Лиля Дит Белбассал
Физминутки в системе дошкольного образования — технология формирования здорового образа жизни
Физминутки в системе дошкольного образования — технология формирования здорового образа жизни
Автор:Дит Белбассал Лиля
Научный руководитель: Бабалаева М. В.
Физминутки в системе дошкольного образования – технология формирования здорового образа жизни
С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,
и проживешь сто лет, а может быть, и боле.
Микстуры, порошки — к здоровью ложный путь.
Природою лечись — в саду и в чистом поле.
Авиценна (980-1037)
Публикация «Физминутки в системе дошкольного образования — технология формирования здорового образа жизни» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2016
Перед современными дошкольными образовательными организациями на сегодняшний день в условиях требований ФГОС встала важная проблема: организация образовательного процесса с учётом всех норм и правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья дошкольников, а также формированию навыков здорового образа жизни.
Используя в своей работе здоровьесберегающие технологии, каждый воспитатель должен ставить перед собой ряд задач, а именно:
Обеспечить каждому воспитаннику возможность сохранения здоровья.
Сформировать у каждого ребенка необходимые знания, умения и навыки по ведению здорового образа жизни.
Укреплять здоровье каждого ребенка во время образовательного процесса.
В каждом ребёнке таится заложенная природой неуёмная потребность движения. Для ребёнка бегать наперегонки, скакать на одной ноге, подражать движениям окружающих его людей, зверей и птиц столь же естественно необходимо, как дышать. Потребность детей в движении удовлетворяется на физкультурных занятиях, утренней гимнастике, подвижных играх, физминутках, физкультурных досугах, прогулках. Физкультминутка, двигательная игра или любой комплекс упражнений — прекрасная возможность для ребенка снять эмоциональное напряжение, физическую статичность.
Физминутка – это один из обязательных, продуманных элементов в занятии с детьми. Она необходима и важна так как это “минутка” активного и здорового отдыха. Физминутка представляет собой небольшой комплекс физических упражнений, проводимый в течение 2-3 минут во время занятий в детском саду. Строится она из 4-5 упражнений для рук, туловища, ног, не требующих сложной координации, а также дополняется приемами художественной выразительности и изобразительности.
Роль физминуток огромна. Любая непосредственная образовательная деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм дошкольников, так как для детской психики характерна неустойчивость нервных процессов. Дети быстро утомляются, снижается устойчивость их внимания, теряется интерес к деятельности, что, конечно, отрицательно влияет на ее эффективность.
Физминутки прямо и косвенно (в зависимости от задач) развивают речь, внимание, память, мышление. «Исправляют» эмоциональные, поведенческие и другие проблемы ребенка, предупреждают появление психологических заболеваний.
Помимо очевидной цели физминуток – повышения или удержания умственной работоспособности детей на занятиях (по развитию элементарных математических представлений, развитию речи и т. п.) и обеспечения кратковременного активного отдыха дошкольников во время занятий, физминутки помогают решить также следующие задачи:
Задачи:
развивать общую, мелкую и артикуляционную моторику;
формировать правильное дыхание;
развивать способности ориентации в пространстве;
вырабатывать четкие координированные движения во взаимосвязи с речью;
развивать фонематический слух;
развивать и корректировать музыкально-ритмические движения.
Физминутки являются профилактикой правильной осанки. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма. Физминутки развивают и укрепляют опорно-двигательный аппарат, способствуя росту и правильному формированию детского организма, а также создает условия для правильного дыхания, которое обеспечивает равномерное поступление воздуха в полость рта и носоглотку.
Традиционные физминутки проводятся в сочетании с речью детей, но бывают разными по своему содержанию, структуре, виду.
Виды физминуток :
Речевые;
Двигательно-речевые
Двигательные
Пальчиковая гимнастика
Дополнительно физминутки являются одним из способов коррекции речи у дошкольников. В настоящее время рядом исследователей (М. И. Кольцова, Е. И. Исенина, А. В. Антакова-Фомина и др.) доказано, что развитие мелкой моторики пальцев рук положительно сказывается на становлении детской речи. А сотрудники Института физиологии детей и подростков АПН РФ установили, что развитие тонких движений пальцев рук положительно влияет на функционирование речевых зон коры головного мозга. Тесную связь пальцевой моторики с работой речевых зон подтверждает и тот факт, что переучивание левшей в дошкольном возрасте нередко является одной из причин возникновения у них заикания.
На наш взгляд, каждому воспитателю было бы полезно иметь блок физминуток, так сказать свою копилку, на каждый случай жизни. Картотека физминуток может состоять и из материалов, применимым к конкретной возрастной группе, и из материалов, объединяющих в себе все возраста. Опытный воспитатель сможет без особого труда упростить или усложнить ход и особенности проведения физминуток в зависимости от цели, задач и возрастной группы детей.
Для удобного хранения физминутки могут лежать в тематически оформленной коробке, в виде отдельных карточек. Порядок хранения физминуток определяет каждый воспитатель для себя сам. Их можно хранить по видам, по тематике, но удобнее по сочетанию этих признаков. Карточки могут быть оформлены по цветам, каждый цвет означает свою возрастную группу. А также на них могут быть наклеены рисунки, по которым можно было сразу понять о чем говорится в данной физминутке. Это будет удобнее при поиске нужной карточки.
Подобная систематизация обеспечивает быстрый и точный доступ к необходимым материалам. Систематизация и организация хранения картотеки физминуток, находящиеся у воспитателя, – дело его личное. Для более удобного использования картотеки мы предлагаем следующие отличительные знаки:
Базовый цвет карточки (по возрастным группам);
Наличие рисунка в правом верхнем углу карточки;
Наряду с вышеизложенными обозначениями картотека может быть классифицирована по видам (речевые, двигательные и др.) и тематике (животные, времена года, игрушки и др.).
И не случайно президент в своем послании олимпийцам сказал, что большой спорт начинается с маленьких побед. Занятие спортом рождается из каждодневных, приносящих радость и удовольствие, тренировок из сотворчества и содружества спорта, радости, гармонии и интеллекта.
Библиографический список:
1. Аверина И. Е. Физкультурные минутки в детском саду. – М. : Айрис-Пресс, 2009. – 112 с.
2. Мелехина Н. А., Колмыкова Л. А. Нетрадиционные подходы к физическому воспитанию детей в ДОУ. – СПб. : ООО «Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2012.- 112 с.
3. Овчинникова Т. С. Подвижные игры, физминутки и общеразвивающие упражнения с речью и музыкой. – М. : Каро, 2006. – 144 с.
