Дорожка здоровья в детском саду своими руками

Костюгова Наталья Владимировна
Дорожка здоровья в детском саду своими руками

Костюгова Наталья Владимировна

Цель:

- создание условий для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

Задачи:

• способствовать профилактике плоскостопия;

• стимулировать рефлекторные зоны стоп и укреплять своды стоп;

• улучшение эмоционально - психического состояния детей;

• приобщение детей к здоровому образу жизни;

• укреплять иммунитет;

• вовлечение родителей и детей в образовательный процесс.

Дорожки здоровья - приобрели в последнее время огромную популярность. И думаю, что не случайно.

Во-первых, они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия).

Во-вторых, их можно использовать не только в садике, но и дома.

В-третьих, их можно изготовить своими руками.

Одной из главных задач ФГОС ДО является охрана и укрепление физического здоровья детей.

«Дорожка Здоровья» это хороший помощник в оздоровительной работе (закаливание, профилактика и коррекция плоскостопия).

Всем известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя их, мы положительно воздействуем на процессы, происходящие в организме детей.

При ходьбе по «Дорожке здоровья» производится оздоровительный массаж стоп: улучшается кровообращение, повышается иммунитет, снижается усталость, укрепляются мышцы, связки, суставы. Тем самым тонизируется весь организм. Такой оздоровительный массаж необходимо делать каждый день. А для этого необходимо увлечь детей, заинтересовать, удивить.

Вот что получилось у нас.

Дорожка здоровья в детском саду своими руками

Своими руками

Дорожку здоровья можно сделать своими руками не только воспитатели, но и родители могут проявить инициативу и создать дорожку здоровья для детского сада своими руками. В качестве наполняющих предметов можно применять самые разные вещицы, попавшие под руку. В роли таковых могут выступить шишки и каштаны, желуди и веточки, а также песок, деревянные палочки, камушки и галька. Также можно использовать орешки, бусинки, крышечки от пластиковых бутылок и даже сами бутылки, заполненные песком либо водой. Конструировать дорожку здоровья можно с помощью толстой веревки, пластиковых ковриков по типу травка, резиновых ковриков для обуви и металлических цепей. Кроме того, на конструкции должны находится и достаточно мягкие предметы, к примеру, посудные губки из поролона. Отдельные элементы такой дорожки пришивают на отрез из плотной ткани, также их можно приклеивать на клеенку, фанеру либо лист линолеума. Родители на дорожке могут играть с детками в разные игры, выполнять веселые упражнения.

Результаты

Как показывает практика использования дорожек здоровья в детских дошкольных учреждениях, за период их применения педагогам удается значительно сократить уровень заболеваемости воспитанников. У деток наблюдается положительная динамика показателей роста и веса, у них формируется правильная осанка. При этом у малышей с нарушениями опорно-двигательного аппарата фиксируются значительные улучшения. Дети проявляют активное желание заниматься на подобных дорожках здоровья, особенно на свежем воздухе. На фоне таких занятий происходит заметное улучшение общего эмоционально-психического состояния.

Использование дорожек здоровья пойдет на пользу всем деткам.

1. Упражнение. Массаж ступни.

Сидя на стульчике, вытянуть ноги, поставить ступню правой ноги на верхнюю треть левой голени и начать активно массировать. Поочередно выполнять массаж то одной, то другой ноги.

Дети сами или с помощью взрослого выполняют упражнения.

2. Упражнение «Танцовщица».

Сидя на стульчике, упереться пальцами ног в пол. Делать маленькие шажки, как балерина на пуантах. Колени внутрь не поворачивать.

Дети сами или с помощью взрослого выполняют упражнения.

3. Поочередное поднимание носков и пяток.

Дети сами или с помощью взрослого выполняют упражнения.

4. Поочередное разведение носков и пяток.

Дети сами или с помощью взрослого выполняют упражнения.

1-я дорожка

Зашагали ножки, топ, топ, топ!

Прямо по дорожке, топ, топ, топ!

Ну-ка веселее, топ, топ, топ!

Вот как мы гуляем, топ, топ, топ!

Топают ножки, топ, топ, топ!

Прямо по дорожке, топ, топ, топ!

Это наши ножки, топ, топ, топ!

2-я дорожка

Смотрим прямо, дышим ровно,

Дышим ровно, глубоко.

Смотрим влево, смотрим вправо.

Делать это нам легко!

Спинка ровная у нас,

А осанка – высший класс!

3-я дорожка

- Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

- Топай прямо по дорожке,

Поднимай все выше ножки.

Топай левою ногою,

Дальше – правою ногою,

Снова - левою ногою.

После – правою ногою,

Так иди, шагай за мной,

И тогда придешь дорой.

4-я дорожка

Вот медведь из леса,

А за ним принцесса,

А вот и серый зайка,

Быстро догоняй-ка,

По дорожке побежим –

Всех гостей опередим.

Помассируем ступни

На лесной дорожке,

Чтобы было веселей,

Хлопаем в ладошки!

Совмещение массажа стоп с другими процедурами закаливания в детском саду и дома позволит вырастить крепкого ребенка, который при первом же ветерке не будет страдать из-за насморка и кашля, а попав на море, не станет бояться утренних прохладных волн.

Публикации по теме:

Консультация для воспитателей «Дорожка здоровья в детском саду» Дорожка здоровьяХорошо, если территория детского сада большая или рядом есть лес или парк. Именно здесь можно разместить дорожку здоровья.

Летнее оформление участка в детском саду своими руками.Летнее оформление участка в детском саду своими руками. Летнее оформление участка в детском саду своими руками. Уважаемые коллеги, хочу вам представить наш участок. Мы сами очень гордимся своим.

Массажная дорожка для детского сада своими руками. Профилактика плоскостопияМассажная дорожка для детского сада своими руками. Профилактика плоскостопия Дорожка здоровья представляет собой своего рода массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж.

Мастер-класс «Дорожка здоровья» своими руками на участкеМастер-класс «Дорожка здоровья» своими руками на участке Дорожка здоровья очень популярна в летний период на площадке. Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия дорожка здоровья подходят.

Нестандартное оборудование своими руками на групповом участке в детском саду «Остров Лимпопо»Нестандартное оборудование своими руками на групповом участке в детском саду «Остров Лимпопо» Данное нестандартное физкультурное оборудование размещено на групповом участке детей старшего дошкольного возраста и используется в работе.

Нестандартное спортивное оборудование своими руками в детском садуНестандартное спортивное оборудование своими руками в детском саду Автор: Тюрина Елена Анатольевна, воспитатель детского сада № 82 МБДОУ «Детский сад № 82», г. Верещагино. Пермский край. Цель: изготовление.

Оформление группового помещения в детском саду своими руками к веснеОформление группового помещения в детском саду своими руками к весне Данный материал предназначен для педагогов детских садов. Цель: оформление группы на весеннюю тематику. Задачи: - создать весеннее настроение.

Оформление стены спальни в детском саду своими рукамиОформление стены спальни в детском саду своими руками Значительную часть дня дети дошкольного возраста проводят в детском саду. Здесь малыши приобретают социальные навыки, занимаются, познавая.

Поделки своими руками на осеннюю выставку в детском саду Поделки своими руками на осеннюю выставку в детском саду Из какого материала можно выполнять осенние поделки своими руками Конечно,.

Стенд для детских работ в детском саду своими рукамиСтенд для детских работ в детском саду своими руками Стенд для детских работ в детском саду своими руками. Уважаемые коллеги! Я хотела рассказать, как можно сделать стенд для детских работ.

Библиотека изображений:
  • Макеты своими руками. Шаблоны макетов на МААМ
  • Дикие животные
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Дорожка здоровья в детском саду своими руками
Опубликовано: 10 ноября 2017 в 19:36
+27Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 13.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фото отчет мероприятий «Мы на севере живем» с детьми второй младшей группы
Цель : Формирование познавательного интереса к окружающей среде, воспитание эмоционального отношения к природе, быту, культуре, обычаям, искусству коренных...
Лэпбук «Зима для самых маленьких»
Лэпбук – это исследовательская и творческая работа одновременно, а еще – отличная мысль для совместных занятий с ребенком. Все материалы лэпбука...
Конспект занятия по лепке «Елочка-красавица»
Программные задачи: продолжать учить раскатывать пластилин в виде колбаски , соединять детали между собой, использовать в композиции пластилин разных...
Фото отчет «Наши рисунки к сказке»
Прочитала у Натальи Поповой сказку "Маленькая сказка про капризную елочку" ( прочитать сказку можно в блоге у Н. Поповой здесь ) и сразу для себя решила,...
Фотоотчет «Экскурсия в осенний парк»
Осень в Воронеже в этом году радовала необычайным великолепием и теплом. Каждый день мой путь на работу и обратно пролегает через парк "Южный", который...