Наталия Борискина
Краткосрочная образовательная практика в детском саду «Детская йога»
Детская йога развивает гибкость и координацию, улучшает общее состояние ребенка, укрепляет внутренние органы и нервную систему. Эмоциональное равновесие, спокойствие и концентрация – это основные плюсы, которые гарантирует йога.
Цель практики : Повышение качества уровня физических возможностей организма ребенка и оздоровление психики.
Задачи практики : 1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья.
2. Накопление и обогащение двигательного опыта.
3. Формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета.
Публикация «Краткосрочная образовательная практика в детском саду „Детская йога“» размещена в разделах
- Йога. Занятия и уроки йоги для детей и начинающих
- Краткосрочная образовательная практика. КОП в детском саду
- Опыт работы, практика
- Темочки
4. Развитие физических качеств.
5. Профилактика нарушений осанки и простудных заболеваний.
Для занятий йогой не требуется специального оборудования – только удобная одежда и спортивный коврик.
Курс практики рассчитан на 6 занятий.
Место проведения: музыкальный зал
Количество детей: от 3 до 5 человек
Возраст: 5-7 лет
Продолжительность: 20- мин. 1 раз в неделю.
Ожидаемые результаты: Дети приобретают навыки управления своим телом, справляются с плохим настроением.
Повышение уровня психофизического развития детей. Снижение заболеваемости, улучшение состояния здоровья детей, профилактика и своевременная коррекция опорно-двигательного аппарата, общей выносливости. Повышение интереса детей к естественной двигательной активности.
