Юлия Шефер
Конспект НОД по ЛФК «Мои забавные круглые друзья»
Конспект НОД по ЛФК
Образовательная область «Физическая культура»
«Мои забавные круглые друзья»
(Старший дошкольный возраст)
Цель:
коррекция имеющихся дефектов здоровья у детей дошкольного возраста.
Задачи:
1. Исправление имеющейся деформации стопы у детей дошкольного возраста.
2. Укрепление мышц, формирующих свод стопы детей дошкольного возраста.
3. Формирование и закрепление навыка правильной ходьбы.
Место проведения:
Спортивный зал
Публикация «Конспект НОД по ЛФК „Мои забавные круглые друзья“» размещена в разделах
- Геометрические фигуры. Конспекты занятий по математике
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2014
Оборудование:
Мячи набивные по количеству детей, мячи резиновые облегченные, скакалка.
1Вводная часть:
Ходьба с набивным мячом в руках;
-На носка, мяч вверху (1 круг)
-На пятках, мяч за голову (1 круг)
-На внешней стороне стопы, мяч перед грудью (1 круг)
-С зажатым в коленях мячом (1 круг)
Бег;
-Змейкой между мечами с остановкой по
сигналу(1 мин)
Ползание;
-На четвереньках, толкая набивной мяч головой в перед
Указание инструктора:
-Спина прямая, руки прямые не сгибаем в локтях, глаза смотрят на мяч.
-Спина прямая, руки на поясе, перекатываемся с пятки на носок.
-Толкаем мяч без помощи рук.
Основная часть:
И. П. – лежа на спине, руки вдоль туловища (6 раз)
На 1-поднять правую ногу вверх
На 2-И. П.
На 3-поднять левую ногу вверх
На 4-И. П.
И. П. – лежа на спине, руки вдоль туловища (6 раз)
На 1-4 согнуть пальцы ног и удержать их
На 5-8 развести пальцы в стороны
И. П. - сидя на полу с упором на руки, ноги согнуты в коленях подняты вверх (4 раза)
На 1-4 круговые движения вперед
На 5-8 круговые движения назад
ЛФК:
С большим облегченным мячом;
И. П. - сидя на полу с упором на руки, ноги развести в стороны, мяч у правого носка (6 раз)
На 1- толкнуть мяч носком к левому носку
На 2- толкнуть мяч носком к правому носку
И. П. - сидя на полу с упором на руки, мяч зажат ступнями (6 раз)
На 1- поднять мяч вверх
На 2 -И. П.
И. П. - сидя на полу с упором на руки, ноги ступнями на мяче (6 раз)
На 1 -прокатить мяч к себе
На 2 -прокатить мяч от себя
И. П. -Сидя на полу с упором на руки, ноги ступнями на мяче (6 раз)
На 1- круговые движения вправо
На 2 -круговые движения влево
Упражнение в равновесии:
И. П. Стоя на набивном мяче, руки на поясе (6 раз)
На 1- круговые движения коленями вправо
На 2- И. П.
На 3- круговые движения влево
На 4- И. П.
Указания инструктора:
-Ноги прямые в коленях не сгибаем, носки тянем вверх
-Ноги прямые, можно поднять вверх
-Руки прямые не сгибаем в локтях, дыхание не задерживаем, дышим носом.
-Смотрим вперед
-Следим за правильным выполнением упражнения
-Носки тянем, спина прямая
-Упражнение выполняется плавно
-Движения плавные, не спешить
Подвижная игра:
«Рыболов»
Дети строятся в круг, с помощью считалки выбирается рыбак, в руках у него скакалка, его задача поймать рыбок, водя скакалкой под ногами у ребят, задача рыбок (ребят) видя что рыбак уже близко, прыгнуть как можно выше чтоб скалка не задела их ног, кого рыбак задел выходят из круга, игра продолжается пока рыбак не поймает всех рыбок. (2-3 раза)
Указание инструктора:
-Руки на поясе, прыгаем на носочках, дышим носом, стараемся держать равновесие
Заключительная часть:
И. П. - Стоя, взявшись за руки, перекаты с пятки на носок (6 раз)
И. П. - Стоя (6 раз)
На 1- встряхнуть правую ногу
На 2- И. П.
На 3- встряхнуть левую ногу
На 4- И. П.
Перестроение с круга в колону по одному
Ходьба:
-с правильной установкой стоп (1 круг)
Указание инструктора:
-Следим чтоб движения были плавными, стараемся поддержать друг друга.
-Руки на поясе, смотрим вперед
-Спина прямая, смотрим перед собой
- Вы сегодня молодцы ребята
