Юрий Савин
Кружок по футболу «Веселый мяч». План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу «Ведение мяча»
Цели: Содействовать развитию координационных способностей и умению ведения мяча.
Задачи:
1. Образовательные:
- Обучение ведению мяча;
- Дать понятие выполнению упражнения с сопротивлением.
2. Развивающие:
- Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей;
- Укреплять мышцы сводов стоп;
3. Воспитательные:
- Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.
Место проведения : спортивный зал.
Публикация «Кружок по футболу „Веселый мяч“, План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу „Ведение мяча“» размещена в разделах
- Виды спорта
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Кружковая работа. Дополнительное образование
- Мяч, мячик
- Футбол для детей
- Темочки
Время проведения : 30 мин.
Дата: 16.03.2018.
Количество занимающихся:17 детей.
Возраст занимающихся: 6лет
Инвентарь: свисток, теннисные мячи, секундомер, скакалки, ворота, фишки, конусы.
Ход занятия.
№ части Содержание Дозировка Методические указания
Вводная часть Инструктор: Здравствуйте ребята! К нам сегодня пришли гости, они хотят посмотреть, как вы занимаетесь. Давайте с ними поздороваемся. Сегодня на занятие вспомним ведение мяча, остановку подошвой.
Инструктор: За направляющим по залу шагом марш!
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба на внешней стороне стопы
Бег в колонне по одному
Прыжки на двух ногах
Бег с изменением направления движения по сигналу
Ходьба с восстановлением дыхания. 5 мин.
Руки на пояс
Дыхание носом
Руки на поясе
По сигналу дети меняют направление движения.
Основная часть О. Р. У. И. п.
1. основная стойка (пятки вместе, носки врозь, мяч в обеих руках перед лицом, вращения мяча вокруг головы (6-8 раз).
2. И. п. стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, 1- 3-руке вверх, 2-4 исходное положение(6-8 раз)
3. И. п. стойка ноги слегка расставлены, мяч у пояса Вращение мяча вокруг пояса. Выполняется в произвольном темпе несколько раз подряд (по 4 раза в каждую сторону)
4. И. п. – сидя на полу, 1-3 поднимать носки вверх, 2-4 исходное положение (6-8 раз).
5. И. п. сидя на полу, выполнять поглаживание ноги стопой другой ноги (6-8 раз)
6. И. п. сидя на полу, мя между стопами, выполнять перекаты мяча с носка на пятку. (6-8 раз)
О. В. Д. :
1. Остановка мяча подошвой. П\игра «Стой»
2. Ведение мяча внутренней и внешней стороной стопы на ограниченном участке зала. П\игра «Не задень фишку»
3. П/ игра «Найди цвет»
4. Эстафета «Попади мячом в ворота» (одной ногой наступать на шнур, другой вести мяч) 20 мин.
Упражнения выполнять чётко.
При ведении мяча дыхание носом.
В подвижной игре соблюдать правила игры.
Заключительная часть Построение в шерену,
Упражнение на дыхание.
Подведение итогов занятия 5 мин.
