Елена Суворова
Картотека Су-Джок терапия
Массаж Су – Джок шариками (дети повторяют слова и выполняют действия c шариком в соответствии c текстом).
1. Этот шарик непростой, (Любуемся шариком на левой ладошке)
Он колючий, вот такой. (накрываем правой ладонью)
Будем c шариком играть (катаем шарик горизонтально)
Свои ладошки согревать.
Раз катаем, два катаем (катаем шарик вертикально)
Сильней на шарик нажимаем.
Как колобок мы покатаем, (катаем шарик в центре ладошки)
Сильней на шарик нажимаем.
В руку правую возьмём, (движения по тексту в правой руке)
В кулачок его сожмём.
Публикация «Картотека Су-Джок терапия» размещена в разделах
В руку левую возьмём, (движения по тексту в левой руке)
В кулачок его сожмём.
Шар положим мы на стол
И посмотрим на ладошки,
И похлопаем немножко,
Потрясём свои ладошки.
2. «Шарик»
Шарик я открыть хочу.
Рукой правой покручу
Шарик я открыть хочу.
Рукой левой покручу
(Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой левую половинку шарика).
3. Шариком круги катаю,
Взад - вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку.
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем шар прижму,
И другой рукой начну.
4. Двумя массажными шариками проводим по ладоням ребёнка.
Гладь мои ладошки, ёж!
Ты колючий, ну и что ж!
Я тебя хочу погладить, (ребёнок гладит шарики ладошками)
Я с тобой хочу поладить.
5. На полянке и лужайке (Катать шарик между ладонями)
Целый день скакали зайки. (постучать по ладошке шаром)
И катались по траве, (катать вперед - назад)
От хвоста и к голове.
Долго зайчики скакали, (постучать по ладошке шаром)
Вот напрыгались, устали. (положить шарик на ладошку)
Мимо ужик проползал, (вести по ладошке)
«C добрым утром!» - им сказал.
Стала гладить и ласкать
Всех зайчат зайчиха-мать. (гладить шариком каждый палец).
6. Шла медведица спросонок, (Постукивать шариком по руке)
А за нею - медвежонок. (постукивать тихо шариком по руке)
А потом пришли детишки, (постукивать быстро шариком по руке)
Принесли в портфелях книжки.
Стали книжки открывать (нажимать шариком на каждый палец)
Стали книжечки читать.
7. Ребенок катает шарик между ладонями, проговаривая стихотворение.
Ходит ежик без дорожек,
Не бежит ни от кого.
С головы до ножек
Весь в иголках ежик.
Как же взять его?
8. «Мячик»
Я мячом круги катаю (Движения соответствуют тексту)
Взад-вперед его гоняю
Им поглажу я ладошку,
А потом сожму немножко.
Каждым пальцем мяч прижму
И другой рукой начну. (Повторение другой рукой)
А теперь последний трюк-
Мяч летает между рук.
9. «Веселый счет»
«Ежик» в руки нужно взять, (Берем массажный мячик)
Чтоб иголки посчитать. (не высоко подбрасываем шарик)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальцами одной руки нажимаем на шипы)
Начинаем счет опять. (перекладываем в другую руку)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальцами другой руки нажимаем на шипы).
10. «Мой ежик»
Ежик в руки мы возьмем, (Берем массажный мячик)
Покатаем и потрем. (катаем между ладошек)
Вверх подбросим и поймаем, (подбрасываем вверх и ловим)
И иголки посчитаем. (пальчиками нажимаем на шипы)
Пустим ежика на стол, (кладем мячик на стол)
Ручкой ежика прижмем (ручкой прижимаем мячик)
И немножко покатаем (ручкой катаем мячик по столу)
Потом ручку поменяем. (меняем ручку и тоже катаем мячик).
11. Ежика возьмем в ладошки (Берем массажный мячик)
И потрем его слегка, (трем мячик о ладошку)
Разглядим его иголки, (меняем ручку, делаем тоже самой)
Помассируем бока. (катаем между ладошек)
Ежика в руках кручу,
Поиграть я с ним хочу. (пальчиками крутим мячик)
Домик сделаю в ладошках (прячем мячик в ладошках)
Не достанет его кошка. (прижимаем ладошки к себе)
12. «Ходит ежик»
Ходит ежик без дорожек,
По лесу, по лесу. (Катать мяч между ладонями вверх-вниз)
И колючками своими
Колется, колется. (катать мяч круговыми движениями)
А я ежику ежу,
Ту тропинку покажу, (катать мяч между ладонями вверх-вниз)
Где катают мышки
Маленькие шишки. (слегка подбрасывать мяч вверх и ловить)
13. «Уставший ежик»
Ежик выбился из сил
Яблоки, грибы носил. (Катаем мяч по рукам)
Мы потрем ему бока
Надо их размять слегка. (трем мячиком ладошки)
А потом разгладим ножки,
Чтобы отдохнул немножко. (катаем мяч по своим ножкам)
А потом почешем брюшко, (катаем мяч по животу)
Пощекочем возле ушка. (катаем по вискам)
Еж в лесочек убежал,
Нам «спасибо» пропищал. (катаем мяч между ладошек).
Елена Суворова | Все публикации
