Кокшарова Елена
Физкультурный досуг «Мама и я со спортом друзья»
Физкультурный досуг
Место проведения: спортивный зал.
Одежда детей и родителей: спортивная форма.
Материал и оборудование: обручи, скакалка, кегли, гимнастические мячи, мячи, зрительные ориентиры, платочки, муз. сопровождение, флажки, плакаты для украшение для зала.
Ход праздника:
Ведущий: «Поиграй-ка, поиграй-ка
Нам веселый стадион
Публикация «Физкультурный досуг „Мама и я со спортом друзья“» размещена в разделах
- День Матери. Сценарии развлечений
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
С физкультурой всех ребят
Навсегда подружит он.
Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым
Научись любить скакалки,
Вожжи, обручи и палки!
Никогда не унывай!
В цель мячами попадай!
В санках с горки быстро мчись,
И на лыжи становись-
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров! Физкульт-привет!»
«Здравствуйте уважаемые гости и участники соревнований! Мы рады приветствовать вас на наших веселых стартах, проходящих под девизом: «Мама и я со спортом - друзья
Ведущий: «На спортивную площадку
Приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья,
Начинается у нас!»
Команды : мама и дочка
Ведущий: «Перед началом соревнований разрешите представить вам наше уважаемое жюри---
«Ты жюри, жюри,жюри,
Ты нас строго не суди!»
«Ну что, все команды готовы, жюри представлено, пора перейти к разминке!
«Не зевай и не ленись,
На разминку становись»
(Мамы вместе с детьми под музыку проводят разминку)
-«Если нравиться тебе, то делай так!»
(2 хлопка в ладоши перед грудью)
-«Если нравиться тебе, то делай так!»
(2 хлопка над головой)
-«Если нравиться тебе, то делай так!»
(2 хлопка по коленям)
--«Если нравиться тебе, то делай так!»
(2 притопа ногой)
Ведущий: «Молодцы, весело провели разминку! Ну, а теперь команды на старт!»
1. " Эстафетный бег". Первый участник бежит с эстафетной палочкой, оббегает стойку и передает палочку второму участнику команды, сам встает в конец колонны.
2. Эстафета: «Быстрые парочки»
Мама надевает на себя обруч и в нем бежит до ориентира, обегает его бежит обратно, забирает ребенка и также в обруче бегут до ориентира и возвращаются назад.
3. Эстафета: «Подними и положи»
На полу-3 обруча, мама бежит и ставит по одной кегле в обруч, следом бежит ребенок и роняет кегли на пол. Побеждает команда быстрее всех справившаяся с заданием.
4. Эстафета: «Двойные ходули»
Ребенок встает на ноги маме и вместе с ней доходит до ориентира и обратно.
Ребенка на пол ставить нельзя!
5. Эстафета: «Веселые поскакушки»
прыгают до ориентира. А возвращаемся бегом
6. Эстафета «Перейди болото» 2
По кочкам перейти болото, кто быстрее
7. Эстафета: «Кенгуру»
Мама и ребенок, зажав между коленями мяч, прыгают до ориентира и бегом с мячом в руках возвращаются назад.
8. Эстафета: «Тачки»
Мама берет своего ребенка за ноги, а ребенок передвигается по полу с помощью рук. В таком положении они доходят до ориентира и бегом, держась за руки, возвращаются назад.
9. Эстафета для детей «Бег на лыжах»
10. «Прокати мяч»
Нужно прокатить мяч между кеглями и возвратиться назад
11. Эстафета с шариком
Нужно пронести шарик на ложке до определенного расстояния.
12. «Посадка картошки»
Первый участник бежит и садит картошку, второй собирает. Кто
быстрее?
13. Конкурс - эстафета "Спортивная ходьба"
В нашей эстафете процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом участники будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. На старт, внимание, марш
14. Эстафета: «Бег на подушках»
15. Эстафета " Мачеха и Золушка".
(Первые участники берут корзинку с кубикам и бегут до своих обручей и в каждый обруч высыпают кубики. Затем бегом возвращаются к своим командам и, передав корзинку вторым участникам, встают в конец колонны. Те, с пустой корзинкой бегут к обручам и собирают свои кубики в корзинку. Затем они бегом возвращаются с наполненной корзинкой к своей команде
16. Эстафета «Буратино» Участник надевает длинный картонный нос на резинке, вешает на него «золотой ключик» с большим кольцом. Следующий за ним участник также надевает на себя нос, но без ключика. Первый участник с ключом на носу должен добежать до стойки, вернуться назад и повесить свой ключ на нос следующего участника.
Ведущий: «Вот и подошли к концу наши соревнования. (Подведение итогов и награждение команд почетными грамотами)
«Пусть вам семейные старты запомнятся, пусть все невзгоды пройдут стороной.
Пусть все желания ваши исполнятся, а физкультура станет родной!»
