минасян алла валерьевна
Игры для обучения плаванию на спине
Инструктор по физической культуре
Минасян Алла Валерьевна.
Игры для обучения детей плаванию на спине.
1. Игры следует подбирать таким образом, чтобы они были понятны, доступны и интересны детям любой возрастной группы.
2. В игре должен учитываться уровень плавательной подготовленности и физического развития детей.
3. Любая игра должна быть средством познания окружающего мира.
Публикация «Игры для обучения плаванию на спине» размещена в разделах
4. В игре должны активно участвовать все занимающиеся.
5. Игра должна служить средством эмоционального воздействия.
6. В тренировочном процессе игра должна служить средством регулирования физической и психической нагрузки.
7. В игре можно совершенствовать изученные ранее упражнения и элементы техники.
8. В каждой игре участники должны получать активную физическую нагрузку.
9. Участникам должны быть заранее известны условия проведения игры : правила, задачи, место проведения, температура воды, инвентарь и т. д.
10. При проведении игры должен обеспечиваться постоянный контроль педагога.
11. Результаты игры должны обязательно объявляться всем участникам.
Целесообразность и возможность применения той или иной игры определяются :
• задачами каждого конкретного урока;
• возрастом занимающихся; в) подготовленностью занимающихся, стажем занятий плаванием;
• условиями проведения (открытый, крытый бассейн, его размеры, температура окружающей среды, наличие инвентаря и т. д.).
Игра может быть интересной лишь в том случае, если она содержит двигательный материал, который предварительно изучался как упражнения. Если игра проводится впервые или же содержит, хотя и несложные, но незнакомые упражнения (движения, она должна предварительно проводиться на суше.
Подвижные игры в воде в основном направлены на совершенствование движений и упражнений; изучение же движений осуществляется в основном методом упражнения, но в работе с детьми — непременно в игровой форме. Игра выгодно отличается от других средств обучения тем, что одно движение, подчас представляющее определенную трудность, может легко разучиваться в самых различных игровых ситуациях. Но повторяю: это одно и то же движение или, например, элемент техники.
В своей работе с детьми, я также часто использую игры и игровые упражнения. Благодаря этому дети быстрее осваивают новы движения и не теряют интерес к занятиям плавания.
Представляю Вашему вниманию игры и игровые упражнения, помогающие освоить технику плавания на спине.
«Краб-носильщик»
3-5 лет.
Задача: знакомить детей с правильным положением тела на спине.
Описание: Дети, стоя на руках и ногах, голова вверх, стараются перенести предмет на животе от одного до другого бортика.
«Паучки»
4-7 лет
Задача: освоение толчка, обеими ногами одновременно, выявление склонностей к симметричным движениям ногами.
Описание: Дети держат руками поручень, ноги на стене. Из положения приседа, отталкиваются обеими ногами, стараясь проскользить на спине до противоположного бортика.
«Воздушные шары»
5-7 лет
Задача: учить скольжению на спине.
Описание: Проскользить как можно дольше на спине с мячом в руках над головой.
«Паром»
Задача — освоение безопорного горизонтального положения.
Описание игры. Играющие распределяются по парам. Первые в парах (по расчету) принимают безопорное положение на груди, а вторые удерживают их за руки и продвигаются спиной вперед — «переправляют». Выигрывает тот, кто первым достигнет установленного ориентира. Затем играющие меняются ролями. По команде или после достижения условной отметки вторые отпускают руки, чтобы первые скользили в безопорном положении. Как вариант игры можно применять «переправляемого» одним играющим двоих, двумя играющими одного, а также использовать пластмассовую палочку, за которую держится «переправляемый».
«Гонки на лодках»
Задача — освоение и совершенствование скольжений.
Описание игры. По сигналу играющие принимают исходное положение и выполняют скольжение на спине с доской (несколько человек одновременно). Побеждает тот, кто дальше всех проплывет при помощи ног способом кроль. В зависимости от условий игра может быть командной и некомандной.
«Дрессированные морские котики»
Задача: учить детей безбоязненно ложится на воду, принимать безопорное положение на спине.
Описание: Дети выстраиваются в колонну по одному. Педагог держит обруч перед первым участником. Дети по одному скользят на спине через обручи.
«1, 2, 3, замри»
Задача: Закреплять навыки лежания и скольжения на спине.
Описание: Дети свободно перемещаются по бассейну. По сигналу ложатся на спину и стараются сохранить положение в течение 10 секунд.
«Большой осьминог»
Задача: Закреплять умение принимать правильное положение на спине, работать ногами способом кроль на спине.
Описание: Дети встают в круг, рассчитываются на 1, 2. После слов:
«Осьминожка, осьминожка,
У тебя так много ножек.
Ты от нас не убегай,
Лучше с нами поиграй.
Первые, держась за руки за вторых, ложатся на спину и работают «щупальцами», создавая фонтан, затем первые меняются со вторыми, и игра повторяется.
«Солнышко»
Задача: Закреплять умение принимать горизонтальное положение тела на спине, действовать согласованно.
Описание: Дети держаться за руки, стоя спиной в круг. Идут по кругу, проговаривая слова.
Солнышко-вёдрышко,
Выгляни в окошечко!
Солнышко, нарядись!
Красное, покажись!
По окончании останавливаются, поднимают руки вверх и ложатся на спину, разведя в стороны ноги.
«Кто кого перетянет?»
Задача: закреплять умение работать руками способом кроль на спине, действовать согласованно.
Описание: Двое игроков лежат в положении на спине и, захватив один другого ногами, гребут что есть силы руками, стараясь протащить за собой партнера.
