МААМ-картинки

«Звездочки спортивные» — II часть (7 фото)

Елена Дудченко
«Звездочки спортивные» — II часть

Предлагаю ознакомиться со II частью конспекта по работе с гимнастической лестницей на занятиях.

И. п. лежа на ковре, на спине, у стены, ноги прямые, носки оттянуты, руки на 1 рейке.

1. поднять прямые ноги, коснуться носочками 3 рейки лестницы,

развести ноги в стороны, руки положить на пол.

2. Вернуться в и. п.

«Звездочки спортивные» — II часть

И. п. стоя лицом к рейке, руки на 3 рейке:

1. Развести ноги до упора на рейке,

2. Присесть, сохраняя ноги и руки прямыми.

3. Вернуться в И. п.

Публикация «„Звездочки спортивные“ — II часть» размещена в разделах

Фото «Звездочки спортивные»

И. п. стоя спиной к рейке, руки над головой:

1. Опустить ноги, оставаясь в висе на руках,

2. Поднять ноги, с разведенными коленями к голове, стараясь выполнить прогиб спины.

3. Опустить ноги;

 — II часть - фото

И. п. стоя спиной к рейке, руки над головой:

1. Прогнуться вперед, голову отвести назад

2. И. п

Фото №1 Предлагаю ознакомиться со частью конспекта по работе с гимнастической лестницей на занятиях

И. п. стоя спиной к рейке, руки над головой:

1. Прогнуться вперед, голову отвести назад, подтянуть колено,

2. И. п

Фото №2 лежа на ковре на спине у стены ноги прямые носки оттянуты руки на рейке

И. п. Стоя на рейке, лицом к стене

1. Выполнить поворот вправо, с отведением руки и ноги в сторону.

2. И. п.

3. Выполнить все в левую сторону.

Фото №3 поднять прямые ноги коснуться носочками рейки лестницы развести ноги в стороны руки положить на пол

И. п. стоя спиной к рейке, руки над головой:

1. Подтянуться на руках, разведя ноги в сторону, в положении «Уголок»

2. И. п.

Фото №4 стоя лицом к рейке руки на рейке

Упражнения из комплекса использую на занятиях старшей и подготовительной групп, при освоении всех упражнений составляем музыкальную композицию.

Публикации по теме:

«Звездочки спортивные» — комплекс упражнений на гимнастической стенке (I часть)«Звездочки спортивные» — комплекс упражнений на гимнастической стенке (I часть) Свою работу по физическому развитию детей стараюсь строить так, чтобы в первую очередь она была эффективной, интересной для самого ребенка,.

Утренняя гимнастика для детей подготовительной группы Комплекс ОРУ № 5 (без предметов) для детей подготовительной группы (все упражнения повторяются 8-10 раз) 1. «Незнайка» И. П. - стоя, руки.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
«Звездочки спортивные» — II часть
Опубликовано: 22 апреля 2015 в 08:04
+44Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 26.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД