людмила юхарева
Конспект занятия по валеологии «Спорт — путь к здоровью!»
Элементы содержания: популярные виды спорта : зимние и летние; индивидуальные и командные. Положительное влияние занятий спортом на здоровье человека.
Спорт – путь к здоровью!
Цель: актуализировать и дополнить представления о популярных видах спорта, об их положительном влиянии на здоровье человека.
Организационно – мотивационный момент. Актуализация изучения.
- Вспомните, о чем мы говорили на предыдущих занятиях, и скажите, к чему призывает нас автор следующего стихотворения?
Публикация «Конспект занятия по валеологии „Спорт — путь к здоровью!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье, валеология. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Осанка. Конспекты занятий
- Спорт. Конспекты занятий
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июнь 2014
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься,
Заниматься надо нам.
Нам пилюли и микстуры
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.
Не боимся мы простуды,
Нам ангина нипочем.
Мы коньки и лыжи любим,
Дружим с шайбой и мячом.
И мы уже сегодня
Сильнее, чем вчера.
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Беседа по теме занятия
-Значительное количество наших болезней связано с неправильным образом жизни и прежде всего с недостаточной физической культуры человека. Двигательная активность – основной способ сохранения здоровья. Какие примеры двигательной активности вы можете привести?
-Помогать взрослым в уборке квартиры, наводить порядок во дворе, выгуливать собак – это привычные для нас занятия, но они тоже требуют соответствующей физической нагрузки.
- Бывает, после игры в футбол, в прядки сердце колотится так, будто ты поднялся бегом на десятый этаж. Почему так происходит?
- Это не признак болезни. Просто твое сердце не приучено к нагрузкам. Работать надежнее и лучше сердце будет благодаря ежедневной утренней гимнастике, усиленным спортивным занятиям.
- Какие виды спорта упоминаются в отрывке из стихотворения?
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
- Какие еще виды спорта вы знаете?
- Хоккей, плавание, художественная и спортивная гимнастика, конькобежный, лыжный спорт, фигурное катание, гребля, теннис. Где и при помощи чего ими можно заниматься?
- Конечно, не только дома и во дворе, но и на спортивных площадках, стадионах, в бассейнах, спортивных комплексах при помощи спортивного оборудования.
- Занятия на воде (плавание, гребля) укрепляют мышцы рук, спины и груди. Необходимо соблюдать гигиену; иметь специальную спортивную удобную одежду и обувь, чтобы можно было переодеться после занятий. Заниматься спортом необходимо под присмотром родителей или тренера.
- Существуют одиночные и командные виды спорта. Приведите примеры.
- Командные игры помогают не только укреплять мышцы, но и учат сотрудничать с другими людьми. Преодолевая сопротивление другой команды, мы развиваем выносливость, находчивость и терпение. Помните, что в команде должно быть так: «Один за всех, и все за одного»
Физкультурная пауза
(дети повторяют слова и соответствующие движения за воспитателем)
Физкультура
Что такое «физкультура»?
Тренировка и игра!
Что такое «физкультура»?
«Физ», и «куль», и «ту» и «ра»!
Руки вверх, руки вниз –
Это «физ»!
Крутим шею словно руль, -
Это «куль»!
Ловко прыгай с высоты –
Это «ту»!
Бегай полчаса с утра –
Это «ра»!
Занимаясь этим делом,
Станешь ловким, сильным, смелым.
Плюс – хорошая фигура!
Вот что значит «физкультура»!
- Вспомним и выполним комплекс упражнений для развития мышц стоп ног.
Работа в тетрадях на печатной основе
- Откройте тетрадь. Обведите контуры рисунков с изображением зимних видов спорта синим цветом, летних – зеленым.
- Раскрасьте картинку с изображением того вида спорта, который больше нравится.
- Объясните и запомните: «Чем меньше времени тратишь на спорт, тем больше денег уйдет на лекарства: лекарств тысяча, а здоровье – одно».
Рефлексия
- Согласны ли вы с утверждением: Смелым ребятам, сильным и ловким, со спортом всегда по пути»? Почему?
