Наталья Николаевна Евраш
Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе «Юные пловцы»
Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе
«Юные пловцы»
Время проведения: 30 минут
Цель:
1. Приобщение детей дошкольного возраста к основам здорового образа жизни посредством занятий плаванием;
2. Прививать интерес к занятиям плаванием, развивать физические качества через игровые ситуации.
Задачи:
1. Продолжать учить погружаться в воду с головой и делать выдох в воду;
2. Создать условия для овладения детьми умения принимать безопорное положение;
Публикация «Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе „Юные пловцы“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Открытые занятия. Конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2020
3. Совершенствовать плавательные умения и навыки: работа ног кролем при плавании на груди, с плавательной доской и без опоры;
4. Формировать знания о правилах безопасного поведения на воде;
5. Тренировать дыхательную систему;
6. Способствовать профилактике и коррекции плоскостопия и нарушений осанки;
7. Развивать координацию движений при выполнении упражнений в воде.
Оборудование и инвентарь:Плавательные доски, обручи, "тонущие рыбки".
План – конспект
Подготовительная часть
Вход в раздевалку бассейна (переодевание, обмывание в душе, построение)
Комплекс ОРУ на суше
1. «Часики»
Исходное положение - основная стойка, руки на пояс.
1- наклон туловища вправо.
2- и. п.
3- наклон туловища влево.
4- и. п.
2. «Мельница»
И. п. - основная стойка, правая рука вверху, левая внизу.
1-2 - поочередные круговые движения прямыми руками назад.
3-4 - поочередные круговые движения прямыми руками вперед.
3. «Подтягивание - стрела»
И. п. – основная стойка
1-3 стоя, поднимать руки вверх и сводить их над головой.
2-4 И. п.
4. «Ножницы»
И. п. – сидя на полу, упор руками сзади
Двигать прямыми ногами вверх – вниз попеременно.
5. «Насосы»
И. п. – в парах
Приседать поочередно, держась за руки.
6. «Мячики»
И. п. – основная стойка, руки на пояс
Подпрыгивать на двух ногах на месте.
7. Ходьба
Основная часть:
Упражнения в воде
Войти в воду и окунуться с головой
1. Игровое упражнение «Слушай сигнал»
Движение в разных направлениях по сигналу свистка встать у бортика.
2. «Медуза»
Сделать глубокий вдох, задержать дыхание и, наклонившись вперед, свободно лечь на воду. Тело вначале немного погружается, затем всплывает.
3. «Морская звезда»
Дети делают «медузу», затем подтягивают руки и ноги к поверхности воды и выпрямляют их, затем спокойно лежат на воде с задержкой дыхания (на груди и на спине).
4. Упражнения на восстановление дыхания
И. п. – основная стойка.
1 – глубокий вдох, руки вверх.
2 – выдох, руки вниз.
5. «Стрела»
- Держась за бортик на груди, движение ног, как при кроле. Сочетать движения ног с вдохом и выдохом в воду.
- И. п. - стоя спиной к борту, упереться стопой в бортик. Руки подняты вверх (ладонь одной руки ложится сверху на тыльную сторону другой). Голова между рук, уши зажаты прямыми руками. Наклониться над водой, опустив лицо и руки на воду. Сделать вдох и, оттолкнувшись ногами от бортика, лечь на воду. Скользить по направлению к противоположному бортику бассейна.
6. «Торпеда»
И. п. - стоя спиной у бортика, упираться стопой о бортик. Прямые руки подняты над головой (в руках плавательные доски). Начать со скольжения на груди, руки прямые, голова в воде, с последующими движениями ног как при кроле.
7. Игра «Поезд в туннель!»
Дети друг за другом перемещаются по бассейну, по сигналу инструктора по очереди выполняют скольжение в обруч.
8. Игра «Разноцветные рыбки»
Инструктор разбрасывает «Рыбки» на дно бассейна, по команде дети собирают их и кладут в корзину.
Свободное плавание
Заключительная часть
Построение у бортика
Упражнения на восстановление дыхания
И. п. – основная стойка.
1 - глубокий вдох, руки вверх.
2 - выдох, руки вниз.
Выход из бассейна. Обливание душем. Обтирание полотенцем
