Игровой коррекционно-оздоровительный комплекс по профилактике плоскостопия «Мини-мир» (мир насекомых).

Светлана Васильченко
Игровой коррекционно-оздоровительный комплекс по профилактике плоскостопия «Мини-мир» (мир насекомых).

Вводная часть

1. «Парад насекомых» - обычная ходьба с остановкой по сигналу и «превращением» в любого насекомого;

2. «Водомерка» - ходьба-скольжение по поверхности пола, не отрывая ног от пола;

3. «Богомол» - ходьба в полуприседе;

4. «Паук несет яйцо» - ходьба на внутренней части стопы;

5. «Кузнечики» - прыжки на 2 ногах врассыпную;

6. «Полет бабочек» - бег врассыпную.

Основная часть

Публикация «Игровой коррекционно-оздоровительный комплекс по профилактике плоскостопия „Мини-мир“ (мир насекомых),» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Насекомые. Мир насекомых для дошкольников
• Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

7. «Маленькая гусеница» - сидя на полу, делать мелкие загребательные движения, продвигая стопу вперед;

8. «Большая гусеница» - сидя на полу, делать большие загребательные движения, продвигая стопу вперед;

9. «Муравейник» - сидя сгибать пальцы ног, соединяя носки, не отрывая соединенные пятки от пола;

10. «Сверчок» - сидя на полу, не отрывая пятки от пола барабанить носками поочередно;

11. «Улитка» - ступней правой ноги массировать голень левой ноги и наоборот;

12. «Майский жук» - лежа на спине, одновременно сгибать и разгибать стопы и кисти рук;

13. «Пчелка Майя» - лежа на спине, описываем полет пчелы 2 ногами в воздухе;

14. «Вверх по стеблю» - сидя на стуле, поставить палку вертикально на пол и попробовать на нее «влезть», обхватив ее справа и слева ступнями, затем «спуститься» по палке вниз.

Заключительная часть

15. Пассивный массаж стопы – ходьба по авторским коррекционным дорожкам «Цветочная», «Радужная» (пробковые с разными поверхностями: плоскость вверх, плоскость вниз, «Красная Шапочка» (следы с разными природными наполнителями);

16. Пассивный массаж стопы на мягкой нестабильной поверхности авторских тренажеров «Улитка», «Божья коровка» (веревочно-шнуровая поверхность); «Сороконожка» (пуговичная поверхность).