Байкова Инга
Игры в жизни ребёнка
Активная игра
Детей в детском саду следует поощрять к физической активности от одного часа до нескольких часов в день. Ежедневная активность может помочь детям поддерживать здоровый вес, защитить от болезней в более старшем возрасте, улучшить концентрацию внимания, повысить самооценку и уверенность в себе.
Активная игра также позволяет развивать двигательные навыки. Игра на улице, а не внутри дает больше возможностей для движения тела.
Творческое времяпрепровождение ценно для вашего ребенка и включает в себя придумывание игр или занятий, а также возможности для творческого подъема, толкания, тяги, вращения и танцев. Чтобы помочь своему ребенку составить
Публикация «Игры в жизни ребёнка» размещена в разделах
собственная деятельность, вы можете попробовать снабдить их реквизитом, таким как хула-хупы, картонные коробки, подушки, мячи и ведра. Родителям не обязательно быть с ними активными каждый день, но
должны присоединиться, когда могут. Дети в этом возрасте должны ежедневно проводить время под присмотром и в безопасном месте, чтобы развлекаться и исследовать свое окружение.
Опекуны и другие члены семьи, например бабушки и дедушки, могут участвовать в планировании повседневной активности детей. В семье постарайтесь:
• Узнайте, что доступно в вашем районе, будь то организованное занятие, проводимое каждую неделю, например, модифицированные программы гимнастики, уроки плавания или сетевые занятия.
семей, которые встречаются в игровой группе. Вы всегда можете создать свою игровую группу и пригласить с собой местные семьи.
• Планируйте еженедельно заниматься чем-то физическим и активным вместе всей семьей. Найдите парк или игровую площадку, где вы можете прогуляться или покататься (или покататься на велосипеде, скейтборде, самокате) в вашем районе, или отправляйтесь в ближайшее «игровое» место, где дети могут играть.
• Пригласите других детей поиграть с вашим ребенком и побудите их вместе заняться чем-нибудь активным.
• Храните в сумке некоторые активные игровые предметы, такие как взорванный пляжный мяч и небольшое ведро, на случай, когда вы
выходят из дома, если появится возможность поиграть. Семьи с автомобилями могли оставить это оборудование в багажнике.
• Поддерживайте и поощряйте вашего ребенка играть в игры на улице, а также побуждайте его придумать другие способы передвижения; присоединяйтесь, когда сможете.
• Вовлекайте ребенка в активные хобби, такие как гимнастика, плавание, танцы или юношеский спорт.
• Не забывайте быть образцом для подражания для своего ребенка и проявлять активность в повседневной жизни.
