Татьяна Котова
Консультация для родителей «Что такое тики?»
Тики - это молниеносные непроизвольные сокращения мышц, чаще лица и конечностей.
Чаще всего отмечаются моргания, поднимания бровей, подергивание щеки или угла рта, пожимание плечами, вздрагивания и др.
Вокальные тики - это повторения одних и тех же звуков. Чаще всего отмечается покашливание, «прочистка горла», хмыканье, шумное дыхание, шмыганье носом.
Публикация «Консультация для родителей „Что такое тики?“» размещена в разделах
В большинстве случаев первому появлению тиков предшествует действие внешних неблагоприятных факторов, таких как начало обучения в школе, бесконтрольные просмотры телепередач, продолжительная работа на компьютере, конфликты в семье, разлука с одним из родителей, госпитализация и перенесенное заболевание.
У детей дошкольного и младшего школьного возраста начинается активный процесс образования связей и группировок нервных клеток в мозге. При нарушении этого процесса межнейронные связи формируются недостаточно крепкими и могут разрушаться. Это приводит к дальнейшему дисбалансу и нарушению нормального созревания нервной системы, что в свою очередь может проявиться в виде тиков, или других симптомов, таких как заикание, энурез, гиперактивность.
Очень часто у родителей или родственников детей с тиками отмечались подобные проявления в детстве, поэтому считается, что тики появляются у детей с наследственной предрасположенностью.
Врачи отмечают возрастные периоды, когда тики появляются наиболее часто. Это «кризисные» периоды 3, 5-7 и 12-15 лет.
Вызвано это тем, что в этом возрасте происходят так называемые «скачки» в развитии коры головного мозга.
У большинства детей существует суточная и сезонная зависимость тиков - они усиливаются вечером и обостряются в осенне-зимний период.
Тики ослабевают и даже полностью исчезают во время игры или выполнении интересного задания (чтении захватывающего рассказа, которое требует полной сосредоточенности. Как только ребенок теряет интерес к своей деятельности, тики могут появляться вновь.
Способ сознательного задержания тиков на определенный промежуток времени, получил широкое распространение. Однако такой метод борьбы с тиками путем сознательных волевых усилий («напряжением воли») не всегда приносит желаемые результаты, а иногда даже может привести к их усилению.
В настоящее время тики отмечаются у каждого пятого ребенка в возрасте до 10 лет. Мамы и папы, чьи детишки страдают тиком, подчас стыдятся косых взглядов окружающих не меньше, чем их малыши. И при этом часто совершают грубейшую ошибку: рассказывают о недуге своего ребенка извиняющимся тоном, словно он нарушает какие-то нормы приличия. Очень важно понять, что тик - это не повод чувствовать себя виноватыми.
Известно, что тики значительно усиливаются во время просмотра телевизионных передач, особенно в случае изменения освещенности экрана и мелькания кадров. Это обусловлено тем, что яркий мерцающий свет обладает способностью изменять биоэлектрическую активность головного мозга. По этой причине просмотр телевизионных передач детьми с тиками должен быть максимально ограничен или (лучше) запрещен в течение 1—1,5 месяца. В последующем при снятии соответствующего запрета во время просмотра телевизора не следует выключать электрический свет, чтобы избежать резкого светового контраста.
Дети, переживающие внутреннее волнение чаще используют в общении жесты и мимику. Во время задумчивости или смущения у них могут учащаться гортанное покашливание (хмыканье, сопение, или появляться такие движения, как перебирание складок одежды, накручивание волос на палец. Признаками переживаний также могут быть зубной скрежет во сне, ночное недержание мочи или страшные сны.
При тиках назначают успокаивающие препараты. В сложных случаях врачи назначают сильнодействующие лекарственные средства, такие как антидепрессанты и противосудорожные препараты. Практически все эти средства имеют большой спектр ярко выраженных побочных явлений и должны назначаться под постоянным контролем врача.
Иногда тики могут возникнуть в результате непроизвольного подражания у некоторых повышенно внушаемых и впечатлительных детей.
Происходит это в процессе непосредственного общения и при условии известного авторитета ребенка с тиками среди сверстников. В большинстве случаев эти тики проходят самостоятельно через некоторое время после прекращения общения с таким ребенком, но иногда может потребоваться помощь психолога.
Как правило, это характерно для первой тикозной атаки, которая хорошо поддается лечению. Однако при возобновлении тиков отмечается так называемое «переливание» тиков - перестал покашливать, но стал поводить плечами. Это объясняется тем, что седативные средства (фитопрепараты) устраняют только внешние проявления в виде повышенного возбуждения, но не воздействуют на основу тиков.
Для того чтобы вылечить тик, необходимо помочь нервной системе ребенка адаптироваться и восстановить нормальный темп развития, причём необходимо сделать это плавно, не спеша, чтобы не причинить излишний вред неокрепшему организму. Тенотен детский обеспечивает постепенное течение этого процесса, бережно восстанавливая естественные функции нервных клеток.
«Скорая помощь» при нервном возбуждении.
Если ребёнок чем-то возмущён и готов вот-вот взорваться или разрыдаться, предложите ему (а лучше вместе с ним) совершить одно из предлагаемых ниже (или всё подряд) действий.
1. Постоять на одной ноге, поджав под себя другую (как цапля); затем несколько раз подпрыгнуть.
2. Поставить ноги в одну линию (левая впереди, пятка приставлена к носку правой) и имитировать руками движения крыльев ветряноймельницы в течение примерно 30 секунд. Если потеряли равновесие, походите по комнате и попробуйте еще раз.
3. Вдохнуть и поднять руки в стороны, на выдохе поставить левую ногу впереди правой (вплотную к ней, как в предыдущем упражнении) и закройте глаза. Постойте так, сколько сможете.
4. Стоя бросить мяч в стену и, пока он отскакивает от пола, повернуться на 360° вокруг своей оси и поймать его.
5. Пройтись или пробежаться по комнате как слон (опора на вытянутые руки и выпрямленные ноги - их не сгибать в коленных суставах).
6. Встать в позу «дерево» : ступня одной ноги упирается во внутреннюю поверхность бедра другой ноги, которая является опорной, руки подняты вверх и сомкнуты ладонями. В такой позе постоять 1-2 минуты.
