Валентина Тумайкина
Консультация для родителей «Аромафитотерапия»
Масла от всех болезней
Ароматы, как никакие другие средства влияют на здоровье и настроение ребенка. С помощью ароматерапевтических воздействий можно облегчить процесс адаптации ребенка к новой среде, уменьшить отрицательное влияние стрессов, предупредить развитие неврозов. Проведение ароматерапии может быть индивидуальным и коллективным – в группах, помещениях для отдыха, кабинетах психологической разгрузки. Ароматы базилика, розмарина, любистка, мелисы, чабреца, розы помогут повысить интерес к обучению, улучшить память, сосредоточиться. Для снятия усталости, снижения утомляемости можно использовать ароматы корицы, мяты, гвоздики, бергамота, майорана, сосны, левзеи, лимона, нероли, можжевельника. Непоседливых детей успокоит запах мускатного шалфея, лаванда, сандалового дерева.
Публикация «Консультация для родителей „Аромафитотерапия“» размещена в разделах
Чтобы избавить ребенка от излишних волнений перед выступлением, контрольной работой можно использовать масло лаванды, розы, ромашки, нероли, ванили.
Ароматерапия считается мягким и щадящим методом. Но тем не менее имеются противопоказания к ее назначению. Это может быть индивидуальная непереносимость запахов, аллергия на цветущие растения, бронхиальная астма, заболевания сердца.
Оздоровление воздуха с помощью растений
Живые растения улучшают состав воздуха и очищают атмосферу.
Даже самые современные технические средства очистки воздуха не всегда обеспечивают здоровую воздушную среду. В то же время летучие выделения многих растений обладают фитонцидными свойствами, т. е. способностью подавлять жизнедеятельность микроорганизмов.
• Это сансевьера, плющ обыкновенный, бегонии, бересклет июнский, колеус, пилея, розмарин, аукуба, лавр благородный, алоэ и др.
Наряду с растениями, летучие выделения которых обладают выраженными фитонцидными свойствами, имеются растения, летучие выделения которых оказывают лечебный эффект на организм человека.
• К ним относятся: монстера, мирт, лимон, жасмин самбак и др.
• Есть и растения – фильтры, поглощающие вредные газы из воздуха: хлорофитум, циссус, фикус.
Кофейное дерево прекрасно ионизирует воздух.
С токсинами неплохо борется плющ, различные виды фикусов, обычный алоэ.
Кроме этого, хорошо также иметь и такие растения, которые накапливают пыль, вместо штор, которая считается самой вредной. С этой целью желательно иметь в доме комнатную ель и сосну, особенно ценные еще и за то, что выделяют отрицательные ионы, которые полезны для людей с плохой сердечно- сосудистой системой, а также снимает головные боли.
Однако, необходимо помнить, что среди фитонцидных растений есть и ядовитые, например, олеандр, молочай блестящий, диффенбахия, инжир, которые представляют опасность для жизни и здоровья маленьких детей.
Валентина Тумайкина | Все публикации
