Лилия Васильевна Доронина
Анкета «Здоровое питание»
Анкета по теме «Здоровое питание»
1. Сбалансированное питание ребенка необходимо, потому что
А) Детский растущий организм нуждается в достаточном количестве витаминов и минералов и др. полезных веществах (жирах, белках, углеводах)
Б) Суточный рацион потребляемой ребенком пищи должен быть выше, чем у взрослого, т. к. метаболизм ребенка в 1,5 -2 раза выше, чем у взрослых.
Публикация «Анкета „Здоровое питание“» размещена в разделах
- Анкеты для родителей, анкетирование, опросы
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Продукты питания
- Темочки
В) все варианты
2. Чем опасны сложные углеводы (кондитерские изделия, сладости, отварные картофель, хлеб)?
( ответ: ожирение, понижение иммунитета, повышенная утомляемость).
3. Сколько раз в день рекомендовано принимать пищу с учетом дробного режима?
А) 4 раза
Б) 6 раз
( Ответ: 5 раз в день- 3 основных приема и 2 дополнительных)
4. Что укрепляет работу мозга, способствуют повышению внимания и сосредоточенности, положительно влияют на зрение и усвоение кальция (содержится в рыбе?
(ответ - все витамины и рыбий жир, в состав которого входит витамин А и витамин Д.)
5. Следствием чего является ожирение?
А) Избыточное потребление жирной и углеводной пищи
Б) Недостаточная физическая нагрузка
В) Наследственные факторы
Г) Психологические проблемы в семье
Д) все варианты.
6. Какие последствия на организм наносит ожирение?
А) Страдает сердечно-сосудистая и дыхательная система;
Б) Возрастает нагрузка на ноги;
В) Может развиваться сахарный диабет;
Г) Может развиться жировой гепатоз (ожирение печени) и как следствие цирроз печени в зрелые годы;
Д) Все варианты.
7. Что применяется для профилактики ожирения?
А) Выбор здоровых продуктов питания; ограничение жирных продуктов; ограничение количества сладостей и выпечки;
Б) Физические нагрузки (подвижный образ жизни, прогулки, игры на воздухе).
В) Положительные эмоции в семье, чувство защищенности и комфорта, уверенности в своих силах.
8. Как у детей может проявляеться аллергия?
А) Крапивница, сыпь, отек Квинке
Б) Рвота, понос, боли в животе;
В) Насморк, коньюктивит, бронхоспазм.
Г) все варианты.
9. Хорошо ли по-вашему, вегетарианство для детей. Если нет, то почему?___
___
___
___
10. Какое должно быть питание для нормального роста и развития ребенка, охарактеризуйте своими словами___
___
___
