Оля Тельминова
Консультация для родителей «Береги голос смолоду!»
Береги голос смолоду!
Голос – бесценный дар природы. Он даёт нам великую радость общения. Голос выражает самые тонкие оттенки чувств. Он звонок, когда мы смеёмся, и сдавлен, глух, когда мы плачем. Голосу свойственно меняться. У одного и того же человека он по-разному звучит в детстве, юности, зрелом возрасте и в старости. Эти изменения носят естественный характер и не должны вызывать беспокойство. Растёт ребёнок – растут, развиваются, формируются все его органы. Постепенно меняется и гортань, и особенности её функции. Голос новорождённого отличается особенно высоким, фальцетным звучанием. У малышей он настолько одинаков, что даже мать не всегда может узнать по плачу своего ребёнка. К году голос становится громче и твёрже. У ребёнка ясельного возраста он уже приобретает характерную детскую звонкость, однако сила его сравнительно невелика из-за недостаточного развития дыхательного аппарата. У дошкольников сила и тембр голоса нарастают. Приблизительно к 12 годам появляются низкие звуки, достигает значительного развития дыхательная мускулатура. В начальном периоде полового созревания (12-15 лет) голос меняется ещё сильнее. Он может становиться то низким, то фальцетным («петушиным»). Такие превращения происходят иногда мгновенно. Голосовые расстройства, возникающие в переходном возрасте и получившие название мутации, свойственны как мальчикам, так девочкам. Они носят временный характер и не требуют никакого лечения. Однако существуют расстройства, связанные с патологическими изменениями в голосовом аппарате ребёнка : припухлость, отёчность голосовых связок. Такие изменения появляются при остром воспалении гортани-ларингите и остром воспалении трахеи - трахеите. Ларингит может развиться и в результате таких инфекционных заболеваний, как коклюш, корь, дифтерия, а иногда и скарлатина. Причиной возникновения ларингита может быть и то, что ребёнок не в состоянии дышать через нос и вынужден «заглатывать» воздух ртом. Холодный, неочищенный воздух, попадая в дыхательные пути, способствует быстрому развитию катарального воспаления голосовых связок. Такого ребёнка надо обязательно показать врачу. Он поможет принять меры, чтобы восстановить носовое дыхание. Вызываемые ларингитом расстройства - осиплость, хрипота, частичная или полная потеря голоса – нередко сопровождаются кашлем. Ребёнок испытывает боль в горле, ощущение царапанья, першения. Если ларингит лечить, он обычно проходит бесследно. Но частые его повторения могут вызвать воспаление гортани и стойкие расстройства голоса. Поэтому очень важно знать, как предупредить это заболевание. Общеизвестно, что дети, наигравшись и набегавшись на улице, испытывают жажду. Прибежав домой, они жадно пьют холодную воду, пьют залпом, не делая перерыва между глотками. Охлаждение не всегда проходит бесследно. По этой причине многие родители запрещают детям пить холодную воду. Но это не совсем правильно. Здоровых детей не нужно оберегать от холодной воды. Пусть пьют её, но только не залпом! Между глотками нужно делать небольшие перерывы, чтобы слизистая оболочка верхних дыхательных путей не переохлаждалась, так как именно это приводит к ларингиту. Раздражающе действует на слизистую оболочку гортани и голосовые связки чрезмерно сухой воздух. Чтобы было легче дышать, надо поддерживать в помещении нормальную температуру -18-20 градусов. Если воздух слишком сух, можно использовать специальные увлажнители или повесить на батарею мокрое полотенце, простыню. Ребёнку, заболевшему ларингитом, рекомендуется ставить горчичники на верхнюю часть груди, делать горчичные ножные ванны, понемногу, но часто давать пить тёплое молоко с минеральной водой «Боржоми» (в половинной пропорции). Такой напиток растворяет и смывает слизь, накопившуюся на задней стенке глотки. Кроме того, частое, тёплое питьё согревает гортань, повышает сосудистый тонус. Благодаря этому активизируется кровообращение, а это в свою очередь способствует ликвидации воспалительных изменений. В разгар болезни пища должна быть умеренно горячей. Холодные и острые блюда совершенно исключаются. Ребёнку необходим щадящий голосовой режим (разговаривать можно шёпотом, понемногу, а иногда – при потере голоса – и строгий режим молчания.
