Полина Глотова
Конспект проведения комплекса утренней гимнастики «Птичья зарядка» в средней возрастной группе
Конспект проведения комплекса утренней гимнастики в средней возрастной группе
Задачи:
-Воспитательные:
• Создать условия для радостного настроения;
• Дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день;
• Воспитывать чувство удовлетворения от участия в коллективной деятельности;
-Образовательные:
• Создать условия для формирования основных двигательных умений и навыков;
• Формировать первоначальные основы укрепления здоровья;
• Формировать устойчивый интерес к сюжетной гимнастики;
-Развивающие:
Публикация «Конспект проведения комплекса утренней гимнастики „Птичья зарядка“ в средней возрастной группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Птицы, пернатые. Все материалы о птицах
- Птицы. Сценарии развлечений на тему птиц
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
• Способствовать развитию координации движений;
• Создать условия для развития памяти, внимания и физических качеств.
Место проведения : физкультурный зал.
Одежда и обувь: спортивные.
Дата проведения : 26.10.16 г.
Содержание Дозировка Темп Дыхание Методические указания
Построение в шеренгу;
10 сек. Отдать распоряжение: «Дети, постройтесь в шеренгу за Лизой, друг рядом с другом и лицом ко мне». При необходимости помочь. Приветствую детей, обращаю внимание на их внешний вид, исправляю недостатки. Поворот направо по команде: «Направо!»;
Обычная ходьба по залу; зала «Вперёд по залу марш!»;
Следить за осанкой, отдавать указания: «Спина прямая, смотреть в затылок друг другу»;
Ходьба на носках; зала «Руки на пояс, идём на носках!»;
Следить за осанкой, отдавать указания;
Ходьба обычная по залу; зала «Обычным шагом марш!»;
Следить за осанкой, отдавать указания;
Ходьба с высоким подниманием колена; зала Отдать указания: «Рукин на пояс, идём высоко поднимая колени, как лошадки»;
Следить за осанкой, отдавать указания;
Обычная ходьба по залу; зала «Обычным шагом марш!»;
Следить за осанкой, отдавать указания;
Обычный бег; 2 р. Средний Отдать команду : «Приготовились к бегу!»; «Бегом марш!»
Обычная ходьба по залу; зала Отдать команду: «Шагом марш!»; Следить за осанкой, отдавать указания;
Перестроение в круг; 10 сек. Отдать указания: «Построились в круг!»;
Размыкание на вытянутые в сторону руки; 5 сек. Отдать указания: «Вытянули ручки в стороны и разомкнулись»;
Комплекс ОРУ : «Птичья зарядка»;
1) «Гуси»;
И. п. - ноги врозь, руки на пояс;
1- вытягивать шею влево;
2- вытягивать шею вправо; 10-15 сек. «Жили у бабуси
Весёлые гуси.
Вытянули шеи-
У кого длиннее?»
Повернули головы вправо-влево.
2) «Голуби»;
И. п. - ноги на ширине стопы, руки на поясе. Наклоны туловища влево, вправо. 6-8 р. «Голуби летели,
На веточку сели.
Веточка качается-
Неплохо получается».
Следить за тем, чтобы дети не сдвигали ноги с места.
3)«Аист»;
И. п. - ноги вместе, руки на поясе. Ходьба, высоко поднимая колени. 20 сек. Приговариваю:
«-Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Аист отвечает:
-Топай правою ногой,
Топай левою ногой,
Снова- правою ногой,
Снова- левою ногой,
После- правою ногой,
После- левою ногой.
Вот тогда придёшь домой.»
Следить за осанкой и за тем, чтобы дети выше поднимали ноги.
4) «Спасибо зарядке!»;
И. п. - ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на месте. 10-15 сек. Приговариваю:
«Все мы бодрые шагаем,
Приговариваем:
-Здоровье в порядке,
Спасибо зарядке!». Следить за осанкой.
5) «Полёт»;
И. п. - о. с. 6-8 р. 1-2- через стороны руки вверх, вдох через нос.
3-4- руки вниз, выдох через нос. Имитация полёта птиц. Следить за правильным выполнением упражнения.
Перестроение в шеренгу; 10 сек. Отдать распоряжение: «Дети, постройтесь в шеренгу за Лизой, друг рядом с другом и лицом ко мне». При необходимости помочь.
Обычная ходьба по залу; зала Отдать указания: «Направо!»;
«Вперёд по залу марш!»;
Следить за осанкой, отдавать указания: «Спина прямая, смотреть в затылок друг другу»;
Бег 40-50 сек. Быстрый По команде: «Бегом марш!»
