Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости»

Таисья Сагалакова
Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости»

Консультация для родителей

«Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости».

Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости»

Универсальных средств для здорового образа жизни нет, главное жить в согласии с собой. Больше улыбайтесь, будьте активны и относитесь бережно к своему здоровью и тогда вас ждет успех в любом начинание.

Здоровый образ жизни - путь к достижению высокого уровня жизни

Что мы знаем о здоровом образе жизни?

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения

В настоящее время особую актуальность имеет проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста.

Современная школа предъявляет высокие требования к уровню развития будущего первоклассника. Он должен быть хорошо физически и психически развит, уметь устанавливать контакты, быть мобильным в меняющихся условиях, а это возможно только при сохранении здоровья воспитанников в дошкольных учреждениях.

Проблема здоровья не компания одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная систематически спланированная работа всех и педагогов и родителей.

ДОУ определяет в качестве одного из приоритетных направлений своей деятельности здоровьесберегающий аспект воспитательно-образовательного процесса.

Ведущим направлением в процессе здоровьесбережения детей является воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни и реализуется серией систематических мероприятий,основу которых составляют ежедневные упражнения: ежедневно дети полощут рот после еды, моют руки, учатся расслабляться, выполняют дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику и т. д.

По утверждению Ю. Ф. Змановского, большое значение в поддержании здоровья имеет режим дня и сна.

Правильно, в соответствии с возрастом построенный режим дня и его строгое выполнение — одно из важнейших условий для нормального физического и нервно-психического развития ребенка. В режиме дня следует предусмотреть время для проведения гигиенических и закаливающих мероприятий, родители должны придерживаться его и не нарушать.

И все же самым эффективным в сохранении и укреплении здоровья является закаливание

Давайте посмотрим, что такое закаливание.Согласно утверждению доктора Комаровского: «Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда физических факторов окружающей среды путем систематического дозированного воздействия этими факторами». Под окружающей средой в данном случае имеются в виду холодный воздух, солнце, вода и тому подобные природные факторы.

Во время прогулок нужно следить за состоянием ребёнка, регулировать его двигательную активность.

Капризна и непредсказуема наша погода. То дождь, то слякоть посреди зимы, ежегодные эпидемии гриппа, бесчисленные простуды. Страдают и взрослые и дети, особенно последние, поскольку больше подвержены всяким температурным колебанием.

“Береги здоровье смолоду” - этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его пути. Растить детей сильными, здоровыми и эмоциональными задачи каждого из нас.

Поэтому мы в своей группе проводим ряд регулярных закаливающих процедур, которые укрепят здоровье детей. Проветривание помещений в отсутствии детей, ежедневные прогулки 1,5-2 часа в зависимости от времени года и температуры воздуха, при наличии соответствующей одежды. Ежедневная утренняя гимнастика 7-10 минут,водные процедуры: ходьба босиком по мокрым дорожкам, умывание и полоскание полости рта водой комнатной температуры, сон без маек. Дети с удовольствием занимаются, все эти мероприятия вызывают положительный эмоциональный подъём, укрепляют здоровье и нервную систему детей.

Очень трудно детям дошкольного возраста пробудиться от дневного сна и включиться активно в рабочий ритм. Мы используем ряд мероприятий, которые не только закаливают детей, но и помогают “проснуться”.

Дети просыпаются под тихую спокойную музыку - музыка для релаксации.

8 слайд

Дети выполняют ряд упражнений лёжа в постели: сгибание и разгибание ног, подтягивание согнутых в коленях ног к груди с обхватом их руками, перекрёстные движения рук и ног, упражнения “Качели” и “Велосипед”

Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом. При этом, кроме температуры, имеют значение влажность и движение воздуха.

Итак,

Перечислим основные принципы закаливания:

- закаливание нужно начинать в состоянии полного здоровья;

- интенсивность и длительность закаливающих процедур должны нарастать постепенно с учётом переносимости их ребёнком;

- эффект закаливания зависит от систематичности его проведения

Добиться положительных результатов можно только при условии настойчивости и терпения требовательных к себе мам и пап, которые должны стать для своих детей примером здорового образа жизни.

Желаю всем Удачи.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Ребенок готов к школе. Что это значит?» «Ребенок готов к школе. Что это значит?» К сожалению, некоторые родители считают, что основное при подготовке к школе - научить читать,.

Конспект беседы для детей средней группы «Что значит быть здоровым?» Цель: Формировать у детей потребность к здоровому образу жизни. Задачи: Расширить представления детей о спорте, вызвать интерес к спорту.

Игра-КВН «Знать правило дорожного движения-значит жить безопасно» Игра- КВН «Знать правила дорожного движения- значить жить в безопасности» Цель: Закрепить знание детей о правилах поведения на улицах города.

Консультация для родителей «Что значит черный цвет в рисунках ребёнка» Когда малыш берет в руки карандаши или кисточку и краски, это всегда вызывает умиление и восторг у родителей. Первые «каляки-маляки» многие.

Конспект НОД в старшей группе «Дружить — значит весело жить» Конспект НОД в старшей группе «Дружить- значит весело жить» Цель: расширять представления детей о взаимоотношениях людей, побуждать к активному.

Консультация для родителей «Конструировать — значит творить» .

Консультация для родителей «Готовим детей к школе. Что это значит?» В чём заключается готовность ребёнка к школе? Можно отметить несколько показателей готовности ребёнка к школе: • Специальная готовность:.

Консультация для родителей «Здоровым быть — счастливо жить» Консультация для родителей Тема: «Здоровым быть – счастливо жить» Спросите любого родителя: что он считает главным для своего ребёнка?.

Эссе «Что значит быть воспитателем?» Мир детства сладостен и тонок, Как флейты плавающий звук. Пока смеётся мне ребёнок Я знаю, что не зря живу. Твердят друзья "Есть нивы тише. ".

«Что значит быть воспитателем». Эссе Для чего мы приходим в этот мир? Этот вопрос, наверное, заставляет задуматься многих из нас… Как найти своё, то единственное место в жизни.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости»
Опубликовано: 28 июля 2019 в 17:43
+120Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 41.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
18 апреля. День тапочек

«Они у порога нас преданно ждут, но только навстречу нам не бегут» — очередной тематический день посвящен домашним тапочкам. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой, чтобы научить ребенка правильно...

18 апреля. День отпечатка пальца на МААМ

18 апреля 1902 года – день рождения дактилоскопии, универсального метода установления личности человека по его отпечаткам пальцев. Это удивительно, но они сугубо индивидуальны, восстанавливаются при...


Горячие темочки