Лора Николова
Сценарий интеллектуально-познавательной викторины «Я выбираю здоровый образ жизни»
Интеллектуально-познавательная викторина
"Я выбираю здоровый образ жизни"
для детей младшего школьного возраста.
Участвуют в познавательной викторине ученики 4-а класса.
Цель:
• Сформировать у детей понятия о здоровом образе жизни.
• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
• Сформировать у детей интерес в поддержании здорового образа жизни.
Ход мероприятия:
Слайд 1
Публикация «Сценарий интеллектуально-познавательной викторины „Я выбираю здоровый образ жизни“» размещена в разделах
- Викторины. Сценарии викторин и интеллектуальных игр
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Викторины, интеллектуальные игры
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
I. Организационный момент. Создание эмоционального настроя. Постановка целей.
Психолог. Здравствуйте ребята, очень рада приветствовать Вас на нашей викторине. Всем известна пословица: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - много потерял, здоровье потерял - все потерял!».
Почему так говорят? (Нездоровый человек не может жить полноценной жизнью, учиться, работать, радоваться жизни. Ему мешает боль и болезни.)
Как Вы думаете, чему будет посвящена наша викторина?
Дети дают ответы: викторина посвящена здоровому образу жизни.
Что необходимо делать, чтобы не заболеть? (Правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил личной гигиены, физкультура, закаливание).
( На доске можно закрепить ключевые слова: здоровье, иммунитет, зарядка, витамины, закаливание, гигиена, питание, отсутствие вредных привычек и т. д.).
Слайд 2
Слайд 3
1 Тур «Название команд» (по 1 баллов)
Придумать название команды, с учетом основной темы нашей викторины.
Слайд 4
2 Тур «Разминка» (по 1 баллу)
Вопросы для 1 команды
Слайд 5
1. Что нельзя купить?
— лекарство от всех болезней
— здоровье
— молодость
Слайд 6 (правильный ответ — здоровье)
Слайд 7
2. Самый умный вид спорта?
— биатлон
— крокет
— шахматы
Слайд 8 (правильный ответ — шахматы)
Слайд 9
3. Что полезно есть на завтрак?
— хлопья, бутерброды, конфеты
— кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом
— все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтра нужно съедать самому, что бы не предложили.
Слайд 10 (правильный ответ — кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом)
Слайд 11
4. Как называется наука о чистоте
— гигиена
— чистота
— порядок
Слайд 12 (правильный ответ – гигиена)
Слайд 13
5. Как называется нарушение работы организма?
— болезнь
— сбой
— стресс
Слайд 14 (правильный ответ – болезнь)
Вопросы для 2 команды
Слайд 15
6. Как называется распределение времени на сон, еду и активность?
— порядок поведения
— режим дня
— правила поведения
Слайд 16 (правильный ответ — режим дня)
Слайд 17
7. Как называются утренние физические упражнения?
— зарядка
— гимнастика
— закаливание
— здоровый образ жизни
Слайд 18 (правильный ответ – зарядка)
Слайд19
8. Как называется тренировка организма холодной водой?
— обливание
— закаливание
— купание
— заболевание
Слайд 20 (правильный ответ – закаливание)
Слайд 21
9. Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни
— анабиоз
— сон
— спячка
Слайд 22 (правильный ответ – сон)
Слайд 23
10. Как называется спортивный бег на большие дистанции?
— марафон
— кросс
— челночный бег
Слайд 24 (правильный ответ – марафон)
Слайд 25
3 тур «Дай ответ» (до 5 балла за ответ)
Вопросы для 1 команды:
1) В каком возрасте полезно заниматься физической культурой? (В любом)
2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
3) Можно ли гладить бездомных и чужих кошек и собак? Почему? (Нельзя.
Можно подхватить блох, клещей, лишай).
4) Какие лекарственные растения вы знаете? (Корень валерианы, ромашка,
шалфей, зверобой, мята и т. д.)
5) Назовите зимние виды спорта?
Вопросы для 2 команды:
1) Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
2) Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
3) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
4) Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему? (Нет, т. к. на них много разных микробов).
5) Назовите летние виды спорта?
Первая предпосылка здоровья - рациональное питание.
Объясните значение фразы «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, чтобы есть». (Пища должна давать организму полезные вещества и энергию. Нельзя переедать, есть вредные продукты, которые приводят к заболеваниям органов.) Все верно, многие болезни - следствие избыточного и неправильного питания.
Слайд 26
4 тур «Рациональное питание» (до 2 баллов за ответ)
1. Необходимо разделить продукты на полезные и условно вредные: творог, копченая колбаса, жевательная резинка, кефир, чипсы, маргарин, рыба, яблоки, мясо, сладкая газировка, овощи, сливочное масло, картошка фри, сладости, зелень.
Слайд 27
2. Распределите продукты на 4 группы по содержанию в них тех или иных витаминов.
Витамины: А, В, С, D.
Продукты: масло, морковь, семечки, мясо, шиповник, болгарский перец, яйца, рыбий жир, творог, лимон, печень, икра.
Слайд 28
Ответ. Витамин А: морковь, яйца, печень, масло; витамин В: семечки, мясо, масло, творог; витамин С: шиповник, болгарский перец, лимон; витамин D : рыбий жир, икра.
Слайд 29
5 тур «Анаграммы» (до 3 баллов за ответ)
– Сейчас мы с вами закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. (Раздать карточки -1,5мин).
Слайд 30 ответов
1 команда
АМИНЫВИТ – витамины
РТПОС – спорт
ЛКАЗАКА – закалка
2 команда
НИТЕТИММУ – иммунитет
ЛКПРОАГУ – прогулка
БАДЬХО – ходьба
Слайд31
6 тур «Конкурс капитанов» (до 2 баллов за ответ)
Капитаны команд выбирает конверт, в котором находится по две буквы.
(Ф,Б) и (В,С)
Назовите как можно больше видов спорта, которые начинаются на выбранные буквы:
Ф: Футбол, фехтование, фигурное катание, фристайл,
Б: Баскетбол, биатлон, бобслей, бокс, борьба.
В: Волейбол, велоспорт, вольная борьба, ватерполо
С: Сумо, стрельба из лука, самбо, синхронное плавание, спортивная
гимнастика.
Пока капитаны пишут, демонстрируется фильм «12 правил ЗОЖ»
Психолог: А теперь мы приступим к заключительному этапу нашей викторины.
Слайд 32
7 тур «Блиц-опрос» (по 1 баллу за ответ).
Вопросы для 1 команды:
1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)
2. Она является залогом здоровья (Чистота).
3. Как называется любое массовое заболевание людей. (Эпидемия)
4. Тренировка организма холодом называется (Закаливание)
5. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
6. Наука о чистоте – это… (Гигиена)
7. Мельчайший организм, переносящий инфекцию – это (Микроб)
8. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)
9. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)
10. Каких людей называют моржами? (Купающиеся зимой в проруби).
11. Как называют людей, питающихся только растительной пищей? (Вегетарианцы).
12. Что помогает нам прыгать, бегать, говорить? (правильный ответ – мышцы)
Вопросы для 2 команды:
1. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)
2. Зачем пьют рыбий жир? (Витамин Д нужен для формирования скелета).
3. Когда отмечается Всемирный День здоровья? (7 апреля).
4. Способность организма защищать себя от вторжения вирусов и бактерий – это… (Иммунитет).
5. Какой самый важный газ в нашем организме? (правильный ответ – кислород)
6. Какой витамин получает наш организм во время пребывания на солнце? (правильный ответ – витамин Д)
7. Можно ли читать лежа? (правильный ответ – нет)
8. Ягода, очень полезная для зрения (Черника).
9. Недостаток витаминов в организме – это… (Авитаминоз).
10. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
11. Какого вещества в нашем организме больше всего? (правильный ответ – вода)
12. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (да)
Психолог читает стих:
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно,
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни.
Всегда пригодится.
Заботливо надо.
К нему относить.
Слайд 33 «Наше здоровье, в наших руках»
Слайд 34 Подведение итогов
Пока жюри подводит итоги викторины, звучит музыка «ГТО-Побеждай» (группа «Крутые девчонки»).
Слайд 35 Спасибо
