Елена Чаус
Конспект беседы «Вредные привычки»
Цель: воспитывать у детей отрицательное отношение к вредным привычкам, желание вести здоровый образ жизни.
Ход беседы
Воспитатель: Я очень рада видеть вас всех такими красивыми, радостными и здоровыми. Надеюсь, у вас отличное настроение. Сегодня мы поговорим о привычках.
- Каждый человек способен привыкать к каким-то действиям, ощущениям. Кто-то привык рано ложиться спать, а кто-то – поздно; кто-то привык делать по утрам зарядку, а кто-то – нет. Что появляется у человека? (Ответы детей) Правильно, привычка.
Публикация «Конспект беседы „Вредные привычки“» размещена в разделах
- Что такое привычка? Это действие, которое мы повторяем, даже не всегда замечая это. Привычка – это такое действие, которое становится для нас тем, без чего мы не можем жить. Ребята перечислите привычки, которые есть у вас или какие вы знаете?
Дети: Приходя с улицы переобуваться в домашнюю обувь, переодеваться в домашнюю одежду, мыть руки с мылом, умываться, ковыряться в носу, ябедничать.
- Названные вами привычки хорошие или плохие? (Ответы детей)
- Дети, а какие бывают привычки?
Дети: полезные и вредные.
- Что такое полезная привычка?
Дети: Она приносит пользу.
- Полезные привычки помогают сохранить здоровье и облегчить нашу жизнь. Давайте вместе подумаем и вспомним, какие еще хорошие привычки бывают? Что это за привычки?
Дети: Мыть руки с мылом по мере необходимости, умываться, чистить зубы, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, соблюдать чистоту и порядок дома.
- А еще? Какие очень нужные действия мы совершаем как бы автоматически (по привычке? (Предположения детей) Верно! Приходя с улицы, переобуваемся в домашнюю обувь, надеваем домашнюю одежду. А ту, что сняли, аккуратно вешаем в шкаф.
- Еще одна хорошая привычка – ценить время, и свое, и своих родных и друзей. Недаром говорят: «Точность – вежливость королей». Значит, невежливо опаздывать на встречу с другом, в детский сад или в спортивную секцию.
- О каких еще хороших привычках мы забыли? Кто нам напомнит? (Предположения детей) Да, вы правы! Соблюдение чистоты и порядка в доме, уборка комнаты пылесосом или влажной тряпкой, мытье посуды – это хорошие привычки.
- Полезная привычка – соблюдение правил личной гигиены. Всегда быть чисто и опрятно одетым, аккуратно причесанным – замечательная привычка.
Физкультминутка «Чтобы сильным стать и ловким»
Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибание рук к плечам)
Приступаем к тренировке.
Носом вдох, а выдох ртом. (Руки на поясе, вдох-выдох)
Дышим глубже, а потом
Шаг на месте, не спеша. (Шагаем на месте)
Как погода хороша! (Прыжки на месте)
Не боимся мы пороши, (Шагаем на месте)
Ловим снег – хлопок в ладоши. (Хлопаем в ладоши)
Руки в стороны, по швам, (Руки в стороны, вниз)
Хватит снега нам и вам. (Хлопаем в ладоши)
Мы теперь метатели, (Изображаем метание левой рукой)
Бьем по неприятелю. (Изображаем метание правой рукой)
Размахнись рукой – бросок! (Изображаем метание левой, правой рукой)
Прямо в цель летит снежок. (Хлопаем в ладоши)
Воспитатель: Но существуют, к сожалению, и вредные привычки. Что такое вредные привычки? Поговорим о них.
Дети: Это привычка, которая приносит вред.
- Вредные привычки плохо влияют на организм человека, портят нам жизнь. Назовите вредные привычки.
Дети: Это несоблюдение режима дня, малая подвижность, курение и другие плохие привычки.
- Как вы думаете, хорошо ли всюду разбрасывать книжки, игрушки? (Ответы детей) Конечно, плохо. А почему?
- На поиски нужной вещи вы потратите много времени. А время нужно ценить! У каждой вещи должно быть свое место! Класть вещи на место – полезная привычка!
Игра «Полезно-вредно»
Воспитатель: Я буду называть привычки, а вы, если это полезная привычка, показываете зеленую карточку, если вредная – красную.
• Грызть ногти
• Соблюдать режим дня
• Долго смотреть телевизор
• Правильно питаться
• Говорить неправду
• Общаться с людьми
• Чистить зубы
• Кричать
• Убирать за собой игрушки
• Делать зарядку
• Есть много сладостей
• Обзывать детей
• Говорить правду
• Неряшливо одеваться
• Пользоваться носовым платком
• Обманывать
• Кушать молча
• Здороваться
Воспитатель: Дети, какую пользу приносят полезные привычки?
Дети: Они делают человека собранным, здоровым, аккуратным.
- А вредные привычки?
Дети: Они делают человека неряшливым, грубым, драчливым.
- Послушайте поговорки о привычках :
• За худую привычку и умного дураком обзывают.
• Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра.
• Наилучший наставник во всем – привычка.
Воспитатель: Есть еще вредные, опасные для жизни привычки. Это курение, алкоголь. Эти привычки разрушают здоровье людей. При курении легкие чернеют; появляются кашель, одышка, бронхит. Алкоголь притупляет способность ясно мыслить, нарушает координацию движений, затрудняет речь.
Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься.
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить.
И запомни: ведь здоровье
В магазине не купить!
- Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».
- Давайте нашу беседу закончим такими словами: «Если у нас есть здоровье – то будет все. Берегите его с детства!» У некоторых из нас есть и хорошие привычки и дурные. Редко встретишь человека, у которого только хорошие полезные привычки. Но с вредными привычками надо бороться, а сила воли поможет их победить.
Итог беседы :
1. Что такое привычка?
2. Назовите полезные привычки.
3. Назовите вредные привычки.
4. Какие выводы вы для себя сделали?
