Татьяна Плетникова
Игры-упражнения для профилактики плоскостопия «Волшебная поляна» для детей 5–7 лет
Задачи:
Развивать тактильную чувствительность и моторику пальцев ног для профилактики плоскостопия.
Прививать детям интерес к занятиям физкультурой и игровым упражнениям.
Оборудование: Деревянный мостик с округленными рейками, коврики с шипами, дорожка «змейка», цветные прямоугольные мягкие модули, гимнастические палки, коврики «босоножка», магнитофон, аудиозапись «Звуки леса».
Ход занятия.
Все упражнения следует выполнять из и. п. стоя и обязательно босиком.
Публикация «Игры-упражнения для профилактики плоскостопия „Волшебная поляна“ для детей 5–7 лет» размещена в разделах
- Игры для детей
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Инструктор: Добрый день ребята! Сегодня мы отправимся в необычное путешествие. Представьте, что вы очутились в волшебном лесу. (Звучит аудиозапись «Звуки леса»)
Слышите, как поют птицы? Перед нами волшебная поляна. Тот, кто побывает на ней, станет сильнее, крепче и здоровее. Для этого нужно выполнить задания, которые «приготовила» волшебная поляна. Готовы? (Дети отвечают)
Тогда вот вам первое задание:
Пройти по волшебным дорожкам. В путь!
Маленькие ножки
Шагают по дорожке,
И большие ноги
Шагают по дороге.
Ходьба по дорожкам «здоровья» - деревянный мостик с округленными рейками, коврики с шипами, дорожка «змейка». Каждый вид ходьбы повторить 2 - 3 раза.
Молодцы отлично справились с заданием.
Второе задание посложнее:
Вам нужно пройти по дорожке, на которой выросли разноцветные волшебные камни. Идите осторожно, высоко поднимайте колени, и будьте внимательны.
Мы шагаем, мы шагаем,
Ноги выше поднимаем,
Дышим ровно, глубоко.
Видишь, как идти легко!
Ходьба с перешагиванием и высоким подниманием колен через прямоугольные цветные мягкие модули. Каждый вид ходьбы повторить 2 - 3 раза.
Я вижу вы подготовленные ребята, преодолели все волшебные камни.
А теперь давайте продолжим путешествие и превратимся в веселых медвежат!
Медвежата в чаще жили,
Головой своей крутили,
Вперевалочку ходили
И из речки воду пили.
Перешагивание боком через «сучки» (Гимнастические палки) на внешней стороне стопы вперед и назад. Ходьба боком по гимнастической палке вправо-влево. Каждый вид ходьбы повторить 2-3 раза.
Замечательно изобразили медвежат!
И последние задание - пройти по следам.
Дети проходят по коврикам «босоножка», наступая на следы, повторить
2 - 3 раза.
Ну вот, мы прошли через все испытания на волшебной поляне. Наше путешествие подошло к концу. Мы окрепли, стали сильнее! Никакие болезни теперь нам не страшны!
В гостях у нас была игра,
И было интересно!
Теперь прощаться нам пора,
До новых путешествий!
