Татьяна Руднева
Консультация для родителей «Прогулка приносит пользу»
" От ребенка к подростку: прогулка приносит пользу"
Знакомство со свежим воздухом, физическими упражнениями, животными и растениями: Есть много веских причин, чтобы испытать природу с детьми. Мы собрали несколько советов для вас о том, что вы можете сделать с вашим ребенком (или с детьми в детском саду, чтобы обнаружить природу и ее различные аспекты.
Публикация «Консультация для родителей „Прогулка приносит пользу“» размещена в разделах
Лучший способ открыть для себя вещи, чтобы испытать их! Так что до природы. Гуляйте с ребенком: до ближайшего ручья, в лесу, над полями или на пляж. Дайте вашему ребенку время и пространство, чтобы окружающая среда влияет на вас и изучить все должным образом. Слушайте вместе, какие звуки могут быть услышаны. Какие животные, растения, цвета, объекты есть, чтобы увидеть? Как здесь пахнет природа? Ваш ребенок заметит, что различные места в природе пахнут по-разному, Есть другие вещи и растения, чтобы увидеть, и что это также меняет звуки. Он обнаруживает водных животных, наземных животных и животных в воздухе, различных растений и многое другое и испытывает природу вблизи.
Ваш ребенок хочет знать, откуда приходит молоко и где живут олени? Затем проехали до ближайшей фермы или парка дикой природы рядом с вами. Тем не менее, заранее узнать, являются ли визиты желательно и есть ли определенные времена для этого. Фермы, которые открывают свои двери для посетителей часто отмечают это на своем сайте в Интернете. Вы живете в городе и не можете принимать длительные поездки? Здесь также есть общественные сады (Ботанический сад) или парки, где есть различные растения, а иногда и бабочки, чтобы обнаружить. В некоторых городах существуют инициативы, которые делают кровати доступными для общественности. Здесь ваш ребенок может наблюдать в течение всего года, как выращиваются, ухаживают и собирают овощи, фрукты и ягоды. Часто вы также можете протянуть руку помощи с вашим ребенком здесь и опыт садоводства себя.
Будь то в полдень, чтобы провести между временами или после обеда, как расслабляющий ритуал - прогулка, вероятно, всегда хорошо. Гулять с детьми тем более стоит, ведь можно сделать что-то хорошее не только для себя, но и для своих малышей. И в любом возрасте. Даже младенцы получают пользу от свежего воздуха и нежного качания в коляске. В частности, прогулка дает свежеиспеченным мамам и папам возможность сделать короткий вдох, оставить усталость от изнурительных ночей позади и в идеале новорожденный тоже спокойно спит в коляске. Малыш наслаждается видом с коляски или ребенка перевозчика и может открыть для себя мир. Дети постарше ездят на велосипеде или скутере. И, кстати, есть много времени, чтобы поговорить друг с другом и обменяться идеями. Специально для детей старшего возраста и подростков, расширенная прогулка может быть отличным способом, чтобы войти в разговор.
Мотивация детей к прогулке.
Прогулка с ребенком обычно проходит гладко. Потому что при ходьбе с колясками мотивация ребенка пока не является проблемой. С другой стороны, в случае детей старшего возраста иногда необходимо сначала правильно мотивировать их. Дети не имеют желания для движения или предпочитают играть в помещении. Родители обычно делают одно и то же замечание: сначала ребенок не хочет идти на прогулку, а потом ему очень весело. Так часто это просто вопрос первого шага. С помощью этих советов, это удается лучше:
• Выберите удобное для детей и красивое место прогулки : игровая площадка, кафе-мороженое или дом бабушки и дедушки.
• Будьте радостны и показывайте свой энтузиазм. Активно обратиться на свежий воздух, пение птиц или торопится stream. Ask, что глаза детей видеть или то, что они особенно заинтересованы в.
• Перспектива возвращения: Положите положительный опыт в конце прогулки : "Когда мы вернулись, мы играем в карты вместе".
Советы на весну и лето.
Попробуйте открыть для себя первые весенние цветы и зеленые листья.
• Почувствуйте вместе тепло первых лучей солнца.
• Возьмите спрей пушки и воды цветы.
• Сделать вкусный пикник со свежими фруктами на пути.
• С балансом велосипед, скутер или первый велосипед, ваш ребенок автоматически остынет немного.
Советы на осень.
• Собирайте каштаны, осенние листья и желуди в лесу.
• Бегите через шелест груды листьев.
• Собирайте камни и бросайте их в поток.
• В дополнение к другим мероприятиям с детьми под дождем, дети любят, чтобы им разрешили прыгать в лужах с резиновыми сапогами в дождливые дни.
• Вы можете сделать фонарь самостоятельно из собранных осенних листьев и отправиться с ним на прогулку.
Советы на зиму.
• Выдувай свое ледяное дыхание.
• Оставьте отпечатки обуви в снегу.
• Постройте снеговика, который вы можете посетить во время прогулок в последующие дни.
• Сделай перерывы на больших грудах снега.
• Возьмите сани с вами, если вы обнаружите хороший склон тобоган.
В дополнение к мотивации и удовлетворению игрового инстинкта ребенка, подходящий уход на пути также имеет важное значение. В зависимости от возраста вашего ребенка и продолжительности прогулки, вы должны упаковать следующие вещи:
• Напитки
• Закуски на ходу: фрукты, хрустящий хлеб, мюсли - бары
• Одежда, соответствующая погоде
• Мокрые или носовые платки
• Солнцезащитный крем и защита от солнца летом
• Простые игры, которые включают в себя путь
• Кто видит первый следующий. (гриб, водопад, турист?
• Кто видит что-то зеленое, красное, синее в первую очередь?
• Мама и ребенок сделать короткий перерыв и рассчитывать до., папа тем временем идет вперед и прячется на обочине (в изменении литой).
• Папа идет вперед немного и падает "сокровища" (наклейки, гальки, клейкие медведи или тому подобное, которые должны быть обнаружены.
• Изменение сцены: Если маршрут позволяет, оставить путь и ходить немного параллельно ему в лесу, в скале или в песке.
• Цель бросали: Попробуйте с небольшими камнями или палками, чтобы попасть на расстояние или цель на пути, который оценивается как можно точнее во время бега.
• Для детей старшего возраста и опытных родителей или родителей оборудованы справочные работы: определить растения по пути, угадать песни птиц, признать горные вершины, назначить список видов.
Часто задаваемые вопросы о ходьбе с детьми.
Как далеко могут ходить дети?
При ходьбе с детьми часто возникает вопрос о том, как далеко ноги детей могут реально бегать. Потому что иногда нытье об усталых ногах начинается через несколько шагов или энергия кажется буквально неутомимой. Конечно, на это вряд ли можно ответить в общих чертах, потому что каждый ребенок отличается. Наверняка вы сможете лучше всего оценить своего ребенка и научиться отличать реальное истощение от разочарования. Как правило, при походах с детьми в соответствии с Немецкой ассоциацией пеших прогулок : Длина пути в километрах и возраст раз 1,5. Трехлетний ребенок может проехать около 4,5 километров соответственно.
Как часто можно гулять с детьми?
Прогулка никогда не повредит. Особенно в младенчестве, ходить с детьми даже рекомендуется ежедневно, так как не только скука отогнали, но свежий воздух имеет положительное влияние на молодых и старых. Если ваш ребенок не хочет идти на прогулку каждый день, вы не должны "заставлять" его делать это каждый день. Потому что в долгосрочной перспективе желание ходить должно быть сохранено. Вместо этого, вы должны найти другое движение свежего воздуха с ребенком, который приносит ему больше радости - например, в саду, на детских транспортных средствах или играть в мяч.
