Александра Александрова
Буклет «Здоровье ребенка в наших руках»
Притча о ценностях
Поспорили однажды Здоровье и Счастье о том, кто из них важнее. Счастье говорит: - Я важнее! - Почему? - Без меня людям плохо. Они всегда ищут меня. Обо мне все только и говорят. - Каждый хочет быть счастливым. - Каждый также хочет быть здоровым. - Про здоровье мало кто говорит, а вот про счастье все подряд. — Ты считаешь, что здоровье не нужно людям? - Счастье важнее! Без него человек не может. Смотри, вон идет мальчик. Давай у него спросим, что для него главнее — счастье или здоровье? Они обратились к мальчику: - Мальчик, что для тебя важнее — счастье или здоровье? - Конечно же, счастье! – не задумываясь, ответил мальчик. - Ты счастливый? - О! Да, я счастливый! - Вот видишь! — захлопало в ладоши Счастье и подпрыгнуло от радости. - Я же говорю, что счастье главнее. - А скажи, мальчик, ты здоров? — задало следующий вопрос Здоровье. — Да, я здоров! - Везет тебе! — вмешалась в разговор проходившая мимо женщина. - Мне бы твоё здоровье, тогда и я была бы счастлива.
Публикация «Буклет „Здоровье ребенка в наших руках“» размещена в разделах
Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы
Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
Золотые правила формирования здорового образа жизни
1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4. Любите своего ребенка, он - Ваш. Уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути.
5. Обнимайте ребёнка чаще.
6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.
7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
8. Личный пример по здоровому образу жизни – лучше всякой морали.
9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.
10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.
Уважаемые мамы и папы! Помните!
Самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребенка!
• Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье
• Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к своему здоровью
• Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю
• Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему
• Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские
• Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах
• Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья
• Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так
• Приветствуйте его общение со сверстниками, которые занимаются спортом
• Не ждите, что здоровье придет к вам само. Идите вместе со своим ребенком ему на встречу!
