Ольга Овчаренко
«Семейные прогулки»
Прогулки, это не просто пребывание на свежем воздухе, а выход с детьми за пределы своего двора или района со специальными оздоровительными целями.
Большинство детей склонны к путешествиям и туризму. Очень много просьб пойти куда-нибудь погулять вы постоянно слышите от своих малышей. С каким удовольствием ребята собираются в поход. Много радости доставляет детям прогулки, которые проводятся совместно с родителями и старшими братьями и сёстрами.
Публикация «„Семейные прогулки“» размещена в разделах
Стремление детей к путешествиям обязательно нужно поощрять. Оздоровительное и воспитательное значение, будут нести семейные прогулки, если их правильно организовать и правильно проводить. Тогда они будут содействовать укреплению здоровья, физическому развитию, а так же закаливанию детей.
На прогулках дети ближе знакомятся с жизнью своего посёлка, с его достопримечательностями. Малыши учатся видеть и оценивать по достоинству красоту родной природы, а так же наблюдают явления, происходящие в ней.
Во время прогулок и походов в лес и к озеру, желательно проводить с детьми игры и упражнения на местности. В такие упражнения входят задания на наблюдательность, слух, внимание и выдержку.
Короткие пешеходные прогулки, не требуют особых приготовлений. Более длительные и сложные требуют от родителей определённых знаний, а так же соблюдения правил безопасности.
Прогулки можно проводить только со здоровыми, хорошо себя чувствующими малышами. Недомогание, головная боль, сильный насморк являются противопоказаниями к тому, чтобы брать такого ребенка на прогулку.
Нельзя допускать, чтобы дети переутомлялись. Если малыш почувствует легкую, усталость-не страшно. Она быстро и без последствий пройдет. Но такие признаки, как побледнение, вялость, общее недомогание, головная боль, бессонница, говорят о перегрузке детей.
Следуя за взрослыми, ребята часто переоценивают свои силы и очень быстро переутомляются. Поэтому надо внимательно наблюдать за состоянием путешественников.
Каждое такое путешествие принесет пользу для здоровья, укрепит физические силы.
Необходимо стремиться, чтобы даже небольшая прогулка была содержательной и полезной.
Будьте здоровы!
Ольга Овчаренко | Все публикации
