Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы с мячом (2 фото)

Гаранина Любовь Дмитриевна
Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы с мячом
▼ Скачать + Заказать документы

Ходьба в колонне по одному:

Друг за другом мы идём

За собой весь строй ведём,

Спинки ровно распрямляем,

Ноги выше поднимаем,

И стараемся шагать,

Друг от друга не отстать.

Ходьба на носочках

Ходьба на пятках

Бег в колонне по одному:

Побежали друг за другом

Ходьба:

А сейчас спокойно очень

Друг за другом

Зашагаем ровным кругом.

Выполнять мы будем вместе

Упражнения на месте.

Приготовились?

Построение в круг.

Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы с мячом» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Мяч, мячик
• Средняя группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

1. «Мяч вверх». И. п. - ноги слегка расставлены, мяч внизу, 1-2 – поднимаясь на носки, мяч поднять верх; 3-4 – вернуться в И. п. Д-6 раз.

2. «Поворот в стороны». И. п. - ноги врозь, мяч перед грудью в вытянутых руках. 1,3 – повернуться вправо; 2,4 – вернуться в И. п. Д-6 раз.

3. «Положи мяч». И. п. ноги врозь, мяч внизу. 1-2 наклоняться вперед, положить (взять) мяч. 3-4 – И. п. Д-6 раз.

4. «Пружинки» И. п. - ноги – пятки вместе, носки врозь, мяч впереди. 3 раза слегка присесть, 4 – И. п. Д-6 раз

5. «Мяч к груди» - и. п. ноги слегка расставлены, мяч перед грудью в вытянутых руках. 1- согнуть руки с мячом в локтях, 2 - вернуться в исходное положение. 3-4 тоже самое. Д- 6 раз.

6. «Прыжки вокруг мяча». И. п. - о. с. руки на поясе. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в обе стороны. Перед прыжками в другую сторону небольшая пауза. Д-10 раз.

Сложить мячи в корзину. Ходьба по кругу.

Восстанавливаем дыхание.

По утрам зарядку делай – Будешь сильным, будешь смелым!