Елена Пластинина
Конспект занятия по плаванию в старшей группе
в старшей группе.
Подготовила:
Инструктор по физической культуре (плавание)
Е. В. Пластинина
Цель:
Совершенствование плавательных навыков, формирование здорового образа жизни, развитие творческих способностей у детей.
Задачи:
Оздоровительные:
Публикация «Конспект занятия по плаванию в старшей группе» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Способствовать оздоровлению и закаливанию организма, укреплению общего физического состояния.
- Приобщение к здоровому образу жизни через регулярное посещение занятий по плаванию.
Образовательные:
- Совершенствовать двигательный навык скольжение на груди и спине.
- Развивать силу, ловкость, выносливость и координацию движений в играх.
Воспитательные:
- Воспитывать у детей правила безопасного поведения на воде.
- Воспитывать у детей целеустремлённость, организованность, умение работать в команде, проявлять сопереживание к членам команды и взаимопомощь.
Оборудование:
- нарукавники
- тонущие резиновые игрушки
- «бабочки»
Продолжительность:
25 минут.
1. Подготовительная часть
1 Построение, сообщение содержания занятия.
2. Комплекс подводящих упражнений «сухого плавания»
1 И. п. – стоя, сделать вдох, присесть, плотно сгруппироваться, обхватив голени руками, наклонить голову к коленям.
2 И. п. - тоже, на ладонь согнутой руки положить «бабочку». Широко открыв рот, сделать быстрый и глубокий вдох, а затем, сложив губы трубочкой, сделать энергичный и полный выдох, сдув «бабочку» с ладони.
3 И. п. – тоже, руки опущены вниз:
1 – подняться на носки, руки вверх, потянуться;
2 – вернуться в И. п., расслабиться
Следить за правильной группировкой.
Поток воздуха направлять на «бабочку»
3 Спуск в воду по лестнице, спиной к воде.
2. Основная часть
1 Ходьба, ходьба широким шагом, ходьба с высоким подниманием колена вверх, ходьба и бег.
2 И. п. – стоя у поручня, держась за него руками, погрузиться в воду с головой и быстро выпрыгнуть.
3 И. п. – тоже, сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись с головой в воду, сделать выдох, чтобы появились пузыри.
4 И. п. – стоя в кругу, опустить лицо в воду, открыть глаза. (Рассматриваем предметы в воде)
5 И. п. - лежа на воде, держась руками за поручень, двигать прямыми
ногами вверх-вниз.
6 И. п – стоя спиной к бортику, выполняем скольжение на груди, отталкиваясь одной ногой от стенки бассейна.
(Положение «стрела») 3-4 раза
Следить за соблюдением дистанции.
Следить, чтобы колени не сгибались.
Добиваться от детей полного выпрямления.
3. Заключительная часть
1 Игра «Кто дольше продержится на воде?»
- Упр. «звездочка» на груди
- Упр. «поплавок»
2 Игра «Кладоискатели» - достают со дна тонущие игрушки
3 Выход из воды, построение, подведение итогов занятия.
