Курнина Любовь Владимировна
Консультация для педагогов «Хромотерапия, или Лечение цветом»
Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию консультацию
«Хромотерапия или лечение цветом».
Психолог нашего детского сада не однажды проводила с педагогами лечение хромотерапией, что благотворно сказывалось на нашем здоровье и создании благоприятного микроклимата в детском саду.
Информация была предложена психологом на курсах повышания квалификации педагогов.
Публикация «Консультация для педагогов „Хромотерапия, или Лечение цветом“» размещена в разделах
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Цвет. Учим различать цвета. Консультации
- Цветотерапия. Хромотерапия в детском саду
- Темочки
Цвета влияют на органы человека, на его нервную систему и сферу эмоций. Воздействуя цветом на тот или иной орган, можно его лечить, наполнять силой, оздоравливать. Цвета деляться на биологически активные, оказывающие возбуждающее действие на организм: красный, оранжевый, жёлтый и биологически пассивные, угнетающего действия на нервную
Цветовая медитация.
1. В зависимости от того, на какой орган вы хотите воздействовать, выберите лист бумаги, окрашенный в соответствующий цвет. Размер окрашенной площади должен быть не менее20*40 см. Сядьте на расстоянии 1 – 1, 5 метра от листа бумаги и смотрите на него 10 – 15 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы глаз зафиксировал цвет и передал сигнал мозгу, откуда он поступит в центральную нервную систему, а от неё к органу, на который данный цвет оказывает наиболее сильное воздействие.
2. Существует ещё более простой способ. Сядьте, закройте глаза и постарайтесь представить, что помещение, в котором вы находитесь, окрасилось в тот цвет, который вам необходим. Если трудно сразу представить нужный цвет, найдите его среди окружающих вас предметов, сосредоточьтесь на нём и закройте глаза. Рекомендуемое время 10 – 20 минут.
Цветная вода – наш лекарь.
Очень удобны и эффектны цветные подставки: салфетки, бумага, картон. На подставку помещается стакан с водой, желательно из тонкого, чистого, прозрачного стекла с утолщённым дном.
Подставки для воды должны быть из натуральных материалов, а цвета – чистые.
Вода прекрасно воспринимает и сохраняет информацию, поэтому достаточно стакан с чистой, водой оставить на 5 – 10 минут на подставке нужного цвета, вода воспринимает и передаёт вам необходимую энергию.
Цветную воду надо пить не спеша, маленькими глотками.
Можно сделать по – другому.
Возьмите зелёную, потемнее траву (подорожник или крапиву, пропустите через мясорубку, содержимое отожмите через марлю – получиться травяной сок. Пропитайте им белую хлопчатобумажную ткань, высушите. Вот вам и зелёная естественная подставка.
Оранжевый цвет можно получить из сока моркови или тыквы. Лимонный – из слоя кожуры лимона.
На осыпавшие красные лепестки роз или тюльпана ставим стакан с водой, и через 10 - 15 минут «цветная» вода готова.
Согласно исследованием ряда авторов, физиологическое воздействие цветов можно свести к следующему:
красный – проникающий, увеличивает мускульное напряжение, а следовательно, кровяное давление и ритм дыхания. Стимулирует мозг, активизирует все функции организма. Цвет жизни и действия.
Жёлтый – тонизирующий, способствует мускульной деятельности, стимулирует зрение, а следовательно и нервы. Успокаивает слишком возбуждённое состояние, стимулирует мозг, активизирует умственную работу. Цвет хорошего настроения и веселья.
Зелёный – уменьшает кровяное давление и расширяет капилляры. Успокаивает и облегчает невралгии и мигрени. Пробуждает в человеке терпение, на продолжительное время повышает двигательно – мускульную работоспособность, главный символ мусульманского рая.
Голубой – снижает мускульное напряжение и кровяное давление, успокаивает пульс и снижает ритм дыхания. Он наиболее успокаивающий, вызывает чувство свежести.
Синий – успокаивающее действие переходит в угнетающее, способствует затормаживанию функций физиологических систем организма.
Коричневый – успокаивает, вызывает депрессию и печаль, усыпляет, притупляет эмоции. Чтобы коричневый цвет не вызывал депрессию, его нужно применять с добавлением жёлтого и оранжевого цветов.
Новое альтернативное лечение безвредно, при условии качественной питьевой воды.
Ликвидировать болезненные переживания, укрепить психическое здоровье, улучшить социальную адаптацию, развить самопознание и разрешить конфликты в условиях коллективной творческой деятельности в ваших руках!
