Юлия Шубина
Конспект занятия по физической культуре «Прогулка в осенний лес»
Цель: укрепление и сохранение здоровья детей через физкультурное занятие, развитие двигательной активности.
Задачи.
Упражнять детей в чередовании ходьбы и бега; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в лазанье под дугу боком. Закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить упражнения в прыжках из обруча в обруч.
Развивать интерес к физкультурным занятиям, воспитывать такие физические качества, как быстроту, ловкость, силу.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре „Прогулка в осенний лес“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Осенний лес. Конспекты занятий
- Осень. Конспекты занятий на осеннюю тему
- Осень. Материалы для воспитателей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2023
Оборудование: султанчики (желтого, красного, оранжевого, зеленого цвета.) по 2 шт. на каждого ребёнка; гимнастические скамейки (2 шт., обручи (2 шт., кубики большого размера (2 шт.); дуги (2 шт.) карта. Шляпки «грибы» по количеству детей для подвижной игры. Оборудование для самомассажа валик с шипами большой.
Зал оформлен на осеннюю тематику : осенние деревья, листья, грибы.
Ход занятия
Ход занятия:
Дети входят в зал и строятся в шеренгу.
Воспитатель: Группа, равняйсь! Смирно!
Всем ребятам мой привет и такое слово:
Спорт любите с детских лет, будете здоровы.
Ну-ка, дружно, детвора, крикнем все:
Физкульт-Ура! Вольно!
Воспитатель: Ребята, какое сейчас время года? А хотите отправиться на прогулку в осенний лес? Будем любоваться красками осени. В лесу можно бегать, прыгать, играть. Только нельзя шуметь, чтобы не испугать лесных жителей.
Воспитатель: Группа, равняйсь! Смирно! Направо! В обход по залу шагом марш!
Ходьба в колонне по одному со сменой направления движения.
Ходьба на носках, руки вверх.
Ходьба обычная.
Ходьба на пятках, руки за спиной.
Ходьба обычная.
Ходьба парами.
Ходьба обычная.
Бег в колонне.
Бег с подскоками.
Бег приставным шагом, лицом в круг
Ходьба обычная.
Воспитатель: Посмотрите, какие краски приготовила нам осень. С султанчиками сделаем упражнения на осенней полянке. Берем по 2 султанчика. В колонны по 3 шагом марш. Разомкнись. Выполняем упражнения по моему показу.
ОРУ
1. И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу. На счет раз, два 2 шага в право, руки в стороны, три четыре 2 шага в лево, руки в стороны.
2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. Поворот вправо (влево, руки развести в стороны.
3. И. п. – ноги на ширине плеч, 1 – руки в стороны; 2 – наклон вперед, коснуться носка правой (левой) ноги; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – исходное положение
4. И. п. – ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Наклон вперед, руки в стороны. И. п.
5. И. п. – о. с. Присесть, руки вперед. И. п.
6. .И. п. – о. с. Прыжки ноги вместе ноги врозь. 8 прыжков, 8 шагов
Воспитатель: Звенья сомкнись! В колонну по одному шагом марш! Складываем султанчики по ходу движения от направляющего. Построение в шеренгу на 1-2 рассчитайсь.
Все хорошо справились с разминкой, и мы легко преодолеем все препятствия, которые встретятся нам в осеннем лесу. А чтобы не заблудиться, я для вас приготовила карту. Посмотрите на нее, что нас ждет впереди.
Посмотрите, вот бревно,
давным-давно вас ждет оно,
Давайте по нему пройдем,
И листочки не помнем.
(Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки свободно балансируют, помогая сохранять устойчивое равновесие).
На дороге водоем,
Дети любят прыгать в нем.
(Прыжки на двух ногах из обруча в обруч)
На пути сидит пенек,
Распушил он корешок.
Перешагни-ка дружок.
(Перешагивание через кубик)
Здесь, ребята, не пойдем - под кустом мы проползем
(подойти к дуге, присесть, сгруппироваться в «комочек» и пройти под дугой боком, не касаясь ее верхнего края)
ОД
1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков.
2. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой руки свободно балансируют, помогая сохранять устойчивое равновесие.
3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.
4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
5. Перешагивание через кубик.
6. Прохождение под дугой боком, не касаясь руками пола, в группировке.
Воспитатель: Вот мы с вами вышли на лесную полянку. Посмотрите, сколько здесь грибов! А сейчас пришла пора поиграть нам, детвора. В игру непростую, в игру грибную.
Подвижная игра «Грибник»
Считалкой выбирают «грибника». Остальные дети - «грибы» встают врассыпную по одной стороне зала и по сигналу взрослого начинают ходьбу на месте, произнося хором текст («грибник» в это время расхаживает на другой стороне площадки) :
Шел грибник лесной тропинкой
За грибами, за малинкой,
Шел и песню напевал:
«Тара-тара-тара-там».
А сорока-белобока
На сосне сидит высоко,
Громко на весь лес трещит
И грибочкам говорит:
«Чтобы не попасть в корзинку,
Прячьтесь в мох и под травинку».
С окончанием слов дети - «грибы» разбегаются. «Грибник» старается «сорвать гриб» - коснуться ребенка рукой. Чтобы этого не произошло, при его приближении «грибок» приседает - прячется. Ребенок, которого запятнали, выбывает из игры.
Ребята, вот и закончилось наша прогулка в осенний лес. Пора возвращаться домой. Все закройте глаза, повернитесь вокруг себя, сделайте хлопок - откройте глаза - мы очутились снова в нашем спортзале. После трудной, но увлекательной дороги, нам нужно отдохнуть. Но отдохнем мы играючи сделаем самомассаж с валиками. Упражнение «Ежик», «Колючка», «Туда- сюда», «Вместе веселее».
«Ежик» : прокатывание валика между ладонями на весу (движение «взад- вперед»,
«Колючка» : катание валика ладонью руки на тыльной стороне руки (движение «взад- вперед») обучение начинается с ведущей руки,
«Туда – сюда» : катание валиков ладонями рук начиная с правой руки по кругу до левой руки (движение «взад- вперед» в разные стороны,
«Вместе веселее» : катание валиков стопами двух ног попеременно (движение «взад- вперед» в одну сторону).
Построение в шеренгу.
Рефлексия:
- Ребята, где мы с вами сегодня побывали?
- Были ли на вашем пути препятствия?
- Трудно было пройти препятствия?
- Что же помогло вам справиться со всеми трудностями?
Воспитатель: Помните ребята, кто будет стараться и тренироваться у того все будет получаться. Будьте здоровы. Направо! Шагом марш!
