Ирина
Мастер-класс изготовления дорожки здоровья «Сороконожка-здоровейка»
Главной задачей ДОУ является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, а также их эмоционального благополучия. Для решения этих задач используются различные здоровьесберегающие технологии. Одной из них является стопотерапия.
Стопотерапия считается одним из нетрадиционных методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания организма, профилактики и коррекции плоскостопия. Одним из видов стопотерапии является массаж и самомассаж. Так как стопы – это проекция всех внутренних органов, поэтому регулярный массаж стоп помогает без особых усилий улучшать здоровье детей. В детском саду и дома такой массаж можно обеспечить путём хождения или топтания по дорожкам - массажёрам или как мы их называемым «дорожкам здоровья». Хождение по дорожкам здоровья вызывает у детей радостные эмоции. Двигаясь по дорожке, дети выполняют самомассаж стоп. При этом они не только получают приятные ощущения, удовольствие, но и их организм наполняется здоровьем и энергией.
Публикация «Мастер-класс изготовления дорожки здоровья „Сороконожка-здоровейка“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» ноябрь 2016
Хочу представить Вашему вниманию массажную дорожку здоровья «Сороконожка-Здоровейка».
Цель:
сохранение и укрепление здоровья детей с использованием нетрадиционных методов.
Задачи:
способствовать правильному формированию стопы и осанки;
приобщать детей к здоровому образу жизни;
повысить иммунитет;
снять нервное напряжение.
Для изготовления массажной дорожки готовим :
ткань зеленого и бежевого цвета,
лоскутки цветного трикотажа,
губки для мытья посуды,
камушки, греча, рис, каштаны, пшено,
пробки, использованные фломастеры или карандаши, глаза.
Из зеленой ткани шьём прямоугольное туловище. Разделяем его на пять равных частей. Каждую часть немного присобираем, чтобы туловище приобрело округлую форму.
Из полосок разноцветной ткани плетем косички и пришиваем на первую часть.
Затем берём губки для мытья посуды, пришиваем на вторую часть в произвольном порядке.
В третью часть вшиваем карандаши или фломастеры.
Сверху приклеиваем следы ног.
На четвертую часть нашиваем пробки.
В пятую часть вшиваем камушки.
Из бежевой ткани шьём голову, наполняем её гречневой крупой.
Оформляем голову: пришиваем глаза с двигающимися зрачками. Такие глаза помогут наблюдать, как меняется выражение лица гусенички.
Дополняем образ объёмным носиком и двигающимися рожками на проволоке.
Из оставшейся бежевой ткани шьём лапки в разноцветных носочках. Каждую пару лап наполняем горохом, рисом, фасолью, каштанами, пшеном и пришиваем к туловищу.
Массажная дорожка «Сороконожка-Здоровейка» готова.
Хочется отметить, что систематическое использование массажной дорожки «Сороконожка-Здоровейка» в оздоровительных целях заметно снижает заболеваемость детей, формирует правильную форму стопы, улучшает эмоциональное состояние.
Желаю крепкого здоровья!
