Татьяна Устимова
Лэпбук «Растем здоровыми»
ЛЭПБУК
по теме: «РАСТЕМ ЗДОРОВЫМИ»
• Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни
• Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).
Публикация «Лэпбук „Растем здоровыми“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ. Лэпбуки на тему здоровья и спорта
- Лэпбук. Лэпбуки на все темы
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший лэпбук» декабрь 2017
• Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.
• Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.
• Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.
• Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим. Формировать умение характеризовать свое самочувствие.
• Знакомить детей с возможностями здорового человека.
• Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.
• Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.
• Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. (Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой, — М. : Мозаика- Синтез, 2014.)
1карман. Мой организм (картинки, загадки, дидактические игры). Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма
На земле он всех умней,
Потому и всех сильней.
Ответ: человек
День и ночь стучит оно,
Словно бы заведено.
Будет плохо, если вдруг
Прекратится этот стук.
Ответ: сердце
Всегда он в работе,
Когда мы говорим,
А отдыхает,
Когда мы молчим.
Ответ: язык
Два соседа-непоседы,
День на работе,
Ночь на отдыхе.
Ответ: глаза
Не сеют, не сажают,
А сами вырастают.
На одной горе много травы
Да скот эту траву не ест.
Ответ: волосы
Вот гора, а у горы
Две глубокие норы.
В этих норах воздух бродит -
То заходит, то выходит.
Ответ : нос
Красные двери в пещере моей,
Белые звери сидят у дверей.
И мясо, и хлеб -
Всю добычу мою -
Я с радостью белым зверям отдаю.
Ответ: губы и зубы
У пяти братцев одна работа.
У двух матерей
По пяти сыновей,
Одно имя всем.
Ответ: пальцы
Всю жизнь ходят в обгонку,
А обогнать друг друга не могут.
Ответ: ноги
Гладкое поле, белая полянка,
Ни травинки, ни былинки,
Да посерёдке — ямка.
Ответ: Живот
Я опору телу составляю,
Ходить, бегать, прыгать помогаю.
Ответ: Скелет
Мы прикреплены к костям,
Вместе двигаться нужно нам.
Ответ: Мышцы
Тело сверху прикрываю,
Защищаю и дышу
Пот наружу выделяю,
Температурой тела руковожу.
Ответ: Кожа
Два воздушных лепестка,
Розоватые слегка,
Важную работу выполняют,
Дышать нам помогают.
Ответ: Легкие
Дидактическая игра: «Найди на ощупь названную часть тела».
2 карман: : «Чтобы быть здоровым» (игры, беседы, решение проблемных ситуаций). Расширять представления о составляющих и факторах, разрушающих здоровье.
• соблюдение режима дня;
• правильное питание;
• здоровый сон;
• закаливание;
• занятие физкультурой и спортом и т. д.
3 карман: «Правильное питание» (игры, беседа по теме). Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.
4 карман: «Давайте поиграем» (м/п, п/ игры, разминки: «попрыгай как…», «пройдись как…», «выполнение ОРУ по схематическим рисункам». Развивать двигательную активность детей.
5 карман: «Спорт и физкультура, всех вперед ведут.
В трудную минуту нас не подведут». стихи, загадки, пословицы про спорт, физкультуру, здоровье.). Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.
Пословицы о здоровье
• Здоровье дороже богатства.
• Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.
• Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
• От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.
• Двигайся больше, проживёшь дольше.
• Не дал бог здоровья — не даст и лекарь.
• Сляжешь не вс Здоровье — всему голова, всего дороже.
• Болезнь человека не красит.
• Какие мысли такие и сны.
• Утро встречай зарядкой,
• вечер провожай прогулкой.
• Без болезни и здоровью не рад.
• Еле-еле душа в теле.
• Больной, что ребёнок.
• Ешь чеснок и лук - не возьмёт недуг.
• Желание выздороветь помогает лечению.
• Сладко есть и пить, по врачам ходить.
• Здоровье дороже денег.
• Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
• Здоровья не купишь.
• Горьким лечат, а сладким калечат.
• Лук семь недуг лечит.
• Вечерние прогулки полезны,
• они удаляют от болезни.
• Здоровому всё здорово.
• Доброе слово лечит, а злое калечит.
• Не рад больной и золотой кровати.
• В здоровом теле - здоровый дух.
• После обеда полежи, после ужина походи.
• Здоровье на болезнь не меняй.
• Добрым быть - долго жить.
• Ходи больше, жить будешь дольше.
• Недосыпаешь - здоровье теряешь.
• Жадность здоровью недруг.
• Болезнь ищет жирную пищу.
• Заболеть легко, вылечится - трудно.
• Кто много лежит, у того бок болит.
• Умеренность - мать здоровья.
• Чистота - залог здоровья
Пословицы о здоровье о спорте
• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• В здоровом теле здоровый дух.
• Где здоровье - там и красота.
• Гимнастика удлиняет молодость человека.
• Движение это жизнь.
• Если хочешь быть здоров - закаляйс Закаляй свое тело с пользой для дела.
• Здоровому все здорово.
• И смекалка нужна, и закалка важна.
• Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!
• Каждый кузнец своего здоровья.
• Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом.
• Кто спортом занимается, тот силы набирается.
• Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
• Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.
• Кто встал до дня, тот днем здоров.
• Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
• Кто пешком ходит тот долго живет.
• Ловкий спортсмен — выносливый воин.
• Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
• Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
• О спорт, ты мир!
• Спорт и туризм укрепляют организм.
• Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
• Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
• Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
• Спорт - это жизнь!
• Спорт это развлечение до седьмого пота.
• Спорт — закалка на долгую жизнь.
Закалка
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.
За осанкой ты следи,
Спину, выпрямив, сиди.
Если ты ложишься спать,
Жёстче выбери кровать!
Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.
Ты расчёску уважай,
А другим её не давай.
Без неё, друзья мои,
Будем мы, как дикари!
Стих о зубах для детей
Если людям всем на свете
Зубы вырвать. Знайте, дети:
Ряд зубов такой большой —
Опояшет шар земной!
Если хочешь быть здоровым,
Чисти зубы по утрам,
Умывайся и гимнастикой занимайся.
Бегай, прыгай, закаляйся
И режим свой соблюдай.
Малышей не обижай,
Маму с папой слушайся.
Старших всех ты уважай.
И всё у тебя получится!
Солнце, воздух и вода —
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.
Соблюдай режим дня —
Это важно для тебя.
Вовремя ложись спать,
Чтобы утром бодрым встать.
Каждый раз после прогулки
Руки мы спешим помыть
Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить!
6 карман: «Виды спорта». Знакомить летними и зимними видами спорта.
7 карман: «Олимпийские игры, спортсмены» Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.
Татьяна Устимова | Все публикации
