Елена Михайлина
Мастер-класс «Кукла-желанница»
ЦЕЛЬ: СОЗДАНИЕ ОБРЯДОВОЙ КУКЛЫ ЖЕЛАННИЦЫ, ПОМОЩНИЦЫ В ИСПОЛНЕНИИ ЖЕЛАНИЯ.
Задачи:
1. снятие эмоционального напряжения, достижение эмоциональной устойчивости и саморегуляции
2. развитие эмоционального интеллекта
3. развитие навыка рефлексии собственных состояний
4. формирование позитивных установок, эмоциональной адекватности, коммуникативных навыков.
Материалы:
Ткань для туловища 18 на 30 или 50 см (в зависимости от плотности ткани);
Белый лоскут для головы и рук 20 на 20 см;
Цветной лоскут для юбки;
Немного синтепона или ваты для головы;
Публикация «Мастер-класс „Кукла-желанница“» размещена в разделах
Нитки для волос или платок на голову;
Красные нитки для обвязок;
Тесьма для пояса и для волос.
Правила формулирования желаний:
1. Утверждайте желание в настоящем времени, как будто всё уже осуществилось. Можно визуализировать, как мысленно, так и прилагая картинки. Но не слишком увлекайтесь, не считайте, что без исполнения желания вам жизнь не мила.
2. Не привязывайтесь к определенным датам. Пусть Вселенная сама решит, когда лучше его осуществить.
3. Не используйте частицу «не» при составлении своего желания.
4. Уделите время тщательному продумыванию цели и постарайтесь сформулировать её достаточно общими фразами, которые включают чувства при ее достижении.
5. Желание должно быть экологичным, не приносящим вреда ни вам, ни окружающим. Если сомневаетесь, добавляйте формулировки вроде «осуществление допустимо только благоприятным для всех способом».
6. Желание не должно включать конкретных лиц. Если очень хочется включить, добавляйте фразу, что «это не противоречит внутреннему намерению данного человека».
7. Записываем желание.
Последовательность изготовления:
1. Делаем плотную скатку из ткани для туловища
2. Обвязываем туловище ниткой
3. Оформляем голову - помещаем синтепон в середину белого квадрата
4. Фиксируем красной ниткой шею. Нитку берём такой длины, чтобы хватило и на очередных крест.
5. Оформляем руки и обережный крест на груди
6. Волосы перевязываем ниткой пополам
7. Прикладываем волосы к голове и фиксируем их на шее
8. Из тесьмы делаем лямки
9. Юбку присбориваем под пояс
10. Затянув тесьму сзади прикладываем фартук
