Надежда Рыбина
Физкультурное занятие на фитболах в средней группе. «Отправляемся в страну мячей»
Занятие на фитболах в средней группе.
Задачи:
1. Укреплять дыхательную систему.
2. Развивать координацию движений, мышечную систему путем выполнения упражнений на мячах, выносливость и силу.
3. Продолжать учить базовым исходным положениям на мячах.
4. Продолжать формировать у детей потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании; - продолжать формировать навык правильной осанки.
5. Продолжать сохранять и укреплять здоровье детей средствами физкультурного занятия;
Публикация «Физкультурное занятие на фитболах в средней группе, „Отправляемся в страну мячей“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2015
6. Учить развивать ручную умелость и мелкую моторику.
Ход занятия.
Инструктор: Здравствуйте, ребята! (отвечают). Мне приятно, что все вы пришли на занятие с хорошим настроением! Значит, вы все здоровы и готовы заниматься физкультурой. Ведь хорошее настроение всегда у того, кто не болеет, а чувствует в себе силу и бодрость! Мы, сегодня с вами отправляемся в страну мячей, где нас с ждут интересные упражнения на мячах. Вы согласны отправиться в путешествие? (Дети отвечают).
1. Вводная часть:
Построение детей. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носочках, пяточках руки за головой, ходьба, высоко поднимая колено (петушки, ползание на четвереньках (как кошечки, ходьба обычная, бег.
Дыхательное упражнение: «Надуваемся как шар»
И. п – о. с, руки по швам. Поднимаем руки вдох, надувают щеки. Сильный выдох. (2 раза).
2. Основная часть:
Инструктор: Вот мы с вами и пришли в страну мячей. Будем с вами мы стараться на мячах заниматься! А наши гости посмотрят, чему ребята научились.
ОРУ:
1. Покачаем головой
И. п – сед на мяче. Руки на пояс. Вращение головы в медленном темпе.
2. Птички
И. п – сед на мяче. Руки опущены вниз. Поднимание рук вверх, вниз.
3. Бабачки
И. п – сед на мяче. Руки к плечам. Свести локти впереди, спинку округлить, и. п.
4. Качели
И. п – сед на мяче. Руки на пояс. Прокатиться вперед, ноги на носочки, прокатиться назад ноги на пяточки.
5. Цапля.
И. п – о. с мяч на полу перед собой. Поднимаем мяч вверх, стоим на правой ноге. И. п. Поднять мяч вверх, стоим на левой ноге.
6. Маятник.
И. п – И. п – ноги на ширине плеч, мяч в руках. Качаемся с мячом вправо, влево.
7. Поклонились.
И. п – ноги широко, ладошки на мяче. Наклон вперед, прокатывание мяча вперед. И. п
8. Рука ход.
И. п – сидя на пятках, туловище лежит на мяче, руки на полу. Прокатить мяч вперед руки на полу, «шагать» руками по полу. Ноги держать вместе.
9. Циркачи
10. Горка.
И. п лежа на полу руки тоже прижаты к полу. Ноги лежат на мяче. Поочередное поднимание и опускание ног.
11. Прыгуны.
Инструктор: Какие молодцы ребята! А еще в стране мячей обязательно нужно играть. Поиграем и мы с вами в подвижную игру.
Подвижная игра: «Найди себе место»
Дети сидят на мячах в рассыпную по залу. На сигнал (включается музыка) дети начинают бегать по кругу (для избежание травм). Когда музыка заканчивается, каждый ребёнок должен занять любой мяч и сесть на него
Заключительная часть: Упражнения в кругу с массажными мячами.
Инструктор: Вы ребята хорошо сегодня потрудились! И вам нужно отдохнуть (дети садятся в кружок). Посмотрите, что в корзинке у меня для вас лежит. (инструктор показывает корзинку с мячами). Но мячи это не простые, а волшебный Мячик –Ёжик. Ребята, а вы знали, что наш ум находится на кончиках наших пальчиков? (дети отвечают). Мы с вами ум потренируем нашим Ёжиком.
1. Мячик - Ёжик мы возьмем, покатаем и потрем
Вверх подбросим и поймаем
И иголки посчитаем.
Пустим ёжика гулять,
Будем все его катать.
2. Горка. Сидя на полу, ноги согнуть. Руку положить на колени, согнуть руку и мяч положить на плечо, наклон головы. Тоже в другую сторону.
3. Паровоз. Дети сидя на полу садятся друг за другом. Мяч берут в руку и катают его по спинке сидящего впереди ребенка.
Построение детей.
Инструктор: Ребята, вот и закончилось наше маленькое путешествие. Вы были молодцами и справились со всеми упражнениями, которые нам приготовили мячи. Вам, понравилось заниматься на мячах? А вы еще хотите чтоб мячики пришли к нам в гости и попрыгали вместе с вами? Но к сожалению наше занятие закончилось и нам пора прощаться. До свидания, ребята!
