МААМ-картинки

Консультация для родителей «О летнем отдыхе детей»

Любовь Нестеренко
Консультация для родителей «О летнем отдыхе детей»
▼ Скачать + Заказать документы

Консультация для родителей

Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши советы.

О путешествиях с детьми

Ехать или не ехать с ребёнком на юг? - вопрос встаёт перед родителями довольно часто.

Публикация «Консультация для родителей „О летнем отдыхе детей“» размещена в разделах

Что можно посоветовать по этому поводу? Если вы живёте в средней полосе и если речь идёт о грудном ребёнке, то вряд ли стоит отправляться с ним в продолжительную поездку. Поэтому самое лучшее – вывезти его на дачу. Точно так же нужно поступить и в тех случаях, если вашей дочери или сыну не исполнилось ещё трёх- четырех лет. Чем меньше ребёнок, тем тяжелее он приспосабливается к изменениям обстановки и климата. В этих благодатных местах в первые дни малыши становятся капризными, у них пропадает аппетит, появляются нарушения пищеварения и сна. Приспособление к новым климатическим условиям у детей первых трёх лет жизни продолжается иногда неделю, а то и две-три. Едва ребёнок успеет привыкнуть к новому климату, как надо собираться в обратный путь домой. Такой отдых для ребёнка чреват развитием различных заболеваний. В результате все затраты, заботы и хлопоты могут пойти впустую.

Солнце хорошо, но в меру

Летом дети максимальное время должны проводить на свежем воздухе. Это касается и самых маленьких – новорожденных деток. Однако если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный и тепловой удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежная.

До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5-10 минут минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой.

Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.

Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

Осторожно: тепловой и солнечный удар!

Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.

Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может уже случиться во время приёма световоздушных ванн.

При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь холодной водой, не переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.

Купание – прекрасное закаливающее средство

Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

При купании необходимо соблюдать правила:

1. Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды

2. В воде дети должны находиться в движении

3. При появлении озноба немедленно выйти из воды

4. Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду.

Закаливание – это способ повысить сопротивляемость организма, его адаптацию к внешним условиям с помощью естественных факторов окружающей среды (воды, воздуха, солнца, их дозированного воздействия.

Система закаливания научно обоснована и является элементом физического воспитания. Поэтому закаливание детей в детском саду, как правило, включено в программу развития в дошкольном учреждении, а новые школы и поликлиники строятся с бассейнами.

Основные принципы закаливания:

• Системно (ежедневно, регулярно)

• Постепенно (изменение фактора воздействия и длительности)

• Комплексно (последовательно разные факторы и методы)

Важен индивидуальный подход и положительный настрой.

Начинать никогда не рано и не поздно, но обязательно с консультации врача!

Закаливание детей раннего возраста. Как закалять ребенка?

Закаливание воздухом (аэротерапия) включает воздушные ванны и прогулки на свежем воздухе. Воздействие воздуха разных температур на кожные покровы и слизистые тренирует их устойчивость и механизмы терморегуляци

Публикации по теме:

Фотоотчет о летнем отдыхе детей в оздоровительном центреФотоотчет о летнем отдыхе детей в оздоровительном центре Доброе время суток, дорогие друзья! Летний отдых – это одно из направлений реабилитационной работы нашего детского учреждения, восстановление.

Фотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. Часть перваяФотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. Часть первая Взрослым летний отпуск хочется провести максимально комфортно. Может ли относительно новый формат - семейный лагерь - объединить интересы.

Фотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. Часть третьяФотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. Часть третья Продолжаю рассказывать о деятельности лагеря семейного типа этим летом в Абхазии, так как предложить это материал в одной публикации.

Фотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. Часть втораяФотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. Часть вторая Продолжаю рассказывать о том, как проходил отдых для детей и их родителей в лагере семейного типа. Организаторы загодя ищут место, где.

Фотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. ЗаключениеФотоотчёт о летнем отдыхе детей и их родителей в лагере семейного типа. Заключение Продолжаю серию публикаций о летнем отдыхе детей и взрослых в лагере семейного типа. В этой, заключительной части, я ещё немного хочу.

Консультация «Как мы на летнем отдыхе создавали второй сборник детских рассказов»Консультация «Как мы на летнем отдыхе создавали второй сборник детских рассказов» В предыдущей консультации я поделилась опытом творческого мероприятия во время отдыха – по созданию 1-го детского сборника историй о животных.

Консультация «Как мы на летнем отдыхе создавали первый сборник детских рассказов»Консультация «Как мы на летнем отдыхе создавали первый сборник детских рассказов» Дорогие педагоги и родители! Поделюсь с вами опытом проведения такого увлекательного мероприятия во время отдыха на даче. Обычно она летом.

Фотоотчет о летнем отдыхе детей в оздоровительном центреФотоотчет о летнем отдыхе детей в оздоровительном центре Летний отдых детей в центре «Тимуровец» Добрый день, уважаемые коллеги, друзья и гости моей странички. Лето – самое любимое время года.

Фотоотчет о летнем отдыхе детей в оздоровительном центре. Квест-игра «Найди клад» (часть первая)Фотоотчет о летнем отдыхе детей в оздоровительном центре. Квест-игра «Найди клад» (часть первая) Летний отдых детей в оздоровительном центре. Квест игра "Найди клад". Фотоотчет (часть первая) Дорогие друзья и гости моей странички,.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «О летнем отдыхе детей»
Опубликовано: 14 апреля 2024 в 00:20
+7Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «О летнем отдыхе детей»» (включая файлы) размещена пользователем Любовь Нестеренко (УИ 2820324) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД