Марина Вандышева
Конспект занятия в подготовительной группе «Мышцы и скелет человека»
Задачи:
-Формировать представления о скелете и мышцах.
-Углублять и расширять знания о мышцах, об их свойстве и значении.
-Развивать познавательную активность в процессе ознакомления с окружающим.
-Развивать познавательный интерес, желание экспериментировать, умение анализировать, сопоставлять факты, делать вывод; мышление и речь детей.
Публикация «Конспект занятия в подготовительной группе „Мышцы и скелет человека“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Скелет. Все о скелете для детей
- Тело человека, строение, организм, анатомия
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2020
-Воспитывать чувство любви к своему телу, восхищение его возможностями, развивать желание заниматься физкультурой и вести здоровый образ жизни.
Ход занятия.
Ребята, сегодня мы с вами познакомимся с удивительным аппаратом, который находится внутри каждого из нас.
Посмотрите, у меня на столе две куклы. Чем отличаются куклы друг от друга? (одна сделана из пластмассы, а другая - из ткани). Варя и Дима, попробуйте поставить кукол на ножки. Почему одна кукла стоит, а другая падает? А почему человек не падает как мягкая кукла?
Показ иллюстрации с изображением скелета человека.
На что мы были бы похожи, если б у нас не было скелета? (на мешок, медузу, тряпичную куклу).
Скелет, как «вешалка», которая держит наше тело, не дает ему быть похожим на мешок с головой, безвольно болтающейся на тонкой шее, и мягкими, как из теста, руками и ногами. Почти все кости скелета подвижно соединяются между собой.
Эксперимент.
Обхватите ладошкой левой руки кулачок правой руки и подвигайте им. Примерно, таким образом, одна кость входит в другую и двигается в ней (так устроены суставы). Кости крепко соединены между собой гибкими связками.
Скелет состоит из более 200 костей, он очень изящный, легкий и подвижный. Наш скелет - это «доспехи», внутри которых спрятаны внутренние органы. Он защищает их от вредных воздействий внешнего мира. Череп похож на коробку, в которую надежно спрятан нежный, всезнающий мозг. Грудная клетка состоит из 12 пар ребер, которые защищают сердце, легкие и печень. Позвоночник представляет собой ряд позвонков, подвижно соединенных друг с другом. Внутри него размещен спинной мозг, малейшая травма которого может привести к тяжелым последствиям: инвалидность и полной неподвижности. Кости таза образуют крепкую чашу, в которой удобно размещаются почки, мочевой пузырь кишечник.
Ребята, наши кости очень прочные (в 30 раз тверже кирпича и почти так прочны, как чугун). Они выдерживают большие нагрузки и тяжести, но при резком ударе, неудачном движении или падении, может возникнуть перелом костей. Поэтому нужно быть осторожными во время подвижных игр, во время гололёда и т. д.
А теперь, потрогайте все части своего тела: голову, туловище, руки и ноги. Есть ли в теле ещё что-нибудь кроме костей и кожи? Под кожей прощупывается что-то. Так что же это? (Показ иллюстрации "мышцы").
Физминутка: «Шарик»
И. п – положить руку на живот и делать упражнение.
Вот как шарик надуваем
И рукою проверяем.
Шарик лопнул- выдыхаем,
Наши мышцы расслабляем
Дышится легко, вольно, глубоко.
Для чего нужны мышцы? Кости не могут двигаться самостоятельно. Их двигают мышцы, которые туго переплетаются вокруг скелета, а это обеспечивает возможность ходить, бегать, производить разную работу. Представьте множество «резиночек», которые укорачиваются, удлиняются, заставляют двигаться тело человека.
Волокна мышц могут сокращаться и изменять толщину. Сейчас мы это проверим.
Эксперимент.
Для этого надо опустить правую руку вдоль тела, а левой рукой пощупать часть руки повыше локтя. Не снимая левой руки с мышцы правой руки с силой согнуть правую руку. Что вы ощутили?
Мышца стала твердой и короткой и похожа на упругий комок. Сделайте это движение еще раз.
А знаете ли вы такой мышечный орган, который сокращается и расслабляется без нашего ведома? (сердце). Это очень важный орган, который состоит тоже из мышц.
Как вы думаете, какие мышцы на ваш взгляд сильнее? Мышцы ног или мышцы рук? Определите на ощупь. Конечно это мышцы ног, потому что они постоянно работают, поддерживают массу тела.
Но самые сильные мышцы расположены не на руках и ногах, а на челюстях. Они сжимают челюсти, когда мы кусаем. Вот почему бывает так больно, когда прикусишь язык.
На лице около 50 мышц. Мышцы лица, помогают нам выражать эмоции. Они позволяют поднимать брови, морщить лоб, улыбаться, поджимать губы, корчить рожицы. Когда вы смеётесь, работает 15 мышц, а когда злитесь, хмурите брови - целых 42 мышцы.
Для того чтобы нахмуриться, необходима работа сразу 40 лицевых мышц. Так что оставайся веселым и дай мышцам передышку.
Игра «Обезьянка и зеркало»
Цель: повторять мимические движения за воспитателем.
Нам кажется, что кости и мышцы очень крепкие, и они такими будут всегда, но это не так. Их тоже надо укреплять и заботиться о них.
Как вы думаете, каким образом надо укреплять мышцы и кости?
Во-первых, надо делать регулярно зарядку, много играть в подвижные игры, заниматься спортом.
Во-вторых, правильно питаться. Очень важно есть продукты, в которых содержится кальций, это-молоко, кефир, творог, сыр. И белок - это рыба, орехи, яйца. Тогда ваши мышцы станут упругими и сильными, а кости крепкими.
Давайте потренируем свои мышцы.
Какие вы знаете упражнения для тренировки мышц рук. (отжимание, подтягивание)
Потренируем мышцы живота. (пресс, поднимание ног)
Тренируем мышцы ног (приседания)
Замечательно потренировались, а теперь расскажите, что нового вы сегодня узнали? (Мышцы нуждаются в регулярном расслаблении и сокращении, нетренированные мышцы быстрее устают и выходят из строя, вызывают заболевания и травмы. Для мышц опасно перенапряжение, переохлаждение. Лучший способ укрепления мышц — их тренировка)
Если спортом заниматься
Постоянно много лет,
Значит, будут укрепляться
Наши мышцы и скелет!
Пусть скелет всего лишь кости.
Нам опорой служит он.
Без него ни в лес, ни в гости
Ни пойдете нипочём!
Ведь скелет осанку держит,
Мышцы крепятся на нём.
Он для тела, словно стержень,
А мышцы придают объем.
В мышцах скрыта наша сила,
Мышцу — мускулом зовем.
Человек тогда красивый,
Когда строен и селён. (Е. Цветкова).
