Консультация для родителей «Рекомендации по выбору зимних видов спорта для ребёнка»

Куневич Валерия
Консультация для родителей «Рекомендации по выбору зимних видов спорта для ребёнка»

Цель: Создать общее представление у родителей о том на что нужно обращать внимание при выборе спортивной секции для детей дошкольного возраста. Ознакомление детей с разными зимними видами спорта.

Спорт – ключевой фактор для поддержания здоровья. Активный образ жизни способствует полноценному и правильному развитию ребёнка, наполняет детство радостью и впечатлениями, эмоционально разгружает. Поэтому в жизни малыша всегда должно быть место спорту. Особенное удовольствие приносит зимний спорт, Зачастую блестящая карьера человека начинается именно с зимних забав в детстве, которые со временем превращаются в спортивные достижения.

Публикация «Консультация для родителей „Рекомендации по выбору зимних видов спорта для ребёнка“» размещена в разделах

• Зима. Консультации для родителей в зимний период времени
• Зимние виды спорта
• Консультации для родителей
• Спорт и дети. Консультации для родителей
• Темочки

Родители обычно переживают : не заболеет ли ребёнок, проводя много времени на холоде? Научно доказано, что минусовая температура благотворно влияет на организм, запускает защитные процессы, укрепляет иммунитет и положительно сказывается на здоровье малыша. Зимний спорт никогда не заставит ребёнка скучать, а напротив – поднимет настроение, обеспечит хороший аппетит и крепкий сон.

Наиболее подходящий возраст для начала занятий – 4 года. Тогда у малыша уже достаточно развит опорно-двигательный аппарат и нервная система находится в устойчивом состоянии. В этом возрасте ребёнок может самостоятельно выбрать, каким видом зимнего спорта он хочет заниматься. Родители должны прислушаться к желаниям малыша и не тащить его насильно в определенную секцию.

Хороший тренер

На первых порах необходимо найти опытного тренера, который будет формировать у малыша представление о выбранном виде спорте, отвечать за безопасность, всегда находиться рядом и помогать ребёнку. Нанять тренера для индивидуальных занятий или отдать малыша в секцию – ваш выбор, но не забывайте, ребёнок должен находиться в обществе, контактировать со сверстниками, заводить друзей, чтобы быть общительным и социальным. И кружок – идеально подходит, чтобы совместить получение новых знаний и навыков с процессом социализации и развлечения.

Итак, зима не должна быть препятствием к занятию спортом! Лыжи, санки, сноуборд, коньки – это весело и полезно. Миссия родителей – заинтересовать малыша попробовать тот или иной вид спорта. Когда ребёнок войдёт во вкус, не нужно изводить себя переживаниями из-за каждого синяка на коленке. Это научит малыша быть сильнее и преодолевать препятствия, что очень важно в повседневной жизни. При выборе зимнего спорта не давите на ребёнка, он должен самостоятельно проявить интерес. Если малышу не нравятся коньки, не стоит заставлять его ходить на фигурное катание, а лучше предложите попробовать лыжи или сноуборд. Ведь личность и мировоззрение ребёнка должны формироваться путём собственных проб и ошибок, а не посредством родительской прихоти и указки.

Лыжи

Ставить малыша на лыжи можно уже с 5 лет, однако профессиональные тренировки лучше отложить до 10. В младшем возрасте важно привить ребёнку любовь и интерес к спорту, научить его стоять на лыжах и сохранять равновесие.

Лыжный спорт, несомненно, полезен для здоровья, неслучайно лыжные занятия входят в программу школьных уроков физической культуры.

Если малыш заинтересовался лыжами, можно отдать его в специальную секцию. Если нет возможности посещать кружок, заниматься лыжным спортом можно самостоятельно: приобретите специальное снаряжение и выходите с ребёнком на лыжню. Чувствуя ваше присутствие и внимание, малыш будет схватывать навыки налету и быстро учиться. Не забудьте хорошо утеплиться, взять горячий чай и перекус, чтобы восстановить силы.

Обратите внимание, что у лыжного спорта есть медицинские противопоказания, наиболее серьёзными из которых являются нарушения в опорно-двигательной системе, сердечная и дыхательная недостаточность.

Санки

Все дети любят кататься на санках с горки. Это не только самое популярное зимнее развлечение, но и вполне серьёзный вид зимнего спорта, которому нужно учиться. Санный спорт представляет скоростной спуск со склона на специальном транспорте – санях. Ребёнок учится контролировать движения, держать равновесие, не бояться скорости и быть смелым. Гонка развивает координацию и ловкость: малышу приходится быстро реагировать на ситуацию и самостоятельно решать неожиданные проблемы. Ведь управлять санями не так просто, как может показаться, особенно если на малыше надета весьма тяжелая экипировка.

Для полноценного обучения санному спорту ребёнок должен посещать специализированную секцию, где он может общаться со сверстниками, соревноваться и развивать навыки. Если малыш будет с детства тренироваться, в будущем он сможет построить профессиональную карьеру в санном спорте, который, кстати, включен в программу Олимпийских игр. Удовольствие от зимнего спорта в детстве станет основой для достижения высот в будущем.

Сноуборд

Попробовать силы в сноубординге будет прекрасным вариантом для детей, которым не понравились лыжи.

Для занятий лучше нанять тренера, который быстро поставит ребёнка на сноуборд, обучит основным навыкам. Покорять снежные вершины можно начинать с 5 лет. Однако не стоит забывать, сноубординг – один из самых опасных и экстремальных видов спорта, поэтому нужно соблюдать правила безопасности. Первые тренировки лучше проводить на плоских поверхностях или небольших склонах, чтобы малыш научился уверенно стоять на доске и балансировать.

Сноубординг развивает у ребёнка храбрость, бесстрашие, и со временем малыш будет брать новые и более опасные вершины. Скорость спуска станет быстрее, а трюки – рисковее и сложнее. Родители могут волноваться по этому поводу, но нельзя запрещать малышу развиваться в спорте, который ему нравится. Главное – соблюдать технику безопасности и не переохлаждаться.

Коньки

Катание на коньках положительно влияет на физическое и психологическое здоровье малыша. Оно поддерживает в порядке системы организма, успокаивает и поднимает настроение. Не обойтись, конечно, без падений и ушибов, но соблюдение техники безопасности и правильная экипировка защитят от травм. Не обязательно записываться на секцию, можно кататься вместе с семьей и самостоятельно разучивать разные элементы.

Увлечение коньками может перерасти в профессиональный спорт : фигурное катание или хоккей.

Фигурное катание – очень красивый, грациозный и изящный вид зимнего спорта, но чтобы его в полной мере освоить, нужно приложить немало усилий. Если рассчитывать на головокружительную карьеру в будущем, тренироваться надо начинать с младшего возраста: 5-6 лет. Нужно быть готовым к психологическим барьерам: фигурное катание подразумевает постоянное соперничество, что может послужить причиной появления комплексов у малыша. Зато фигурное катание способствует формированию волевых качеств, моральных установок, желания быть лучшим и много тренироваться. Также у малыша улучшится координация, которая необходима для выполнения виртуозных фигур, выработается привычка держать спину прямо.

Хоккей – удивительный вид спорта, который включает умение держаться на льду и играть в команде. Хоккей подойдёт активным малышам, которым скучно просто кататься на коньках и выделывать пируэты. Игра поможет ребёнку развить навыки лидерства, работы в коллективе, взаимодействия с другими игроками. Хоккей закаляет не только физическое здоровье, но и характер, личностные качества. Не стоит полагать, что игра подходит исключительно мужскому полу. Напротив, женский хоккей набирает популярность, ведь девочки ничуть не уступают мальчикам.