Папки-передвижки

Буклет для родителей «Как предотвратить весенний авитаминоз у детей?» (1 фото)

Дадашова Сабина
Буклет для родителей «Как предотвратить весенний авитаминоз у детей?»

Как предотвратить весенний авитаминоз у детей?

Даже если мама всю зиму варила компоты из замороженной смородины, с

приходом весны у ребёнка могут появиться все симптомы авитаминоза. Как

предупредить весенний авитаминоз? Как восполнить недостаток витаминов в детском организме?

Неправильное питание - одна из основных причин недостатка витаминов в

Публикация «Буклет для родителей „Как предотвратить весенний авитаминоз у детей?“» размещена в разделах

организме ребёнка. Зимой сложно организовать разнообразное и витаминизированное питание. Многие дети предпочитают сладости - фруктам, а газированные напитки - домашним морсам и компотам. На протяжении зимы ребёнок неоднократно болел.

Защитные силы его организма ослаблены вирусами и бактериями, а лекарства, особенно антибиотики, нарушили усвоение питательных веществ из кишечника. Когда заканчиваются запасы витаминов и минералов, необходимых детскому организму для роста и развития, наступает авитаминоз.

С наступлением весны самочувствие и поведение ребёнка изменилось не в лучшую сторону? Для внимательных родителей признаки весеннего авитаминоза видны невооруженным глазом:

1. Повышенная утомляемость ребёнка.

2. Нарушения сна.

3. Малый вес и рост ребёнка.

4. Проблемы с дёснами.

5. Простудные заболевания.

6. Некоторые другие заболевания.

В том случае, если в организме ребёнка не хватает витаминов группы В, возможно развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы, нервной системы, конъюнктивита. И точно установить причину, которая спровоцировала развитие этих заболеваний, практически невозможно. Поэтому гораздо разумнее стараться предотвратить авитаминоз, чем потом лечить его последствия.

Если родители заметили признаки весеннего авитаминоза, необходимо принимать решительные меры борьбы с недугом.

Основным способом борьбы с авитаминозом является разнообразное питание. На протяжении критического зимне-весеннего периода следует обеспечить ребё нку рацион питания с высоким содержанием витаминов и минералов:

Пусть ребёнок съедает не менее одного фрукта в день;

Вместо конфет и печенья угощайте ребёнка орехами, сухофруктами: финиками,

курагой, черносливом, изюмом;

Варите компоты из замороженных фруктов или ягод;

Гарниры из злаков и бобовых дополняйте салатами из свежей или квашеной

капусты, моркови, свёклы;

Не забывайте о кисломолочных, мясных и рыбных продуктах;

Включите в рацион перепелиные яйца.

Даже самый богатый рацион питания не может обеспечить организм ребёнка

витаминами и минералами в суточных нормах. Поэтому не может быть никаких

сомнений в целесообразности приёма витаминных комплексов для профилактики и лечения детского весеннего авитаминоза у ребёнка. Лучше всего, если витамины при весеннем авитаминозе будет назначать врач. Самостоятельное назначение и бесконтрольный приём витаминов может нанести вред!

Буклет для родителей «Как предотвратить весенний авитаминоз у детей?»
Публикации по теме:

«Дети выбирают здоровье!» Буклет для совместного досуга родителей с ребёнком«Дети выбирают здоровье!» Буклет для совместного досуга родителей с ребёнком Уже много лет я увлекась составлением буклетов для совместного досуга родителей с детьми. Тематические буклеты в занимательной форме предлагают.

«Осторожно, грипп!». Работа по профилактике гриппа. Буклет-памятка для родителей«Осторожно, грипп!». Работа по профилактике гриппа. Буклет-памятка для родителей По стране шагает грипп. И все мы беспокоимся сейчас о том, чтобы никто из наших близких не заболел. А мы, воспитатели,ещё и переживаем за.

Буклет для родителей «Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду»Буклет для родителей «Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду» В своей работе с родителями я применяю, как одну из форм, памятки в форме буклетов. Практика показывает, что материал, подготовленный.

Буклет для родителей воспитанников «Любимое занятие детворы — пускание мыльных пузырей»Буклет для родителей воспитанников «Любимое занятие детворы — пускание мыльных пузырей» Воспитатель МБДОУ детский сад № 54 "Теремок" г. Ковров. Уважаемые коллеги, хочу поделиться с вами одной из наглядных форм работы с родителями.

Буклет — памятка для родителей и детей о правилах безопасного поведения на водоемах веснойБуклет — памятка для родителей и детей о правилах безопасного поведения на водоемах весной Источник информации буклета - сеть интернет! В нашем северном климате правила поведения на водоемах весной крайне актуальны. Где-то уже.

Буклет — памятка для родителей и детей о правилах безопасности на дорогеБуклет — памятка для родителей и детей о правилах безопасности на дороге Источник информации буклетов - сеть интернет! В своей работе с родителями часто использую различные буклеты, памятки. У родителей не всегда.

Буклет-памятка для родителей и детей о правилах безопасности в летний периодБуклет-памятка для родителей и детей о правилах безопасности в летний период Источник информации буклета - сеть интернет!"Внимание, лето!"Наступает самый любимый, теплый и солнечный период года - лето! В это время.

Консультация для родителей «Советы на лето. Как предотвратить солнечные ожоги»Консультация для родителей «Советы на лето. Как предотвратить солнечные ожоги» Солнечные ожогиХолодной зимой все скучают по теплому солнцу, поэтому попадая на отдых, сразу забывается опасности связанные с солнечными.

Памятка для родителей «Лето и безопасность наших детей. Как предотвратить кишечные инфекции» Лето – прекрасная пора для детей. Но лето - это не только веселая ребячья беготня и бесконечные игры, но и серьезные опасности, которые.

Выставка совместного творчества детей и родителей «Весенний букет»Выставка совместного творчества детей и родителей «Весенний букет» Весенний букет Я для милой мамы соберу букет, Пусть её порадует весны чудесный цвет. Белые подснежники – нежные цветы, Это - символ мира,.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Буклет для родителей «Как предотвратить весенний авитаминоз у детей?»
Опубликовано: 14 марта 2022 в 15:37
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД