанки у детей старшего дошкольного возраста;

• если дети старшего дошкольного возраста будут систематически выполнять профилактические меры для предупреждения нарушения осанки.

Для решения поставленных задач использовался комплекс методов анализ психолого-педагогической, методической литературы; осмотр, анкетирование, анализ полученных результатов.

Работу по формированию правильной осанки следует постоянно вести со всеми детьми, а не только с теми, у которых замечены какие-либо отклонения. Необходимые упражнения включаются в утреннюю гимнастику, занятия, подвижные игры.

Было выявлено, что формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста происходит при правильной организации сна, различной деятельности, движении, правильном положении стоя, во время подвижных игр, в физической деятельности. При подборе и использовании упражнений необходимо учитывать уровень физического развития, подготовленность и состояние здоровья каждого ребенка и в соответствии с этим продумывать объем и интенсивность нагрузок.

Список литературы

1. Алиев, М. Формирование правильной осанки / М. Алиев // Дошкольное воспитание. – 1993. - №2. – С. 28-30.

2. Башкирова, И. В., Туровская, Г. П. Проблемы нарушения осанки у детей, причины возникновения и возможности коррекции // Педиатрия на рубеже веков. Проблемы, пути развития. Сборник материалов конференции. Ч. II / И. В. Башкирова, Г. П. Туровская. – СПб., 2000. – С. 21-23.

3. Красикова И. С. Осанка : Воспитание правильной осанки. – СПб. : КОРОНА принт, 2001. – 176 с.

4. Лебедева, Е. А., Русакова, Е. В. Воспитание правильной осанки у детей дошкольного возраста / Е. А. Лебедева, Е. В. Русакова. – М. : Просвещение, 1970. – 214с.

5. Яковлева, Л. В., Юдина, Р. А. Физическое воспитание и здоровье детей 3-7 лет часть 1 (Программа «Старт») / Л. В. Яковлева, Р. А. Юдина. - М., Владос, 2004. – 244с.