Ольга Буракова
Конспект гимнастики пробуждения в первой младшей группе.
Образовательная область: Физическая культура
Область интеграции: здоровье, коммуникация, музыка
Задачи: содействовать переходу от сна к бодрствованию; способствовать укреплению здоровья у детей; поднять у детей настроение
Оборудование: массажные коврики, шишки, мячики, музыкальное сопровождение, игрушка белочка.
Предварительная работа: ежедневное выполнение гимнастика после сна.
Публикация «Конспект гимнастики пробуждения в первой младшей группе,» размещена в разделах
Ход режимного момента
Под спокойную,расслабляющую музыку воспитатель тихонько будит, поглаживая каждого ребенка, дети сидят на кроватке.
Воспитатель: Добрый день! Все проснулись?
Мы сегодня не ребята, а веселые зверята.
Собираем детвору
Поиграть в одну игру
И. п. лежа на спине - поднимать руки в стороны и вверх
Покажите мне ребята, как в лесу живут зверята,
Поочередно поднимать то одну, то другую ногу.
Как лисенок просыпается.
-потянуться.
Как бельчонок умывается
«умывание»
Как зайчонок поскакал
- поочередное поднимание ног в быстром темпе.
Как волчонок побежал
«бежать ногами в воздухе»
Воспитатель предлагает детям сесть на кровати.
Дети хлопают ладонями по ножкам и говорят слова:
Шли по лесу два ежа.
Шли спокойно не спеша.
На спине иголки,
Длинные и колкие. (Показывают раскрытые ладони)
Чуть шуршали листьями, (трут ладонь о ладонь)
травкой зубы чистили. (Имитируют чистку зубов)
Воспитатель приглашает детей спуститься на ковер.
Мы с вами оказались на полянке.
Раз присядка (приседают)
Два прыжок (подпрыгивают)
Это заячья зарядка (показывают ушки)
А лисята как проснуться
(кулачками потереть глаза)
Любят долго потянуться
(потянуться)
Обязательно зевнуть
(зевнуть, прикрывая рот ладошкой)
Рыжим хвостиком вильнуть.
(движение бедрами в стороны)
А бельчата спинку выгнуть
(прогнуться в спине вперед)
И легонечко подпрыгнуть.
(легкий прыжок вверх)
Ну, а мишка косолапый
(руки полусогнуты в локтях, ладошки соединены ниже пояса)
Широко расставив лапы
(ноги на ширине плеч)
То одну, то обе вместе
(переступание c ноги на ногу)
Долго топчется на месте
(раскачивание туловища в стороны)
А кому зарядки мало –
Начинает все сначала!
(развести руки в стороны на уровне пояса ладонями вверх)
Воспитатель:
Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты:
Носиком вдохнули (делаем носом вдох)
Ротиком подули (3-4 раза)
Воспитатель:
Веселые ножки идут по дорожке топ, топ, топ.
Очень весело идут, никогда не устают
(Ходьба по массажным дорожкам)
Дети садятся на стульчики.
