Ольга Чинина
Фотоотчёт о кружковой деятельности «Фитбол-гимнастика» с детьми старшего дошкольного возраста
Фотоотчёт кружковой деятельности «Фитбол -гимнастика» с детьми старшего дошкольного возраста.
В нашем детском саду МБДОУ № 20 «Росинка» г. Моршанска я использую фитбол в кружковой деятельности «Фитбол-гимнастиках», на занятиях и в спортивных мероприятиях. Кружковая деятельность проходит во второй половине дня.
Публикация «Фотоотчёт о кружковой деятельности „Фитбол-гимнастика“ с детьми старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Кружковая работа. Дополнительное образование
- Старшая группа
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
На занятиях с фитбол – гимнастика я применяю специальное музыкальное сопровождение, темп которого определяется характером движений и степенью амортизации мяча с учетом индивидуального уровня физической подготовленности занимающегося.
Правильно подобрать фитбол очень важно, так как от этого зависит тот уровень нагрузки. Размер подбирают в зависимости от роста, в зависимости от длины руки. Если мяч подобран правильно, вы сможете извлечь из тренировок максимальную пользу, в противном случае существует вероятность травм коленных суставов и перегрузки мышц бедер.