Конспект утренней гимнастики в форме ритмической гимнастики (старший возраст).

Елена Борисова
Конспект утренней гимнастики в форме ритмической гимнастики (старший возраст).

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №82 «Чиполлино» города Калуги

Конспект

утренней гимнастики

в форме ритмической гимнастики

с детьми

старшей группы (5-6лет)

Составила Борисова Елена Николаевна,

инструктор по физической культуре

2018г.

Цель:

Сохранение и укрепление здоровья детей посредством использования ритмической гимнастики и элементов здоровьесберегающих технологий.

Задачи:

1. Создать радостный эмоциональный подъём у детей, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад.

2. Развивать внимание, координацию, гибкость и умение согласовывать движения с характером музыки.

3. Способствовать укреплению сердечно - сосудистой и дыхательной системы детского организма.

4. Воспитывать самостоятельность, потребность к ежедневному выполнению утренней гимнастики.

Форма проведения педагогического мероприятия: утренняя гимнастика

Средства обучения: музыкальное сопровождение фортепиано для вводной части, аудиозапись песни «Делайте зарядку».

Одежда детей: шорты, футболка, носки, спортивная обувь.

Предварительная работа: разучивание комплекса ритмической гимнастики

Форма организации: фронтальная

1. Вводная часть, 3 мин.

Построение детей в шеренгу.

Строит быстро по порядку

Утром всех детей –

Дети: Зарядка!

«Чтоб быстрее проснуться, улучшить настроение,

Сегодня предлагаю вам музыку с движением.

Приглашаю вас на ритмическую гимнастику. Согласны? (ответы детей)

1. Самомассаж: «Неболейка» (массаж для профилактики простудных заболеваний)

«Чтобы горло не болело, мы его погладим смело Поглаживание шеи ладонями сверху вниз

Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать

Указательными пальцами растирать крылья носа

«Вилку» пальчиками сделай и массируй уши смело

Раздвинуть указательный и средний пальцы и массировать ушную зону

Знаем, знаем, да-да-да нам простуда не страшна».

Потирать ладони

И. ф. : Все здоровы? Все в порядке?

Дети: Да!

И. ф. : Направо! По залу шагом марш!».

1. Ходьба в колонне по одному (30 сек,

Ходьба на носках, руки за голову, на пятках, руки в стороны, вращая кулаками вперед-назад (30 с)

Ходьба по сигналу (упражнение стретчинга «Журавль») 30 с.

2. Бег обычный (20 с). Боковой галоп руки на поясе левым и правым боком (по 15 с). Бег с высоким подниманием колен (20 с).

Ходьба с переходом врассыпную.

Дети занимают места в зале для разминки.

Дыхательное упражнение «Я ветер сильный»

2. Основная часть, 4 мин (под музыку «Делайте зарядку»).

Проигрыш – вступление

1. И. п. : ноги на ширине ступни, руки на поясе. Наклон головы поочередно к правому – левому плечу. (4 р)

2. И. п. : Правая рука вверху, левая внизу. Рывки руками, со сменой рук.

1- правая вверху, левая внизу; 2- левая вверху, правая вниз. (6р.)

1-ый куплет

3. И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-наклон, руки касаются пола. 2-и. п.

(8р.)

Проигрыш:

4. И. п. : ноги на ширине плеч, круговое вращение руками (2р).

Припев:

5. И. п. - ноги на ширине плеч, руки опущены.

1-Правая рука на пояс, 2-левая рука на пояс;

3-правая рука к плечу,4- левая рука к плечу;

5-правая рука вверх, 6 – левая вверх;

7-8-Два хлопка вверху.

Повторить 2 раза

Проигрыш:

6. И. п. : Ноги вместе, руки опущены. 1- Выпады вправо (влево) руки в стороны, 2-и. п. (4 р.)

2-ой куплет:

7. И. п. - ноги вместе, руки на поясе. 1- присесть, правая рука вперед, левая в сторону, 2- и. п., 3- правая рука в сторону, левая –вперед., 4- и. п. (8 р.)

Проигрыш:

8. И. п. -ноги на ширине плеч, руки внизу. Круговые движения руками (2 р.)

Припев:

И. п. - ноги на ширине плеч, руки опущены.

1-Правая рука на пояс, 2-левая рука на пояс;

3-правая рука к плечу,4- левая рука к плечу;

5-правая рука вверх, 6 – левая вверх;

7-8-Два хлопка вверху. Повторить 2 раза

Проигрыш:

9. И. п. : ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Круговое вращение телом, руки вращаются синхронно с телом вниз, вправо, вверх, влево (2 раза в каждую сторону).

3 куплет:

Прыжки : И. П. ноги вместе, руки на поясе. При прыжке ноги в стороны. (8 р.)

Ходьба на месте,

Припев:

10. И. п. - о. с. руки на поясе. 1-согнуть правую (левую) ногу и прижать колено к груди, 2- и. п. (6 р.)

Припев:

11.-Сидя на полу, ноги прямые, носки натянуть, руки согнуты в локтях. Упражнение «Паровозик»:

Двигаться на ягодицах вперед и назад (2 раза)

12.-И. п. сидя на полу опереться руками сзади, ноги вытянуты. 1-Поднять правую ногу, 2-опустить, 3-поднять левую ногу,4- опустить. (4 р.)

Ходьба на месте, восстановление дыхания –руки через стороны вверх- вдох, опустить руки вниз –выдох.

Дыхательное упражнение «Волны шипят».

И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1-2 – волнообразное движение руками через стороны-вверх – вдох; 3-4 – волнообразное движение руками вниз – выдох через рот со звуком «Ш-ш…». Повторить 4 р.

3. Заключительная часть, 2 мин

Малоподвижная игра «Море волнуется раз» с элементами стретчинга.

Упражнение 1 «Морской лев» - упор сидя между пятками, колени врозь;

Упражнение 2 «Морской конек» - сед на пятках, руки за голову;

Упражнение 3 «Медуза» - сед, ноги врозь с наклоном вперед до касания руками стопы»;

Перестроение в 1 колонну, ходьба по залу змейкой с прохождением «сухого дождика. Во время прохождения под «сухим дождем» педагог говорит слова:

«Дождик, дождик веселей

Капай, капай не жалей,

Только нас не замочи,

Зря в окошко не стучи»

Выход из за

Конспект утренней гимнастики в форме ритмической гимнастики (старший возраст).

а.

Публикации по теме:

Картотека утренней гимнастики и гимнастики после сна для детей старшего возраста Комплекс утренней гимнастики (корригирующая). Октябрь. I. Вводная ходьба по залу друг за другом, ходьба на носках, на пятках, на внешней.

Комплекс ритмической гимнастики с обручем Комплекс ритмической гимнастики с обручем (музыка: «Иванушки» — «Подсолнух») 1. И. п. : основная стойка, обруч в двух руках внизу за спиной.

Комплекс ритмической гимнастики с обручем (музыка: «Иванушки» — «Подсолнух») 1. И. п. : основная стойка, обруч в двух руках внизу за спиной. 1-2 подняться на носки; 3-4 опуститься.

Комплекс ритмической гимнастики «Воздушная кукуруза» Воздушная кукуруза Музыка Тома Спенсера Задачи: развитие чувства ритма, координации, точности и ловкости движений, гибкости и пластичности.

Комплекс утренней гимнастики (ранний возраст) 1–2-я недели февраля. 1. «Ходим, как мишки». Ходить по комнате со свободным покачиванием тела, переваливаясь с ноги на ногу, руки расположены.

Конспект НОД по физическому развитию в подготовительной к школе группе «Развитие пластики посредством ритмической гимнастики»Конспект НОД по физическому развитию в подготовительной к школе группе «Развитие пластики посредством ритмической гимнастики» Цель: добиваться самовыражения ребенка посредством движений под музыку, умения соотносить движения с музыкой. Задачи образовательные:.

Конспект утренней гимнастики Конспект проведения мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие (утренняя гимнастика)Программное.

Конспект утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики Стрельниковой для подгруппы детей из логопедической группы Конспект утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики Стрельниковой для подгруппы детей из логопедической группы «Дышите правильно,.

Конспект утренней гимнастики «Петушок» Конспект утренней гимнастики для первой младшей группы на тему: «Петушок» Цель: создать бодрое, жизнерадостное настроение. Задачи: 1.

Примерные комплексы ритмической гимнастики Комплекс ритмической гимнастики №1 для старшей группы Построение в шеренгу. Маршем дети идут по кругу, перестраиваясь затем 4 человека в.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Конспект утренней гимнастики в форме ритмической гимнастики (старший возраст).
Опубликовано: 14 апреля 2018 в 22:04
+21Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
19 февраля. День орнитолога

Автор многих романов про «агента 007» Ян Флеминг увлекался наблюдением за птицами и очень любил книгу орнитолога Джеймса Бонда. В итоге начинающий автор детективов дал своему персонажу имя уважаемого им...

19 февраля. Всемирный день защиты морских млекопитающих

Киты — самые большие животные на планете. Длина тела взрослого синего кита равняется длине баскетбольной площадки, а вес соответствует весу пяти железнодорожных вагонов. И даже эти гиганты нуждаются в...

Фотоотчет «Стенгазета для мужчин на 23 февраля»
Оформление стенгазеты День Защитников Отечества Развивающие: - развивать эмоциональную отзывчивость, творческую самостоятельность; -обогащать словарный и...
Картотека игр к празднику 23 февраля
Игра « Пройди по трапу» На полу веревка, нужно пройти с завязанными глазами и не оступиться. «Кто быстрей оденется» На стульях висят пиджаки ( куртки,...
Фотоотчёт о создании поздравительных открыток для пап на 23 февраля во второй младшей...
Доброго времени суток, уважаемые коллеги! В преддверии грядущего праздника «Дня Защитников Отечества» мы с ребятами решили, что своим папам обязательно...